紫米是滇南的特产，俗称“接骨糯”.其米呈紫红黑色，颗粒大小均匀，属糯米类，民间历来视为滋补佳品.据《本草纲目》记载：“紫米有滋阴补肾、健脾暧肝、明目活血”等作用.紫米蒸煮后色泽鲜艳，紫中带红，香糯软醇，食之香甜，甜糯而不腻口.紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸和多种维生素以及铁、锌、钙、磷等人体所必需微量元素，为天然的绿色食品，具有滋补作用
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