浪漫洱海苍山大理三日游

第01天 出发地: 昆明 - 大理

7:25

昆明 - 大理

9:00

石宝山

石宝山位于云南省剑川县城西南25公里处，因山上的红砂石成龟背状裂纹，如狮似象像钟，得石宝之名。是国务院首批公布的全国44个重点风景名胜区之一，是大理风景名胜区的重要组成部分。云南大理石宝山景区位于大理市北120公里的剑川县境内。石宝山为丹霞地貌，球状风化石形成的奇峰异石如钟、如箭、如狮、如象，高者成崖，错落有致，别具一格。景区内胜景迭出，有石钟山石窟、道观宝相寺、金顶寺、海云居寺观、石钟水库等。这里林木茂盛、石趣无限，庙宇别致景色独特，尤以石窟和摩崖造像而声名久远。其景区包括海云居、宝相寺和石钟山石窟等3部分。

11:00

沙溪古镇

沙溪古镇位于云南省剑川西南部，古镇古朴安静而精致。漫步古街红砂石板，登上古戏台，看一看四方街铺面和马店，走一走黑潓江上玉津桥，到兴教寺感受各种流派佛教合而为一的寺庙，听一听沙溪洞经古乐，体会古老民族的古音乐的韵味，看一次白族传统的霸王鞭，跳一曲白族传统的肖拉者舞，听沙溪姑娘唱一曲白族调，尝一尝沙溪土特产地参子松茸羊乳饼，我们为茶马古道上能保存下一个完整的古集市而庆幸。

13:00

大理地热国温泉

大理地热国温泉简介大理地热国是以温泉沐浴文化为特色的休闲度假型旅游风景区，大理地热国是溶入了云南少数民族文化气息的温泉景区，共有几十种各赋特色、各具特色的露天温泉池，尽显“九气朝蒸”之奇观，也赋予神奇而浪漫的色彩。

16:00

南诏风情岛

南诏风情岛秀美壮阔的苍洱风光曾经倾倒过无数的中外游客，徐霞客、马可波罗、郭沫若等名家都为她留下了瑰丽的赞美辞。生长在“文献之邦”横匾下的历代大理文人雅士更是挥毫着墨无数，尽管代代为之讴歌不绝，然而始终未能穷尽苍山洱海之神韵。如果把苍洱风光比喻成一顶皇冠，那么南诏风情岛便是镶嵌在这顶皇冠上的一颗明珠。该岛位于洱海东北部的双廊村对面，水路通畅，陆路平旷，往返便捷，住行舒坦，岛上人文、自然景观相当丰富。在岛上，游人可赏“十景”之美妙，“两场”之雄奇，“一宫”之壮丽及“三村”之风韵。

第02天 出发地: 大理

6:00

鸡足山

位于宾川县城牛井镇西北约30公里的炼洞乡境内，又名九曲崖、青巅山。距大理市100公里，东西长7公里，南北宽6公里，总面积2822公顷。鸡足山山势背西北而面向东南，前列三峰，后拖一岭，形如鸡足。“前伸三爪，后支一距”，故名鸡足山。它是除了五台山、峨嵋山、普陀山和九华山之外最著名的中国佛教名山，在中国和东南亚国家享有盛名，同时又是著名的风景名胜区。鸡足山共有40座奇山，30座险峰，34座崖壁，45个幽洞，泉潭百余处。远看山体巍峨雄奇，气势磅礴，近观林壑幽深，原始森林遮天蔽日，塔庙寺庵点缀于危崖高岗，形成了自然景观和人文景观相映增辉的奇景。鸡足山在鼎盛时，有36寺，72庵，108所寺院，僧人达50O0多。且从唐至清，历代高僧辈出，名闻中外。下车后游罢鸡足山最大的祝圣寺，游人一般要骑马而上。在原始森林中骑马旅行，别有一番情趣，慧灯庵、迦叶殿是两个重要的游览点。鸡足山最高处是金顶，海拔3240米。金鼎寺内有3000多斤重的青铜巨鼎，有高耸入云的楞严塔。登临山顶远眺，可东观日出，西望苍山洱海，南赏祥云，北眺丽江玉龙雪山。明代大旅行家徐霞客至此观后，叹为观止，云“此不特首鸡山，实首海内耳”。

14:00

蝴蝶泉

蝴蝶泉位于苍山第一峰云弄峰神摩山下，南距大理古城27公里。蝴蝶泉面积50多平方米，为方形泉潭。泉水清澈如镜，有泉底冒出，泉边弄荫如盖，一高大古树，横卧泉上，这就是“蝴蝶树”。每年春夏天之交，特别是4月15日，蝴蝶树芬芳引蝴蝶。大批蝴蝶聚于泉边，满天飞舞。最奇的是万千彩蝴蝶，交尾相随，倒挂蝴蝶树上，形成无数串，垂及水面，蔚为壮观。蝴蝶泉奇景古已有之，明代徐霞客笔下已有生动的记载。郭沫若1961年游览时，手书“蝴蝶泉”三个大字，刻于泉边的坊石之上。近年来，蝴蝶泉公园经过修整与扩建，修有蝴蝶楼、六角亭、大月牙池、蝴蝶标本馆、望海楼和徐霞客雕像等

