长滩岛位于菲律宾中部的阿尔坎省,菲律宾第六大岛班乃岛的西北方的尖端,形状如同一个哑铃,两头宽广中间细长,属于西米沙鄢群岛。
长滩岛长约7公里,海边有一片长达4公里的白色沙滩即“白沙滩”,沙质柔软细腻,有“世界上最细的沙滩”之美誉。
长滩岛四面环海,是典型的热带海洋气候,全年常夏。平均温度在23~36摄氏度之间,每年的十一月到次年四月是长滩岛的干季,五月到十月是长滩岛的雨季,干季是长滩岛的最佳旅游时节。