灵秀湖北,武当问道,十堰武当激情8日游

第01天 出发地: 上海 - 汉口站

7:15

上海 - 汉口站

14:00

黄鹤楼

黄鹤楼，“天下江山第一楼”位于湖北武汉武昌长江南岸蛇山峰岭之上。始建于三国时代吴黄武二年，国家5A级景点，江南三大名楼之一，享有“天下绝景”之称。黄鹤楼濒临万里长江，雄踞蛇山之巅，挺拔独秀，辉煌瑰丽，很自然就成了名传四海的游览胜地。历代名士崔颢、李白、白居易、贾岛、陆游、杨慎、张居正等，都先后到这里游乐，吟诗作赋。而崔颢的《黄鹤楼》诗，一直被认为是千古佳作，很多人都能背诵。关于黄鹤楼有许多动人的传说。其中一个传说是有一位名叫费伟的人，在黄鹤山中修炼成仙，然后乘黄鹤升天。后来人们为怀念费伟，便在这黄鹤山上建造了一座黄鹤楼。崔颢的诗与此有关，诗云：“昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。”

16:00

户部巷

户部巷，“汉味小吃第一巷”位于中国著名的历史文化名城武汉市武昌自由路，是一条长150米的百年老巷，其繁华的早点摊群20年经久不衰。户部巷汉味风情街位于武昌司门口，东靠十里长街（解放路），西临浩瀚长江，南枕“天下江山第一楼”——黄鹤楼，北接都府堤红色景区，是一处由名街名楼名景名江环绕而成的美食天堂，自古钟灵毓秀人杰地灵。于明代形成，清代因毗邻藩合衙门（对应京城的户部衙门）而得名。武汉人将用早点，称为“过早”。这最初来自了清代的一首《汉口竹子枝词》。后在别的城市被敷衍甚至忽略的早餐，被武汉人随意而隆重的提升“过年”般“过”的位置。以“小吃”闻名的户部巷，就是武汉最有名的“早点一条巷”。

18:00

户部巷美食街

作为吃货,来到湖北武汉,不能不去的地方要属户部巷了。这里美食众多，有石婆婆热干面、徐嫂鲜鱼糊汤粉、谢家面窝、高胖子粥店、陈记红油牛肉面、万氏米酒、王氏馄饨、何记豆皮、麻婆灌汤蒸饺、李大饼、顾氏肉松卷、吕记油饼、吴记米发糕、好来牛肉面、老乡小吃、李记粉面、陈记烧梅面窝、小文煎包等。

第02天 出发地: 武汉

9:00

昙华林

昙华林位于湖北中医药大学旁边，地处城墙内的花园山北麓与螃蟹岬（亦名城山）南麓之间，随两山并行呈东西走向。历史上的昙华林是指与戈甲营出口相连的以东地段。1946年，武昌地方当局将戈甲营出口以西的正卫街和游家巷并入统称为昙华林后，其街名一直沿袭至今。现昙华林街东起中山路，西至得胜桥，全长1200米，是明洪武四年（1371年）武昌城扩建定型后逐渐形成的一条老街。“昙华”二字：传乃印度梵文译音，“林”即“居士林”简称。郭沫若先生曾在其著作中提过这一街名可能与佛教有关。有关昙华林的传说，有两种，一说是巷内有花园，大多种植的是昙花，因为多而成林，加之古时花与华是通假字，故而得名。第二种说法，巷内多住种花人，一坛一花，蔚然成林，后来“坛”讹为“昙”，遂有昙华林。

17:00

武汉长江大桥

位于武汉市内。大桥横跨于武昌蛇山和汉阳龟山之间。是我国在 万里长江上修建的第一座铁路、公路两桥。1955年9月1日兴建，武汉长江大桥是一座公路铁路两用桥，全长1670米，正桥部分为1156术，两岸引桥共514米。上层公路路面宽达18米，可以并行行使六辆汽车、两侧设有人行道，下层为双线铁路桥。在长江大桥的建设中，工程技术人员第一次采用大型管柱基础和管柱钻孔施工方法，是我国建桥史上的一个创举，为以后各地大桥采用大型管径的管柱基础提供厂宝贵经验。武汉长江大桥凝聚着设计者匠心独运的机智和建设者们精湛的技艺。八个巨型桥墩矗立在大江之中，米字形桁架与菱格带副竖杆使巨大的钢梁透出一派清秀的气象；35米高的桥台耸立在两岸，给大桥增添了雄伟气势。从晴川阁、龟山、大桥到莲花湖、蛇山、黄鹤楼，绵亘连接，相得益彰，组成一片宏大连绵、美丽动人的景点群。它不仅是长江上一道亮丽的风景，而且也是一座历史丰碑，在江城人们的生活中留下了不可磨灭的印象。