16:00

崇圣寺

崇圣寺的壮观庙宇在清咸丰年间烧毁，只有三塔完好地保留下来，是大理的象征，是云南古代历史文化的象征，也是中国南方最古老最雄伟的建筑之一。一九六一年被国务院第一批公布为中国重点文物保护单位。2002年起又大规模恢复重建崇圣寺，按时原于历史超越历史、出精品的要求，集唐、宋、元、明、清历代大理建设特色的精华，按主次三轴线，八台九进十一个层次进行规划建设，整个仿古建筑群落占地六百亩，建筑面积2.1万平方米。建筑主体钢混结构为主，斗拱门窗及细部装饰全用上好红椿木精雕细刻，中轴线建筑采用最高规格的金龙金凤荷喜彩，两次轴线建筑采用庄重典雅的玄紫彩，廊阁内院采用活泼诙谐的苏式彩，整个寺宇群落起伏跌宕、错落有致，金碧辉煌、大气磅礴。崇圣寺佛像以《宋时大理国画工张胜温画倦梵像》等为蓝本按大理多元文化、佛教禅宗密宗兼容的特色布局雕塑五百九十八尊件佛像法器，均用青铜烧铸而成，除禅宗元祖和九位出国为僧的国王系凡人不贴金外，其馀五百七十四尊都贴金彩绘，建筑群落采用细白麻石和青草石进行墙地面铺贴和台阶踏步的支砌，柱础佛台均用大理石汉白玉，整个群落石料整齐划一恢弘大气，体现大理石文化特色。

第03天 出发地: 大理 - 昆明

7:00

大理古城

大理古城简称叶榆，又称紫城，其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城（今城之西三塔附近），为其新都。古城始建于明洪武十五年（公元1382年），方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈。东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁。1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。、由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸引着金发碧眼的“老外”，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。1982年2月8日，国务院公布大理古城为中国首批24个历史文化名城之一。

11:00

苍山洗马潭索道

洗马潭大索道由云投集团旗下大理旅游集团投资，于2009年开工建设，是继中和寺索道和感通索道的又一条苍山索道。洗马潭索道分为上部、中部、下部三个站点，下部站位于海拔2300米的天龙八部影视城西部；中部位于海拔2900米的七龙女池景区；上部位于海拔3900米的玉局峰洗马潭景区。苍山洗马潭索道是单线循环8人吊箱脱挂抱索客运索道，设计运力为单项每小时800人，索道总高差约1648米，单线全长5555米，是目前世界高差最大、全国线路爬坡最长的旅游客运索道。

15:00

洱海公园

位于洱海南端的洱海公园，是游览苍山洱海风景区的第一站。1976年12月，这里被辟为洱海公园，占地约864亩，水域面积1065亩，山上山下林木繁茂，亭、台、楼、 榭相互呼应，已成为大理市面上市面上内规模最大、设施较低完善的大型综合公园。 洱海水温即使在冬夏最泠的时候也在7°C左右，特别适宜冬泳。如今，洱海公园已成为滇西重要的花卉培育基地。　　洱海公园由海心亭长廓、游泳场、望海楼长廊、动物园、植物园、花圃、钓鱼台、游乐场等部分组成。最佳旅游季节 大理州地处低纬高原，在低纬度高海拔地理条件综合影响下，形成了低纬高原季风气候特点：四季温差小。较接近北回归线，太阳辐射角度较大且变化辐度小，形成年温差小，四季不明显的气候特点，“四时之气，常如初春，寒止于凉，暑止于温”，四季温差不大；热带季风气候，分雨旱季。大理州冬干夏雨，赤道低气压移来时(冬半年11月至次年4月)为干季雨量仅占全年降雨量的5～15%，信风移来时(夏半年5～10月)为雨季降雨量占全年的85～95%；垂直差异显著。全州由于地形地貌复杂，海拔高差悬殊，气候的垂直差异显著。气温随海拔高度增高而降低，雨量随海拔增高而增多。四季均适宜出游历史文化在公元8世纪，这里曾是南诏王的养鹿场，称为息龙山。三五成群的马鹿在山上啮草，呦呦的鹿鸣远近可闻。唐人樊绰在《蛮书》中有"龙足鹿白昼三十五十，群行啮草"的描述。这里为什么成为南诏王族养鹿的地方呢？古代的洱海，水域比现在宽广得多，可称得上"烟波浩淼"，团山曾经是洱海南端的一个小岛。山周围的海水是天然的栅栏，马鹿自然得到最有效的监护。据史书记载，南诏王族当时还有很多其他的专业养殖场，如养马场、养鸡场等等，产品专业供皇宫亨用。 随着自然环境的改变，洱海的水域逐渐缩小（但愿不要再缩小了吧）过去的小岛变成了这座紧靠海边平地突起的孤山。整个团山山脉东西长3000余米，志北窄处仅400米左右，成东西走向，与点苍山成垂直方向。山顶最高处海拔2049米，山下海面海拔1971米左右。

20:00

大理 - 昆明