总是吃肉或甜点会让人觉得很腻，不如来份沙拉尝尝吧~生吃蔬菜的方式可能会让有些小伙伴觉得不适应，但其实这样吃蔬菜才是最健康的方法。在新鲜健康的蔬菜上淋上一些沙拉酱，一盘清爽可口的沙拉就做成了，它是搭配肉食或主食的最佳选择。如果你觉得这样的沙拉太清淡，也可以选择鸡肉沙拉，在蔬菜上加几块鸡肉，味道也是棒棒哒。