日喀则还没有到汉中的旅游团，建议自助游，但也没有直达的火车或汽车，行程时间最短的方案是乘火车日喀则-拉萨-西安-汉中。日喀则-拉萨耗时约3小时，硬座40.5元，硬卧109.5元；拉萨-西安可乘坐T266，耗时约33小时10分钟，硬座293.5元；西安中转停留14小时13分，西安-汉中乘坐4974，耗时约9小时47分钟，硬座63元。