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到清凉的六盘山避开夏季的炎热,感受心旷神怡的舒爽,参观西镇的独特景观,感受道教起源地的神圣,欣赏红霞的奇特景致,体验游玩红石公园的乐趣。

第01天 出发地: 银川 - 固原

银川 - 固原

火石寨

火石寨,在宁夏南部的西吉县境内,现已被自治区批准为“丹霞地貌”自然保护区。保护区距西吉县城10千米,有红色、紫红色  的山崖、山峰、山脊、怪石突兀于黄土高原之上,地貌景观壮观奇美。也因红色砂岩裸露,当地人把这里叫火石寨。风景名胜火石寨每当春夏时节,满山遍野花草丛生,色彩斑斓,蜂恋蝶舞,生机盎然。在稀疏的林木间,还生长着一簇簇箭竹,为北方山水增添几分南国姿色。在火石寨方圆百里之内,分布着许多大大小小的兀立山峰,其中著名的有扫竹岭、石寺山、照壁山等,尤以天然石城最为奇特。火石寨不但有令人神迷的自然景观,还有十多处石窟建筑,和须弥山石窟一脉相承。禅佛寺石窟位于西吉县火寨乡蝉窑村,因其与固原县须弥山相连,又称"须弥山禅佛寺",为唐朝佛教禅宗派流传圣地。石窟凿造在一座尖顶宝塔式的石峰上,石峰高约120米,犹如长矛刺天,四壁悬空,奇特异常。若攀上峰顶,云雾飘然脚下。石峰东西现存石窟10孔,残存壁画、石雕须弥座等。其中最大石窟在距峰顶15米处,呈长方平顶式,当地居民供泥塑神像三尊。在石峰下半部有一石窟,深15米,宽4米,高5米,洞内能容纳百余人。石窟主峰四周奇峰怪石或崛起凌空,或沉落幽谷,形态各异。扫帚岭石窟位于西吉县城北15公里,火石寨乡南5公里的石峰群中,因山岭上生长做扫帚的毛竹而得名,亦称"云台山"、"西武当"。这里林木葱茏,流水清澈,特别是奇特高耸的石山给人以"桂林山水"的感觉。山峰神态仙姿,颇具风采。扫帚岭主峰四面绝壁,惟东北角有人凿石阶可攀,神奇的自然景观和山上人文建筑融为一体。最佳旅游时间火石寨雨量较少,光照充足,无霜期短,降水和温度变率大。春季气温回长快,干旱多风,冷暖变化大,多有倒春寒;夏季短暂,气温适中;秋季雨量较多,降温快,霜冻早;冬季长,严寒干燥。四季交替变化不明显。四季皆适宜旅游。历史文化关于火石寨得名还有一个传说:这里原本叫做穆柯寨,是穆桂英的大寨。宋将孟良为了破解辽兵布下的“天门阵”,便向穆柯寨借取镇寨之宝——“降龙木”。穆桂英自然没有轻许,孟良只好放火烧山以此逼迫穆桂英,结果火烧红了山上的石头,穆柯寨因此变成了“火烧寨”,而火石寨就是“火烧寨”的谐音。至今,民间还将西吉县城叫做“穆家营”,据说就是穆桂英大破“天门阵”前驻扎军队的地方。传说归传说,在火石寨还确实有个古战场,叫大石城,只不过和穆桂英没有什么关系了。大石城位于云台山山顶,四面峭壁陡立,地形险要异常,易守难攻。大石城曾是西吉八景之一,称为“石城天险”。整个大石城形状像一头卧牛,东南角有人工开凿的石阶用以上下攀登出入,现保存有大量的明代军事建筑。明代时,石城因满俊曾据此与明军大战而著名。
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早餐:自理 午餐:麓苑轩酒家 晚餐:农家乐
  • 农家乐民宿

