兰坪青苔菜：兰坪的广大山区遍部着高山冰雪融化后汇集成的溪流，河水凛冽，水质清澈.生长在这些河里的青苔也分外的碧绿可人，一尘不染.在夏季青苔发得较旺的时节割回家，团成一团一团的凉干后收藏起来.吃的时候先在温水里发，然后在开水里煮一下，晾干后凉拌，颜色仍然是鲜绿的，其脆如海带却没有海带的腥气，好象还保留着冰雪的冰清玉洁，一入口就让人感到清凉到五脏六腑