第03天 出发地: 武昌区 - 武当山

9:06

汉口站 - 武当山

17:00

武当山

武当山，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内，属大巴山东段。东接历史名城襄樊市，西靠车城十堰市城区，南依原始森林神农架林区，北临大型人工淡水湖丹江口水库。武当山不仅拥有奇特绚丽的自然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观。可以说，武当山无与伦比的美，是自然美与人文美高度和谐的统一，因此被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。武当山，作为国家重点风景名胜区、5A级旅游区、全国武术之乡、全国八大避暑胜地之一，同时它也是道教名山和武当拳的发源地。风景名胜武当山，是著名的山岳风景旅游胜地。胜景有箭镞林立的七十二峰、绝壁深悬的三十六岩、激湍飞流的二十四涧、云腾雾蒸的十一洞、玄妙奇特的十石九台等。主峰天柱峰，海拔1612米，被誉为“一柱擎天”，四周群峰向主峰倾斜，形成“万山来朝”的奇观。武当山的药用植物丰富，在《本草纲目》记载的1800多种中草药中，武当山就有400多种。据1985年药用植物普查结果，已知全山有药材617种，因此，武当山有“天然药库”之称。武当山古建筑群规模宏大，气势雄伟。据统计，唐至清代共建庙宇500多处，庙房20000余间，明代达到鼎盛，历代皇帝都把武当山道场作为皇室家庙来修建。明永乐年间，大建武当，史有“北建故宫，南建武当”之说，共建成九宫、九观、三十六庵堂、七十二岩庙、三十九桥、十二亭等三十三座道教建筑群，面积达160万平方米。明嘉靖三十一年（1552年）又进行扩建，形成“五里一庵十里宫，丹墙翠瓦望玲珑。楼台隐映金银气，林岫回环画镜中”的建筑奇观，达到“仙山琼阁”的意境。现存较完好的古建筑有129处，庙房1182间，犹如中国古代建筑成就的展览。金殿、紫霄宫、“治世玄岳”石牌坊、南岩宫、玉虚宫遗址分别于1961年、1982年、1988年、1996年、2001年被列为国家重点文物保护单位。除古建筑外，武当山尚存珍贵文物7400多件，尤以道教文物著称于世，故被誉为“道教文物宝库”。武当山有七十二峰﹑三十六岩﹑二十四涧﹑十一洞﹑三潭﹑九泉﹑十池﹑九井﹑十石﹑九台等胜景，风景名胜区以天柱峰为中心有上﹑下十八盘等险道及“七十二峰朝大顶”和“金殿叠影”等。武当山神奇的自然景观和丰富的人文景观融为一体，其物华天宝又兼具人杰地灵的特质给世人留下极大的想像空间。作为中华民族大好河山的一块瑰宝，令世人神往，让我们走进钟灵毓秀、自然天成的武当山，去感悟她的玄妙、空灵和神韵…历史文化武当山被世人尊称为“仙山”、“道山”。《太和山志》记载“武当”的含义源于“非真武不足当之”，意谓武当乃中国道教敬奉的“玄天真武大帝”（亦称真武帝）的发迹圣地。因此，千百年来，武当山作为道教福地、神仙居所而名扬天下。历朝历代慕名朝山进香、隐居修道者不计其数，相传东周尹喜，汉时马明生、阴长生，魏晋南北朝陶弘景、谢允，唐朝姚简、孙思邈、吕洞宾，五代时陈抟，宋时胡道玄，元时叶希真、刘道明、张守清均在此修炼。武当山之盛名，还得益于它远离繁华喧嚣的宁静、清秀和奇异的风光。登上海拔1612米的主峰“天柱峰”，置身云端，所有尘世烦忧尽消于足下。环顾四周，七十二峰凌耸九霄，且都俯身颔首，朝向主峰，宛如众星捧月，俨然“万山来朝”。元人有诗曰：“七十二峰接天青，二十四涧水长鸣。”武当山天柱峰一带，山高谷深，溪涧纵横，身入其境，会有俗念顿消的出世之感。武当道乐“戛玉撞金，鸣丝吹竹，飘飘云端”，但凡亲耳聆听者皆肃然起敬，尊之为“仙乐”、“梵音”。武当山武术以“内家功夫”而著称，是中国武术中与少林齐名的重要流派，誉为“北崇少林、南尊武当。”传说有的道士曾练成在万丈悬崖上步履如飞的功夫，其卓绝处令人景仰。武当山以天机生化的旨趣和透脱通达的胸怀，将山的雄奇与妩媚，水的流荡与静谧，雾的生腾与凄婉，人生意态的高远与宽阔，在中原腹地凝聚成一种奇特的人文景观，千百年来，令游子心荡神迷，令神仙流连忘返……