第02天 出发地: 固原 - 平凉

六盘山国家森林公园

六盘山国家森林公园,位于宁夏南部与甘肃接壤,总面积6.78万公顷,是西北重要的水源涵养林基地和著名风景名胜区。六盘山是我国最年轻的山脉之一,受喜马拉雅造山运动和蓝山运动共同作用形成,处在秦岭和陇山两大山脉的结合部,既有北方山脉的雄浑又有南方山脉的秀美阿娜。风景名胜六盘山国家森林公园主要旅游景点:野荷谷景区,野荷谷全长约10公里,峡谷两岸绝壁参天,野生华山松满布石崖,缓坡及谷底是油松和落叶松林,香水河在峡谷川流不息,河床上水生野生大黄薵吾——也就是野荷蓬勃茂盛,大如伞盖的荷叶掩映在葱茏的树木与香馨清澈的河水上,神韵独特高洁。以野荷为景,乃全国一绝!小南川景区,六盘山的王牌景区,也是泾河的主源头之一。由古树潭、相思水、桦树弯、红桦林、飞流直下、龙女出浴等诸多景点组成。流泉飞瀑,素有“小九寨”美誉。凉殿峡景区,凉殿峡是一代天骄成吉思汗屯兵之地,至今留有大量遗迹。这里有蒙族风情的歌舞、烤全羊及篝火晚会。二龙河鬼门关景区,二龙河是泾河的主源头,峡谷全长20公里,是六盘山自然保护区的核心区,也是野生动物和野生植物最丰富的地区。区内有保存完好的原始森林,奇峰连绵、山碧水急,由桂花崖、菊花涧、小鬼把门、镇鬼塔、跌水潭、九阶水、蘑菇石等景点组成。二龙河鬼门关景区是科考探险线路,没有景区专业导游向导,不允许进入。最佳旅游时间六盘山国家森林公园年平均气温5.8摄氏度,平均降雨680毫米,最佳旅游季节为夏季。历史文化六盘山是中原农耕文化和北方游牧文化的结合部。是古丝绸之路东段北道必经之地,也是历代兵家必争的军事要塞。秦始皇统一中国第二年,即公元前220年,以39岁的英姿浩浩荡荡巡陇西、北地,出鸡头道、过回中宫;汉武帝24年内六到六盘山;一代天骄成吉思汗更是把军事大本营设在六盘山,其子孙蒙哥汗、忽必烈灭南宋、灭大理、征叶蕃多是从六盘山出发,以六盘山为大本营的。六盘山还是毛泽东率领中国工农红军翻越的最后一座大山,从此中国革命走上坦途。
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六盘山红军长征纪念亭

六盘山不仅是一处资源丰富、植被完好、风光优美的森林基地,而且是中国革命史上的一座丰碑。1935年10月,毛泽东率领的红一方面军长途翻越六盘山,打开了通往陕北革命根据地的最后通道。毛泽东登上六盘山,临风寄景,气贯长虹,遥想红军走过的艰难里程,展望革命的未来前途,即兴写下了气壮山河的光辉词章,《清平乐·六盘山》,从而使六盘山扬名海内外。1961年9月,应宁夏人民之请,毛泽东以大手笔书写长卷相赠,激励以“不到长城非好汉”的精神建设宁夏。现在六盘山下的和尚铺还树有伟人手书的全词石碑,以昭示后人,激励来者。为纪念红军长征胜利50周年,1985年在红军当年走过的六盘山山顶上修建了“六盘山红军长征纪念亭”,由胡耀邦题词。六盘山巍巍高耸,红军长征纪念亭屹立山巅。它成为永久性的爱国主义和革命传统教育基地。今天,西北第一隧道的贯通,使昔日“峰高华岳三千丈,险居秦关百二重”的六盘山变成通途,也为旅游观光增添了新的内涵。
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固原 - 平凉

早餐:酒店含 午餐:百年童家·春华楼 晚餐:蜀道飘香火锅城平凉店
  • 平凉宾馆

第03天 出发地: 平凉 - 银川

崆峒山

崆峒山位于甘肃省平凉市城西12公里处,东瞰西安,西接兰州,南邻宝鸡,北抵银川,是古丝绸之路西出关中之要塞 。景区集奇险灵秀的自然景观和古朴精湛的人文景观于一身,具有极高的观赏、文化和科考价值。自古就有“西来第一山”、“西镇奇观”、“崆峒山色天下秀”之美誉。崆峒山以其峰林耸峙,危崖突兀,幽壑纵横,涵洞遍布,怪石嶙峋,蓊岭郁葱,既富北方山势之雄伟,又兼南方景色之秀丽,被誉为陇东黄土高原上一颗璀璨的明珠。凝重典雅的八台九宫十二院四十二座建筑群七十二处石府洞天,气魄宏伟,底蕴丰厚。秦汉时期,崆峒山开始有了人文景观。历代陆续兴建,亭台楼阁,宝刹梵宫,庙宇殿堂,古塔鸣钟,遍布诸峰。明、清时期,人们把山上名胜景观称为“崆峒十二景”:香峰斗连、仙桥虹跨、笄头叠翠、月石含珠、春融蜡烛、玉喷琉璃,鹤洞元云、凤山彩雾、广成丹穴、元武针崖、天门铁柱、中台宝塔。近年来,新修了法轮寺、卧观平凉、观音堂、通天桥、飞升宫、王母宫、问道宫等景点三十五处,基本恢复了历来所称的“九宫八台十二院”中四十二处建筑群。古往今来,崆峒山吸引了众多的风流才俊。被中华民族尊为人文始祖的轩辕黄帝亲自登临崆峒山,向智者广成子请教治国之道和养生之术 ,黄帝问道这一千古盛事在《庄子·在宥》和《史记》等典籍中均有记载;秦皇、汉武因“慕黄帝事”、“好神仙”而效法黄帝西登崆峒;司马迁、王符、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客也留下了大量的诗词、华章、碑碣、铭文。崆峒武术与少林、武当、峨嵋、昆仑等武术流派驰名华夏。
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平凉 - 银川

早餐:酒店含 午餐:宁夏清真饭馆 晚餐:同心饭店