醉美泸沽湖畔,情定凉山_记凉山八日行走

第01天 出发地: 成都 - 凉山

8:00

成都 - 凉山

第02天 出发地: 凉山

10:00

四川泸沽湖景区

泸沽湖位于四川省盐源县与云南宁蒗县永宁乡交界处，犹如一块明珠镶嵌在群山怀抱之中，碧波荡漾，风光迷人，有“高原明珠”、“滇西北的一片净土”、“东方第一奇景”等美称。它将自然景观和人文景观融为一体，尤其是以摩梭族独特的文化和民族风俗使其具有独特而丰富的内涵，在全国乃至全球都是不可替代的世界文化遗产。那醉人湖光山色，古老原始而又神秘的的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞之乡，是旅游者的天堂。 被摩梭人称为“母亲湖”的泸沽湖，是泸沽湖风景名胜区重要的组成部分，湖的水域面积达50平方公里，海拨2688米，平均水深45米，最深处90余米，透明度高达11米。湖周青山环绕、森林茂密、古树参天、流水潺潺。湖内碧波荡漾、四季清澈、藻花点缀其间。湖中六岛，亭亭玉立、林木葱郁。明代诗人胡墩赋诗云“泸湖秋水间，隐隐浸芙蓉。并峙波间鼎，连排海上峰。应识仙源近，乘搓访赤松。”

13:00

泸沽湖走婚桥

走婚桥位于泸沽湖东南水域的草海区域，是泸沽湖上唯一的座桥。桥下由于长年泥沙淤积，导致水深变浅，长有茂密的芦苇，远远望去，像一片草的海洋，故当地人称其为“草海”。走婚桥是摩梭男女约会的地方， 泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。

15:00

泸沽湖女神湾

赵家湾是泸沽湖中一个安静的港湾，因正对格姆女神山，也叫女神湾，据说这里住着姓赵的汉族人，人口众多，所以也叫赵家湾，赵家湾是泸沽湖观夕阳晚霞的最佳角度，这里也是泸沽湖景色最美的地点之一。一湾湛蓝的湖光，一湾幽静的丛林，一湾嶙峋的山石，构成女神湾与众不同的特色。而湾中的一片石滩，铺积着无数色泽金黄、纹理如画的精美石片，堪与南京“雨花石”比美，系泸沽湖一绝。

第03天 出发地: 凉山

9:00

螺髻山旅游景区

螺髻山位于四川省凉山彝族自治州首府西昌市城南30公里处，跨西昌市、普格县、德昌县一市两县。螺髻山是凉山州国家4A级风景区螺髻山—泸山—邛海风景区的组成部分。2002年5月，四川邛海－螺髻山风景名胜区经国务院批准列入第四批国家级风景名胜区名单。螺髻山之名来源于与峨眉山的“姊妹”关系，“峨眉山似女人蚕蛾之眉，螺髻山似少女头上青螺状之发髻”。风景名胜螺髻山是我国已知山地中罕见的保持完整的第四纪古冰川天然博物馆。古冰川遗迹中的角峰、刃脊、围谷、冰斗、冰蚀洼地、冰蚀冰碛湖、冰坎、冰阶、冰溜面、冰川刻槽、羊背石、盘谷、冰原石山、侧碛垅等古冰川风貌，具有很高的旅游、探险、科考等价值。其中冰蚀冰碛湖最为壮观，螺髻山冰蚀冰碛湖分布于海拔3650米以上的各期冰围和冰斗中。据不完全统计，终年积水的大小湖泊有50余下，多呈圆形或椭圆形，水面宽度多数为二三百米，湖水深度一般为七八米。冰蚀湖的湖底湖畔多为巨大的石条、石板平铺，部分为裸露基石。冰碛湖的湖底湖畔则以岩块、砂屑为主。部分湖泊有伸入的半岛或湖心岛。所有湖泊的湖周都保存有大量的冰蚀现象和各种冰碛物。湖水则由于基岩颜色、湖周植被或腐植质、湖中水草等的不同而显现翠蓝、棕红、棕黄、草绿、墨绿等颜色。具有考察意义和观光旅游的主要湖景有珍珠湖群、五彩湖群、叠翠湖、姐妹湖、干海子、黄龙潭、黑龙潭、温泉瀑布等。最佳旅游时间螺髻山地势高耸，气候垂直分带明显，四季皆适宜旅游。历史文化螺髻山历史上曾是我国较早的佛家圣地。自汉代开劈，唐代佛事已经盛行（鼎盛时期仅螺髻寺就养僧三千余人），建造了许多庙宇，现遗址尚存。唐末以后由于战乱和其他原因佛事日衰，于是有“隐去螺髻，始现峨眉”、“螺髻山开，峨眉山闭”之说。佛家称螺髻山为“紫微”。自清初至道咸年间，寺庙又逐渐兴起。据记载，仅螺髻山西麓就有曹峒派较大的庙宇两阁十三寺。螺髻山碧水幽谷，烟云飘渺，景观无穷，佛家称为仙境。

