肉圆果是用上等的番薯粉和着瘦肉、芋头、荸荠、香菇、藕丁、墨鱼等配料制作而成的一种小吃.肉圆果为江西省上饶市的一种特色小吃，流行于上饶境内的信州、广丰、铅山等地.肉圆果一蒸出来就可以吃，刚出笼的肉圆果柔软嫩滑口感很好.待铺开冷却之后，可以存放较长的时间.以前，肉圆果在上饶民间算得上是比较贵重的食品，人们只在年关制作食用，用于正月接待客人（做汤、炒菜或单独蒸热吃）.现在，早已不受时令限制，自家随时可做；菜场上也时常有卖，食用方便.肉圆果寓意“团团圆圆”