乌干达盛产香蕉，他们有的把香蕉当饭吃。香蕉含有维生素A，能促进人体生长，对疾病具有一定的抵抗力。香蕉不仅可以助消化，增强人的食欲，而且能够保护神经系统，措施人体正常生长发育。香蕉大人小孩都宜食。