14:00

螺髻九十九里景区

螺髻山仙人洞彝语称“斯居色居”，是一处长达10公里，规模宏大的岩浆溶洞。洞中钟乳石千奇古怪，有的如宫殿庭院；有的似山川河流，有的像花草树木，有的若人兽鸟禽；有的颜色鲜艳欲滴；有的碧绿透明；有的五色俱全，缤纷绚丽，宛若仙境。洞中还有溪水从钟乳石缝中流过，人称“阴河”，清光绪二十三年春，立有石碑一座，上刻“深幽奇险”故人称“仙人洞。洞中有六个大厅一个连着一个直往深处而去。有暗河、深潭、竖井、落水洞、天生桥、跌水等；亦有溶沟、石芽、石笋、石柱、石幔、石蘑菇、钟乳石等千姿百态，有瓜果仙桃之景，亦有游鱼入晶洞之神韵，有蓬莱仙境之微静，亦有径流急湍之声响，可谓人间仙境巧夺天工，游人到此无不为之叫绝。当地村民介绍，仙人洞第6厅既不是尽头也不能通行。但另有一通道绕过此处穿山而过，到达南坡，长数公里。由此说来，仙人洞的秀丽景色，形态多姿的岩溶景象并未到头，其中奥秘令人神往，有待进一步探索。

第04天 出发地: 凉山

8:00

冕宁县灵山旅游景区

距冕宁县城8公里，距西昌卫星发射中心67公里，以灵山寺为中心，规划保护面积40平方公里。灵山背靠小相岭，傍依安宁河，主峰海拔414米，屹立于灵山寺后，云蒸雾锁，紫色腾飞。寺庙周围层峦叠嶂，绿荫青翠欲滴，清泉石上飞流。登临佛顶，北可望阳落雪山雪景，西眺牦牛山雄姿及安宁河两岸千顷沃野，南看卫星发射基地，东瞰绵亘百里的大凉山千峰浮沉及星罗棋布的彝家山寨。从鹦哥山咀到寺院山门为4.7公里的石级古道，沿途林荫蔽日，泉水潺潺，峰回路转，一步一景，目不暇接，加之虔诚香客肃静的神态，燃起袅袅香火，给灵山更添一份神密。

14:00

大凉山拖乌彝族区

凉山拖乌彝族自治州位于四川省西南部，是西部大开发重点地区——“攀西资源综合开发区”的重要组成部份，也是全国最大的彝族聚居区。 凉山拖乌彝族自治州首府西昌市素有“月城”雅称，是世界闻名的航天城，也是中国古代通商要道“南方丝绸之路”的重要聚散中心。凉山历史悠久，是一个具有光荣革命传统的地区。凉山资源富集，是一块蕴含巨大开发潜力与投资价值的“宝地”。 春夏季节是游玩的最佳季节。

