在西双版纳

西双版纳的居民以傣族为主,在这儿可以吃到正宗的傣族菜,傣族菜的特点是:酸、辣、苦。比较受欢迎的食物是:菠萝饭、香竹饭、炸苔藓、酸肉等,还有各种热带水果,比如菠萝蜜、西番莲、杨桃、芒果等。景洪的美食街、夜市可以吃到花样繁多的美食。

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TOP 1 酸笋煮鸡
酸笋煮鸡是西双版纳的一种烹饪鸡的方式,放养的傣族土鸡肉质鲜嫩,酸笋是用竹笋腌制而成的,添加了傣族人特别喜欢的调料香茅草,酸辣可口,在各大餐厅都能吃到这样的美味。
TOP 2 香茅草烤鱼
一道具有傣族风味的菜。香茅草是一种生长在亚热带地区的香料,本身具有柠檬香味,有着醒脑通气的功效。将洗净的鱼裹上味道芬芳的香茅草,放在火上烤的同时抹上一层油光光的猪油,这样烤出来的鱼色泽更鲜艳,自然也更加入味。具特色的是在鱼肚内放入傣家特制“番茄喃咪”酱料,滋味好极了!一般在夜市大排档都能吃到哦。
TOP 3 炸牛皮
炸牛皮是一道必须用喃咪配合的菜肴。炸牛皮的制作十分考究,先将水牛皮洗干净放锅里煮熟,然后切成一小块一小块晒干存着备用。想吃的时候,把牛皮放油锅里炸,等牛皮变黄变泡就可以捞起食用了,配合喃咪,酸辣清香。在当地的小店里都有供应,只要你喜欢,都可以进去点上一盘,一次吃到爽。
4. 柠檬烤鱼
除了香茅草烤鱼,柠檬烤鱼也是西双版纳人的一种美食,所选用的鱼也是罗非鱼,放在支架上火烤,放点柠檬汁调味,吃的时候沾上特制的辣酱,鱼肉鲜嫩酸辣可口。
5. 酸肉
酸肉是傣味餐馆里的一道主菜,傣族人善于腌制酸肉,所腌酸肉,又以酸牛筋和酸牛头脚较具特色。把精选的牛筋、剔去骨头的牛头牛角配以食盐、辣椒、野花椒、蒜瓣、姜末放入密封的坛子里腌制而成,腌成的肉成自然的酸味。 口感香、酸、辣,无油腻感,清凉爽口。 地址:西双版纳傣族园:云南省西双版纳橄榄坝曼景兰食品街
6. 香竹饭
香竹饭是具有浓郁傣家特色的名吃,把米饭放在竹筒里用火烘烤而成,又称竹筒饭。将香竹的竹节砍下作底,泡过的糯米放进竹筒,用芭蕉叶塞住。放在炭火上烤或埋进火灰里焐。待竹子的水分蒸干后,就可以吃了。打开竹片,竹子的香气伴着糯米的香味扑鼻而来,一层薄薄的白色膜覆盖在晶莹剔透的米饭上,看着就很有食欲。一般每年11月到来年2月间的香竹饭是十分好吃的。
7. 喃咪
喃咪是傣语,其实是一种多种材料拌合的酱。喃咪的种类有很多,“南泌布”(螃蟹酱)、“南泌帕”(菜子酱)、“南泌南诺”(酸笋酱)等近10种,“南泌帕”(菜子酱)是十分受欢迎的。一般把喃咪与一些煎炸食物一起食用,如果再配上当地的小酸果,那滋味太美妙了,酸味刚刚好。特别适合减肥的人享用。
8. 酸笋煮鱼
酸笋煮鱼是傣族的一道名菜。酸笋采用的是夏天破土而出的嫩竹,去外壳切成丝,加入盐巴、辣子等腌成酸味。在油锅里翻炒几下后加入适量的水,水煮开后方可放入鱼肉一起炖煮。酸笋与鱼搭配,可以去掉鱼的腥味,同时也能提鲜。酸香可口,非常开胃,可以说是来西双版纳必吃的菜品。
9. 卵石鲜鱼汤
布朗族的特色菜,是当地招待客人的佳肴。烹饪方法以清煮为主,将河中捡来的卵石洗净,放到火塘里烧红,锅内准备好清水以及鲜鱼、配菜,再将烧红的卵石一个个地投入锅内,待水沸腾,菜肴与佐料煮熟后就可以吃了。鱼汤味道鲜美,有一种烧石的特殊香味在里头。
10. 菠萝紫米饭
菠萝紫米饭是西双版纳的特色美食。既是一道主食,也是一道菜品,制作比较简单。需要一整只的菠萝,去掉柄和过长的尖叶,并切掉顶端的菠萝盖,取出菠萝心,将紫糯米浸泡7小时后放入菠萝壳里,盖上菠萝盖后煮到香气扑鼻即可。菠萝的酸、甜与紫糯米的软、糯相结合,米饭中掺着菠萝香味,吃起来清甜爽口,并含有高营养价值,有补血之效。
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