陇南红色之旅3日游

第01天 出发地: 兰州 - 宕昌县

7:00

兰州 - 宕昌县

14:00

遮阳山

景区简介遮阳山古有岷州“小崆峒”之称，由西溪、东溪和夷门山三个景区组成。西溪由金家沟和若干岔峡组成，全长7.5公里，为全山的旅游精华所在。景色特点境内主要有临溪巨石、芸叟洞、三醉石、题诗崖、仙人祠、青羊洞、八音井、常家洞、锡庆寺、蛤蟆石等历史胜迹和自然风景50余处。西溪各景点有宋、明两朝名人题刻多处，因年代久远，字迹已模湖不清。但北宋著名诗人张舜民题刻的“西溪”和“丢史洞”仍清晰可见，标明了景致。三丰羽化遮阳山的故事又为这里增添了几分神秘的色彩。风俗习惯春节社火、桃花会、夏河拉卜愣寺大法会及浪山节、莲花山花儿会、松鸣岩花儿会、兰州皮筏风味特产兰州盛产瓜果，有“瓜果城”之称等二十多种瓜果都久负盛名，主要有：鲜桃、白兰瓜、黄河密瓜、麻皮醉瓜、籽瓜、百合、玫瑰油、牛肉面、夜光杯、洮砚等。此外兰州拉面天下第一

第02天 出发地: 宕昌县

8:00

官鹅沟

官鹅沟自然风景区位于青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉交错地带，由官鹅沟、大河坝、缸沟、南河沟组成，官鹅沟里有13个大小不等、形态各异的湖泊，还有9道险峻深幽的峡谷让人惊叹不已。景色特点官鹅沟自然风景区原始古朴，环境优美、空气清新、风景如画。景区内山岭重迭、幽谷纵横、青山碧水、奇峰怪石，瀑布飞溅、草甸雪山、湖泊激流，古木参天，四季色彩变幻无穷，春天野花竟发，争奇斗艳；夏日绿荫蔽日，了无暑意；秋来枫叶红遍，层林尽染；冬则百雪覆地，琼花玉树，冰柱、冰挂、冰瀑晶莹玲珑，构成一幅幅精美艺术品，实为赏冰玩雪胜地。风俗习惯陇南社火的起源，主要源自于具有浓郁地方特色的花灯戏和高山剧，已有千百年的历史了。陇南的社火，通常从每年农历的正月初六开始，一直要闹到正月十六日结束。风味特产洋芋搅团、豆花子、粽子、汤圆、豆花面、油面茶、面皮、凉粉、洋芋饼、漏鱼子、羊肉泡馍、砂锅、传统小火锅、莜麦粥、烤羊肉串、豆腐脑、牛肉面片、长面、杠子面、咂杆酒交通概况国道565公里。国道316线穿越东北部，212线纵贯西部。武都汽车站是区内唯一的客运枢纽站，日发班车40多个班次。

13:00

阴平古道

《三国志》记载：三国时，司马昭命钟会、邓艾领兵伐蜀，被蜀汉大将姜维堵在剑门关以北，久攻不下，邓艾则回军景谷道，到达阴平郡，走数百里险要小道，到达江油关，蜀汉守将马邈开关投降。邓艾军长驱南下，攻克绵竹，直抵成都。蜀后主刘禅投降，灭了蜀国。从此留下了阴平古道的历史遗迹。阴平古道起于阴平都，即今甘肃文县的鸪衣坝（文县老城所在地），途径文县县城，翻越青川县境的摩天岭，经唐家河、阴平山、马转关、靖军山，到达平武县的江油关（今南坝乡），全长265公里。与《三国志》所记的七百里阴平道完全一致，因当时是以360步为一里。照此推算，今天的一华里约等于三国时的1.33里，正好相符。阴平古道自古以来就是险要崎岖之路，历代除了当地农民行走之外，就只有必要的战争需要才用此道。明代将领付友德曾带兵走过此道，红军长征时，李先念曾带领红军走过此路，后来人民解放军进川时曾走过此道。阴平道上最险要的去处是摩天岭。其岭北西坡度较缓，南面则是峭壁悬崖，无路可行，当年邓艾就是从这里裹毡而下，直插江油关而灭蜀的。如今岭南已开辟了曲折小道，当地人叫“九倒拐”。在摩天岭上，海拔2730米处，有一大草坪，其草特异，每年夏季，遍开红花，山风吹过，像一面巨大而鲜艳的红旗在山上招展。有人说这草原来是不开红花的，自从红军在这里打仗后，革命先烈的鲜血染红了这块土地，这些草才开出红花来。因此，当地农民便把这片草坪取名叫“红花草地”，实际原名叫“大竹垭子”，可见人民群众对红军的怀念和感激之情。 摩天岭之巅曾有诸葛亮孔明庙，由于多年失修，如今庙已倒塌，只存墙垣。当年的孔明碑也曾立于此地，《龙安府志》记载：“摩天岭今有孔明碑，字迹磨灭不可识。”《三国演义》第117回说：“邓艾，邓忠并二千军及开山壮士，皆到了摩天岭。方才整顿衣甲器械而行，忽见道旁有一石碣，上刻‘丞相诸葛亮题’。其文云：‘二火初兴，有人越此，二士争衡，不久自死’”。这当然是《三国演义》的作者把诸葛亮神化了。但诸葛亮是历史上卓越的军事家，他或许也预见到魏军从阴平道攻蜀的可能，在摩天岭设防戊守，这是诸葛亮天才的表现。李先念1935年在这里打仗时曾见过此碑，在他的回忆录中有所记载。如今虽然碑已无存，但也说明碑确确实实曾经在这山巅上历经过千余年的风雨。折转九倒拐，过摩天岭桥，便到了南天门，此处群山环抱，深谷幽壑，流水淙淙，鸟语蝉鸣，大有登临仙境之感。南天门之下有一石壁，像一屏镜，据老年人讲，在这块石壁上，邓艾曾写下“邓艾过此”四个大字，只要用水洗其壁，便显出字迹，水干字隐。可惜被修公路时毁掉了一部分。阴平古道沿途还有许多邓艾留下的遗迹，如邓艾磨刀的磨刀石，盖印的印合山，邓艾士兵歇息时抖鞋土的鞋土山，邓艾丢失衣服的落衣沟，邓艾练兵的射箭坪，几乎每处都有可以探寻的遗迹，也有许多传奇故事。沿阴平道考察或旅游，虽然劳累，但乐在其中，其趣无穷。

