鲭鱼是宜兰县的一大特产,它的营养价值极其丰富,鱼肉可入药,性味甘平,具有滋补强壮的功效,可以治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱等。鲐鱼油还可以防止动脉硬化,防止脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病的重要成分。