第05天 出发地: 凉山

10:00

西昌卫星发射中心

西昌卫星发射中心，是中华人民共和国的一个重要的卫星发射基地，由总部、发射场、通信总站、指挥控制中心和三个跟踪测量站，以及其它一些相关的生活保障单位组成。总部设在西昌市内，发射场座落在西昌城以北60公里冕宁县境内的峡谷中，平均海拔1500米，坐标位置为东经102度1分35.60、北纬28度14分45.66。有专用线与成昆铁路相连。风景名胜西昌卫星发射中心位于四川西南的旅游胜地西昌，以其自然风光、民族风情和现代化的航天旅游观光著称。其中的邛海——螺髻山更被列为十大自然风景名胜。西昌发射中心包括卫星发射测试，指挥控制，跟踪测量，通信，气象，勤务保障六大系统的相应场区，都分散在峡谷之中的不同区域。76米高的发射塔架和300多米高的避雷塔，巍峨地耸立于峡谷的底端。这里是一个三面环山，向东南开口的半封闭小盆地，面积约2平方公里。塔架由11层工作平台和相对应的电缆提杆组成，同时对星箭进行吊装对接，加注燃料和垂直测试。发射塔架两侧的山体内，是与场区相匹配的指挥，测试，控制以及供应水，电，气的设施。进入火箭发射的最后半小时程序后，地面人员就全部转入山体内。最佳旅游时间西昌卫星发射中心属亚热带气候，全年平均气温为摄氏16度，全年地面风力柔和适度。这里每年10月至次年5月是最佳发射季节，同时也是最佳旅游季节。历史文化1969年12月，中央决定为载人航天选址建设发射场。在踏勘了9个省81个县之后，确定了16个方案，最后选出3个场址。1970年6月，20基地司令员李福林与副司令员乔平带领工作人员踏勘选定了西昌基地的发射工位与技术阵地。1970年10月14日，国务院、中央军委批准选址，工程代号7201，1982年西昌发射基地交付使用。1984年发射第一颗试验通信卫星。1986年5月，西昌卫星发射场正式对外开放。不久后，西昌卫星发射场对外国开展了商业用途的卫星发射业务，曾多次为外国成功发射各类型卫星。

13:00

天汇海洋馆

天汇海洋馆布置了海洋里动物鱼类和植物珊瑚，藻类300多种供游客观赏。成为四川第二个拥有海洋生物的城市，填补了内陆攀西地区没有海洋生物的空白。天汇海洋馆修建了以海洋隧道为主要观赏，以海洋鱼、热带鱼、珊瑚、淡水观赏鱼为主要内容，以科普教育为平台，辅以海洋生物饰品购物的海洋生物综合馆，建设了以海洋大型动物表演观赏的表演馆。海洋生物园具有观赏性、趣味性和教育性，还是个海鲜品尝、娱乐的好地方，还可以观赏到丰富多样的海洋生物，近距离观看海洋动物表演，一定会给你增添无穷乐趣。

16:00

西昌灵山寺

西昌灵山寺被誉为：“天下第一灵，川南第一山，攀西第一寺”。灵山寺始建于清代乾隆年间，是冕宁县规模最大的宗教寺院。主体建筑大雄宝殿，宽敞宏大，结构庄严，前殿正中供奉释迦牟尼，两边是十八罗汉，后殿供奉灵山寺开山祖师梧真和尚杨学信木刻偶像。面对大佛是坐着的韦陀护法神像。据说，天下的韦陀都是站立姿式，唯有灵山寺的韦陀是坐像，因为灵山寺本来清净，不劳韦陀虎视耽耽地站着护法。寺庙前面正中是新修的琉璃瓦山门，以正殿天井为中心，两侧有众多的房舍堂廊，前后左右纵横相连，浑然一体，构成了一片古建筑群。山门外边有6棵苍劲挺拔的参天古松，粗有三四人合抱者，树龄至少在两百年以上。它是灵山寺最主要的标志。  

第06天 出发地: 凉山

8:00

泸山

泸山又名蛙山，在西昌城南5公里的邛海南岸，是四川省级风景名胜区之一。泸山海拨2317米，它东临碧波如镜的邛海，西濒蜿蜒秀丽的安宁河，北有历史古城西昌，南依巍巍耸立的螺髻山。山上古树参天，松树尢其茂盛，古人曾用“松风水月”来描绘泸山邛海的风光，即“泸山的松、安宁河的风、邛海的水、西昌的月”。 泸山林中小道逶迤蜿蜒，排立路旁的苍松翠柏把游人引向山中，直达山顶。浓荫丛中隐有汉、唐、明、清年代修建的光福寺、蒙段祠、三教庵、祖师殿、观音阁、王母殿、玉皇殿、青羊宫、五祖庵等10多座古刹。这些古刹分别为儒教、道教、佛教所有。尽管他们的教规、哲学思想等不尽相同，但他们却能在一座山中和睦相处上千年，并各传各的教，这在全国也实属罕见，绝无仅有。

