东北旅游能带的特产很多。
1⃣️东北大米
东北大米一年一熟,慢熟的生长过程赋予了东北大米独特的香味,颗粒饱满、晶莹,软糯却不失弹性,是不错的伴手礼,建议买5kg的小包装,采用邮寄方式。
2⃣️红蘑
东北的大山里盛产各种营养丰富的蘑菇,其中以红蘑最为名贵,也最好吃。红蘑又叫榛蘑是东北四宝之一,口感滑嫩,味道鲜美,营养丰富,典型菜品:红蘑土豆片、小鸡炖蘑菇。红蘑干爽,分量轻,建议多买,山珍店都有礼袋可以封装。
3⃣️榛子、山核桃
非常好吃的干果,健脑,山货店有售,榛子具有消炎、防腐和扩张血管的作用,对高血压、动脉粥样硬化、肝脏及肾脏十分有利。
4⃣️鹿茸、人参
鹿茸、人参都是非常好的健体的补品,虽好,但因其大补,有些人不宜服用,因此在送此类物品时要注意收礼的对象的身体情况,同时注意鹿茸人参的品象。
爱运动、爱旅游的老年朋友们:旅游与运动是同样的道理,需量力而行和适可而止。因此,在选择行程时,就需考虑选择行程安排较松散的,或有一、二天自由行程的路线,这样便于调整自己的身体状态,做到劳逸结合。在旅途中,若遇上比较消耗体力的景点(如爬山,或长途跋涉),可选择不参加或部分参加,半山腰的景色或许与山顶无甚区别,要有一种“舍得放弃”的原则。在旅途中也必须学会捉紧间隙休息,比如在两个景点间的旅游大巴上或列车、飞机上,这也是十分必要的。
我个人经验认为:对于老年旅游者来说,在旅途中的劳累分为两种,一种是时差(境外旅游)造成睡眠不足形成的,另一种就是换了环境而休息不好(有些老年人),真正因为体力超负荷的不是太多,老年人可能比年轻人更会节制一些。每次旅途回来,无论什么原因,都会感到“累”一些,因为这是精神亢奋到松驰的必然表现,不用紧张,象平时一样按部就班,吃些易消化的食物,多吃水果,听听轻音乐,看看喜剧片,晚上用热水泡脚,睡前喝杯热牛奶,放松精神和身体,一觉睡到大天亮,你的旅途疲劳即会消除许多,短则一、二天,长则三、五天就会恢复如初了。