第04天 出发地: 武当山

8:00

武当山门

这座气势宏伟的仿古建筑，是进武当山景区的通道。按照《武当山风景区总体规划》布局建造的山门，由湖北工业建筑设计院设计，武当山特区投资建造。山门为六柱五孔仿古碑楼建筑，通高11、9米，通宽21、6米；中门高6、4米，宽5、4米，为主体车道。额枋镌刻“武当山”三个大字，栏板、檐椽上刻卷云图案。 1988年7月动工，1990年9月竣工，总投资50万元。这座气势宏伟的仿古建筑，是进武当山景区的通道。

14:00

武当山金殿

坐落在武当山主峰天柱峰上的金殿，建于明永乐十四年（1416年），是我国现存最大的铜铸鎏金大殿。 金殿俗称“金顶”，镶嵌在海拔1612米的天柱绝顶。高5.54米，宽4.4米，进身3.15米，全部用铜铸鎏金构件组装而成。铆榫拼焊，密不透风，68个玲珑精巧、栩栩如生的铜兽分立檐脊之上。额枋及天花板上，雕铸流云等装饰图案。金殿内供奉着“真武祖师大帝”的鎏金铜像，重达十吨。两旁有金童拿着文簿，玉女托着宝印。水火二将执旗捧剑，这组雕像，刻画细腻，性格鲜明，相互照应，浑然一体，被誉为我国明代艺术之宝。神案下置玄武，俗称“龟蛇二将”，蛇绕鲺腹，翘首相望，生动传神，巧夺天工。殿内金匾上的“金光妙相”四字，是清代康熙皇帝（清康熙42年（1703）御制）的手书，为铜制鎏金铜匾。藻井上悬挂一颗鎏金明珠，人称“避风仙珠”。传说这颗宝珠能镇住山风，不能吹进殿门，以保证殿内神灯长明。其实山风吹不进是因为殿壁及殿门的各个铸件，非常严密、精确。殿外是白玉石栏杆台，台下是长约1500米的紫金城。城墙由巨大的长方形条石依山势垒砌而成。

第05天 出发地: 十堰

9:00

丹江口

丹江口市，位于湖北省西北部、汉江中上游，素有“中国水都”之称。亚洲最大的人工淡水湖——丹江口水库，是南水北调中线工程水源地，被誉为“亚洲天池”，丹江口大坝加高工程是南水北调中线控制性工程。丹江口市是武当文化的发源地，武当武术享誉世界，境内的武当山是中国著名的道教圣地、国家5A级风景区、世界文化遗产。风景名胜太极峡位于丹江口市石鼓镇，南水北调中线源头丹江口水库之畔，是湖北省省级地质公园，景区面积60平方公里，核心区38平方公里，有大小10余个溶洞组成，相传是武当山玄天真武大帝隐居修炼的地方。景区风光旖旎，丹霞地貌神奇瑰丽，石林景观鬼斧神工，是旅游观光、休闲养生、科考、探险的理想去处。2010年11月，太极峡被国家旅游局授予AAAA级景区。千岛画廊生态旅游景区，位于湖北省丹江口市，牛河林区（省级牛河森林公园）五谷庙村。北滨南水北调中线水源地，亚洲最大的人工淡水湖——丹江口水库，南临丹江口市土关垭镇和三官殿办事处。由316国道，土关垭，三官殿附近进入，可直达景区。武当山南神道，地处金顶南麓的大峡谷，起于丹江口市官山镇吕家河村。相传唐中宗李显被武则天贬至房县时，每年定期朝拜武当。因吕家河村毗邻房县，李显便新辟了这条进香之路。当时武当山香火旺盛，来自四川、陕西和鄂西南的朝山百姓，纷纷从这条路上山，一时香客络络不绝。南神道道路险峻，年久失修，现在的游客大都从北神道上下。武当山是闻名遐迩的道教名山，散布着众多道观，是湖北旅旅游精华“一江两山”之武当山海拔750米—1600米，年平均气温8.5。C—15.9。C，除冬季有较大困难，春、夏、秋均可徒步南神道。最佳旅游时间属亚热带季风性湿润气候，全年适宜旅游。历史文化丹江口市原名均县，1983年撤消均县改丹江口市，均县具有2300多年历史，秦灭楚国，置武当县，汉承秦制，隋唐改称均州，1959年因兴建丹江口大坝，千年均州古城沉入水下，城区迁至现址沙陀营。