16:00

大河坝森林公园

位于甘肃省宕昌县城郊，距兰州市340公里，处于青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，地理位置东经104°01′～ 104°27′，北纬33°51′～ 34°08′，毗邻四川九寨沟风景名胜区。大河坝国家森林公园范围包括大河坝沟、马圈沟、官鹅沟、缸沟、八峡沟、大庙滩六大片区，总面积4.2万公顷，森林覆盖率为68%。公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。经专家评定，大河坝森林公园风景资源质量等级为一级。在大河坝国家森林公园的茫茫林海中，栖息着白唇鹿、金钱豹、云豹、斑尾榛鸡等4种国家一级保护动物，毛冠鹿、苏门羚、黑熊、蓝马鸡、褐马鸡、林麝、红腹角雉等23种国家二级保护动物，豹猫、北方山溪鲵、黄麂子、石貂等7种省重点保护动物。置身其间，常闻百鸟欢歌，偶见山鸡、野兔、松鼠出没。这里，漫山遍野生长着云杉、紫果云杉、秦岭冷杉、油松、波氏落叶松、华山松、桧柏、栎类、桦木、白杨等乔木和牡丹、五角枫、芍药、野丁香，黄杨、虞美人、马兰花、杜鹃等灌木50余科700多种，分布着刺五加、冬虫夏草、黄连、半夏、贝母、细辛、大黄等100多种药用植物，松软的林地上镶嵌着羊肚菌、野蘑菇等食用菌。走进公园，你就走进了一个名副其实的天然动植物园。

第03天 出发地: 宕昌县 - 兰州

7:00

宕昌县 - 兰州

14:00

兰州市博物馆

兰州市博物馆为兰州市唯一的市级综合性博物馆，成立于1984年，位于市中心繁华地段的庆阳路240号白衣寺塔院内。兰州市博物馆由大门、白衣菩萨殿、多子塔、综合办公楼及东、西展厅组成，占地面积4700平方米，总建筑面积4000多平方米。馆内白衣寺塔已有600多年历史，为省级文物保护单位；大门为原江西会馆享殿（铁柱宫），清代建筑，为市级文物保护单位。现藏品种类齐全，精品纷呈，共有陶器、瓷器、铜器、玉器、石器、字画、钱币等七大类藏品10000余件，其中一级文物52件，二级文物82件，三级文物698。特别是半山彩陶鼓、西周青铜簋、东汉墨迹纸、明代印花丝绸属同类文物精品，国这瑰宝。博物馆内环境优雅，花香草绿，空气怡人，古代人文景观的现代建筑和谐统一，是闹市中一片难得的幽静。博物馆常年举办文物、书画、宣传、科普等各类展览。开放时间星期一至五 8：30～12：00，14：30～17：30 星期六、天 8：30～17：30

16:00

兰州西湖公园

小西湖公园位于兰州市七里河区东侧，原系明肃王府园林，名曰“西园”。据史料所载，小西湖公园是明、清两朝代至民国初年间由官府投银修建的。其景致在当时称“水深鱼识游而乐，春去花留过后香”的上好地方，是兰州盛名的八景之一。小西湖公园1987年10月正式开放。公园现有总面积142000平方米，其中绿地56667平方米，水体50000平方米，其它包括道路、广场、景点建设在内3534平方米，景点建筑9组，游艺设施12组，喷泉景观2组。平日里很多兰州市民在公园打牌、喝茶、聊天，非常休闲。公园还可以划船。