在临高县
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TOP 1 临高烤乳猪
临高烤乳猪生长在临高县,是当地十分有名的特色美食。它的皮十分酥脆,肉细腻鲜美,味道十分鲜美,香气扑鼻。可以蒸煮、烧烤等,但临高烤乳猪是有名的。烤好的乳猪全身金黄,泛着油光,同时空气中飘着浓郁的香味,让人忍不住想尝一块,吃下之后,嘴有余香,令人回味无穷。但烤好的乳猪要趁热吃,放置几个小时之后,皮没那么脆,味道也会失色很多。 营养价值:临高烤乳猪富含高蛋白,高脂质,因此营养价值极高,具有美容养颜的功效。但是多食会导致肥胖,因此高血脂者和肥胖者应该尽量少吃。 适宜人群:老少皆宜。高血脂和肥胖者少吃为好。
TOP 2 临高沙虫
临高沙虫是临高特别有名的美食,是生长在滩涂上的一种海洋生物,以其营养味美,营养价值高而远近闻名。前来游玩的游客吃海鲜时,一定会点临高沙虫。虽然临高沙虫长相有点像蚯蚓,让吃的人不敢动筷子,但只要尝到之后,一定会对其情有独钟。而且,其制作方法也多种多样,可以当主菜,可以当配料,可以干吃,可以鲜吃,但每一种方法都别有风味。 营养价值:临高沙虫是一种高蛋白的生物,是补肾的良品。临高沙虫性寒,具有降火清肺之功效。 适宜人群:老少皆宜。
TOP 3 韭菜饼
韭菜饼是一种十分常见的饼,也是临高十分有名的特色小吃。由于其做法简单,味道美味,同时营养丰富而又全面,香气逼人,因此颇受当地人的喜爱。尤其是作为早餐,则能让一天都有好精神。 原料:面粉、韭菜、鸡蛋、盐、葱等。 营养价值:鸡蛋中含有丰富的蛋白质,面粉中则含有糖类,韭菜中含有丰富的维生素和矿物质,因此韭菜饼虽然简单,但是营养却十分全面。 适宜人群:老少皆宜。
4. 清蒸膏蟹
清蒸膏蟹是临高著名的海鲜美食,是利用当地的青蟹蒸煮而成的菜肴,味道鲜美,蟹膏十分多,营养价值极高。 原料:青蟹、大葱、姜、醋、黄酒等。 营养价值:清蒸膏蟹中含有丰富的蛋白质、人体所需的矿物质及一些微量元素。其性寒,具有清热解毒、活血化瘀等功能。 适宜人群:老少皆宜,但体寒之人不宜多食,以免引起身体的不适。
5. 红烧牛眼螺
牛眼螺又被称作是太阳螺,是临高县著名的特色美食。是选用生长在礁石上的牛眼螺为原料,而做成的一道美食。红烧牛眼螺是一道颜色鲜艳、味道偏辣的菜肴,具有增强食欲的作用。 原料:牛眼螺、红椒、青椒、时令蔬菜、盐、胡椒粉、酱油等。 营养价值:红烧牛眼螺含有丰富的蛋白质,可以调节人体免疫功能等。 适宜人群:老少皆宜。
6. 羊肉九层塔汤锅
羊肉九层塔汤锅是临高的特色菜肴,其味道鲜美,制作十分方便快捷,香味扑鼻。 原料:羊肉、九层塔、黄瓜、姜、香辣酱等。 营养价值:羊肉九层塔汤锅中的羊肉含有丰富的脂肪、维生素及矿物质,性温,可以补气滋阴,开胃健力等。而且羊肉肉质十分细腻,因此易消化,能够保护肠道。 适宜人群:老少皆宜。
7. 煎龙利鱼
煎龙利鱼是临高的特色美食,是利用龙利鱼为主要原料制作而成的,其口感嫩滑,味道清香爽口,因此颇受当地居民及游客的喜爱。在挑选龙利鱼时是有绝交的,要挑鳞片完整的,眼球饱满突出,鱼鳃色泽鲜艳的,这样的龙利鱼十分新鲜,肉质饱满。 原料:龙利鱼、姜、蒜、黄酒、生抽、油、白糖、鸡蛋等。 营养价值:香煎龙利鱼富含高蛋白,同时具有抗动脉硬化、增强记忆力、保护视力的功效。 适宜人群:老少皆宜。
8. 多文空心菜
多文空心菜是临高县一道十分难得吃到的美味菜肴。在古代的时候,多问空心菜曾经是宫廷贡品,其味道的美味可想而知。即使在现代,多文空心菜也不是人人都能吃到的。因为它不同于一般的空心菜,而是生长在天然温泉水中,产量十分有限,而且产出来的多文空心菜营养价值十分丰富。 原料:多文空心菜、蒜茸等。 营养价值:由于独特的生长环境,多文空心菜含有的粗纤维含量十分高,因此具有加快肠胃蠕动的功效。 适宜人群:老少皆宜。
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