14:00

五龙河

五龙河境内有郧西猿人之家的“白龙洞”，绝龙岭、黄龙洞、黑龙碥等诸多龙的传说，而流域内主要有蒿坪河、安家河、杨家河、激浪河等支干流，“五龙河”因此而得名。五龙河由五大景区组成：龙门景区、龙潭景区、龙峡景区、龙女景区、龙宫景区。  五龙河风景区山奇水秀，富有传奇色彩的龙文化。五龙河水质清澈、晶莹剔透，景区内潭瀑相连，又被誉为“鄂西北的九寨沟”。

17:00

十堰人民公园

十堰市人民公园是鄂西北地区唯一一座集休闲、娱乐、观赏、科普为一体的综合性公园，是国家全额拨款的副县级公益性事业单位，隶属市市政园林管理局。人民公园占地面积33.5公顷，固定资产1000余万元，年接待游客80余万人次，拥有职工140人，其中专业技术人员26人。园内分设游览休闲区、植物观赏区、动物观赏区和娱乐游艺区四大景区。游览休闲区拥有自然景点20多处，目前即将竣工的长城式围墙更是华中地区规模最为庞大的人造景观；植物观赏区内拥有全省最高档的温室花房和大规模的牡丹、芍药园；人民公园动物园在全省同级动物园中动物种类、动物数量、防病治疾能力、科学管理及动物繁殖能力等均名列第一；娱乐游艺区拥有各类游乐项目20多个，正在建设中的人民公园山地滑道，引用德国威岗公司的进口设备，并由该公司全面负责设计、制作、安装，建成后将是鄂西北地区最大的滑道，号称“鄂西北第一滑道”。

第06天 出发地: 十堰

9:00

十堰龙泉寺

张湾龙泉寺据传始建于明天顺三年，为百姓祈福消灾，求佛许愿的活动道场，后毁于战乱。此地有青山环绕，碧泉丛生，有苍松葱笼，翠柏荫浓，环境幽静清雅。而山泉之奇，尤称一绝，洪涝之年满而不溢，干旱之年盈而不涸，数百年来不枯不竭，水质清纯甘美。常年饮用，去疾生津，延年益寿。众人在此立寺供佛，并拥龙王供奉。每逢大旱之年，百姓结队来此拜佛祈雨，以求风调雨顺，故香火绵延不断。自明代以来，龙泉洼的龙井就是当地百姓求神祈雨求福的地方，已成为这一地区最热闹最有影响力的祈雨场所，只要是遇上旱灾年头，四村八邻的村野之民就会到龙泉洼求雨，其场面十分壮观。至今龙井内的山泉水还四季充盈清澈甘美，被当地人称为“圣泉”。

13:00

牛头山森林公园

距市中心仅5公里，面积24000多亩，以牛头山为主峰，沟峦纵横，山峰海拔330-1200米，垂直变化明显，冬暖夏凉的宜人气候。园内野生的植物种类繁多，旅游景点丰富，如镜子潭、老虎寨、白虎庙、高峰寺和暸望塔等共40多处，境内有大小5个人工湖，可提供水上游车、垂钓等旅游项目。目前这里开设的旅游项目有跑马场、赛车场、射击场、植物观赏园、乱石坡观赏园等。气候垂直变化明显，冬暖夏凉宜人。园内野生的植物种类繁多，旅游景点丰富。境内有大小5个人工湖。

15:00

桃花湖

桃花湖位于湖北省十堰市城南15公里处，占地800余亩，因湖岸盛开山桃花而得名。风景名胜跨进雄伟的桃花湖旅游度假区，沿水泥环湖公路向前行，就进入了水库大坝，大坝座落在子良岩下。子良岩是桃花湖旅游度假区一处名山胜景，传说在南北朝的刘宋时代，道教徒浮丘于潘子良，在此会仙对弈，是他得道成仙的地方。子良岩为一块悬岩峭壁，岩后山顶，原来有一座会仙庵，相传是潘子良与天仙相会聚谈之所。岩下原有一眼桃花井，是桃花仙女对镜梳头之处，桃花江的美丽传说，就是从这眼井里流出来的。子良岩中间，从上到下有一道深深的裂缝，十分险峻，传说是仙人设下的试心沟，沟上有一块窄窄的条石支架为桥，名曰会仙桥。修仙磨道的人，心诚志坚者方可以桥成仙，否则就会掉进深渊，葬身蛇腹。子良岩上的仙人遗迹，大都荡然无存，但一方险峻的峭壁悬岩，却仍然悬挂在蓝天之下，碧水之上，雕刻在峭壁上的八个大字：“石破天惊，仙山第一”，苍劲有力，沥沥在目。水库大坝像一道彩虹，飞架在子良岩的两山之间，既雄伟又壮观，它是桃花湖旅游度假区最佳的观景台。向南望，一湖春水，水映青山，游船点点，划破一湖春水，不是漓江，却胜似漓江。向北看，干渠从坝下伸向远方，库水流向希望遥田野，40万亩农田得到浇灌，遍地稻浪滚滚稻花香。沿着环湖公路游览，可到湖滨度假村，观赏桃花沟瀑布。往前行，还可到响涛园。响涛园不但地名富有诗情画意，而且遍地是宝，地上是竹的世界，楠竹千姿百态，竹品种多而全，桃江县竹类研究所就设在响涛园。发下是锰的宝库，湖南有名的桃江锰矿就设在这里。在湖边山坳里，还有几处石灰溶洞待人开发，有一处大溶洞，洞内有三个钟乳石构成的五彩缤纷的大殿堂，可以容纳万人开大会。最佳旅游季节十堰冬季比同纬度其他地区略为温暖，夏季比较炎热。属于北亚热带大陆性季风气候。光热资源较丰富。四季均适宜出游历史文化桃花湖旅游度假区，经过近年的开发建设，先后已建起了湖滨度假村，桃花湖宾馆，水上游乐园，湖边垂钓处等休闲游乐项目，尤其是乘舟泛游桃花湖，湖光山色收眼底，疑是人在画中游。　

第07天 出发地: 十堰

8:30

上津古城

又称柳州城，在郧西县城西北70公里的上津镇，为明代城址。周长1236米，面积约8万平方米。城墙高约7米，呈梯形．为青砖砌成。设5个城门，高3米余，门内右侧有蹬道至城楼。城外有护城河，宽35米，深6米。城中轴线偏西有一南北向主街，连接南北二门，长287米，宽3米，从西门至主街有一小街，长60米，街道正中以青石板铺面，旁为卵石馒路，街檐设下水道。房屋建筑多为砖木结构，隆脊吻檐，雕梁画栋，一进多重。据文献资料和考古分析，此城建于明嘉靖二至三年（1523-1524），清嘉庆七年（1802年）重修。现城垣完整，城内建筑大部分为原貌。

15:00

虎啸滩

位于郧县大柳乡，距县城30-40公里，离“郧阳猿人”出土的地方不远。它是汉江支流曲远河上游流量较大的溪水汇集而成。雄居青龙山、乌龙寺、天井山群峰环峙之间，集山、水、洞、泉为一体，汇万山文化为一瀑。具有秦山汉水娇艳，虎啸龙吟之气势。景区山、水、泉、壁、星罗棋布、茂林修竹，形态各异，含有惊、险、奇、丽、峻、逸之美。 景区长约3公里，大小景点30多处，其景点有虎胆绝壁、醉虎画屏、三叠瀑布、千叠瀑布、银河落九天瀑布、虎口龟崖、虎啸峡、虎跳峡等景点使人惊叹不已。小径曲折回旋，林木凝翠欲滴，山峦叠嶂，怪石林立，瀑瀑相连，使人留连忘返，这里是探险避暑、休闲览胜的好去处。  虎胆绝壁-醉虎画屏-三叠瀑布-千叠瀑布-银河落九天瀑布-虎口龟崖-虎啸峡-虎跳峡

第08天 出发地: 十堰 - 武汉

14:00

武汉大学

武汉大学（Wuhan University），简称“武大”，坐落于湖北省武汉市东湖湖畔珞珈山麓，是中华人民共和国教育部直属的重点综合性大学，中管副部级高校，国家“985工程”、“211工程”、“2011计划”重点建设高校，同时是“111计划”、“珠峰计划”、“海外高层次人才引进计划”、“卓越工程师教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”和“卓越医生教育培养计划”重点建设的中国顶尖名牌大学，位列民国四大名校之一，是与法国高校联系最紧密、合作最广泛的中国高校，是世界权威期刊《Science》杂志列出的“中国最杰出的大学之一”。

18:00

光谷步行街

光谷步行街位于湖北省武汉市洪山区鲁巷广场，毗邻全国著名高校华中科技大学，总占地面积41.79万平方米，总建筑面积约150万平方米，是由一条1350米目前世界最长纯步行商业街串起，集购物消费、餐饮娱乐、旅游观光、休闲健身、商务办公、酒店居住于一体的、多功能、全业态、复合型超级商业步行街。

十堰 - 武汉