12:00

西昌地震碑林

西昌地震碑林位于西昌泸山光福寺内，位于风景秀丽的泸山上，距西昌城约七八千米。风景名胜西昌地震碑林位于西昌市南泸山光福寺内，共有石碑100余通。石碑上记有西昌、冕宁、甘洛、宁南等历史上发生几次大地震的情况，详细记载了明嘉靖15年（1536年）、清雍正10年（1732年）、清道光30年（1850年）西昌地区3次大地震发生的时间、前震、主震、余震、受震范围及人畜伤亡、建筑破坏的情况。西昌地处安宁河、则木斯河断裂带，是我国西南部震区之一，历史上发生过多次强烈地震，这碑林为我们研究强震是否在同一地点重复、发震周期、内在规律等提供了实物资料，不仅可与历史文献相对照，并可补其不足，实为我国之罕见。西昌地震碑林为四川省级文物保护单位，是游客在西昌旅游考察的好去处！最佳旅游时间四季皆适宜旅游。历史文化历史上，陕西西安碑林、山东曲阜孔庙碑林、台湾高雄南门碑林、四川西昌地震碑林被称为中国四大碑林。

14:00

黄联土林

黄联土林即黄联关镇的土林，是发育在一套冰水冻融泥石流堆积体之上的地貌景观。位于四川省凉山彝族自治州西昌市南30千米的黄联关镇，距四川省西昌市城区30余公里，在安宁河左岸的谷坡地带。它是丛山中定格的一座沉默、处女般的古城。它不像新疆交河故城那样有史可考，却处处跃动着盎然生机；它不像云南石林那样锋边棱角，却有着独具的憨厚质朴。风景名胜黄联土林背靠苍茫的螺辔山，面向自北而南的安宁河和川滇公路、成昆铁路。两道蚊龙般的山梁，隔出了三条蜿蜒的深沟。由于土林高低错落，沟谷纵横，洞穴不少。穿行其间既神秘惊险，毛骨谏然，又引人入胜，妙趣横生。土林质地系黄色沙砾岩，大自然的神工鬼斧、精雕细刻成千姿百态的艺术奇珍。土林之奇，还因人而异、因时而异、因情而异。童稚眼里，这儿是动物园，奔马仰天长啸，熊猫憨态可掬，群猴攀援嬉戏，狮虎据力相争，意到形随，应有尽有。土林最妙是黄昏，当景色朦胧，声息渐止，奇幻之中人们会听到各种奇音，一切在这凝固，您需要放飞想象。最佳旅游时间黄联土林属于亚热带高原季风气候，年平均日照时数2431小时，干湿季节分明，雨热同季，且旱季时间长，空气干燥，四季皆适宜旅游。历史文化黄联关镇因山坡上黄连树多而得名。在遥远的过去，这里是南方丝绸之路的要隘。多少商旅、马驮，曾留下通住南亚的足迹。穿镇而过，沿沙沟上行，首先见到的是明镜般的金鸭塘。快至尽头一个急转弯，眼前豁然开朗，土林--黄色世界呈现在马蹄形的山凹里。这里东高西低，面积约1平方公里。

第07天 出发地: 凉山

9:00

邛海湿地公园

四川邛海国家湿地公园位于青藏高原横断山区东缘，凉山州西昌市东南部，总面积为3728.7公顷。邛海属长江流域雅砻江水系，安宁河支流海河源头的高原淡水湖泊，是西昌的母亲湖，面积在省内仅次于泸沽湖。邛海国家湿地公园规划区湿地类型丰富，包括湖泊湿地、河流湿地和沼泽湿地；湿地动植物资源丰富，尤以土著鱼类和鸟类著名。邛海湿地已成为享誉四川乃至全国的一个旅游精品，成为民族地区生态文明建设与科学发展的典范，被评为“中国最美养生栖居地”、“国家生态文明教育基地”，入选“中国最佳野生鸟类观赏地”，获得“四川省风景名胜区十大最美景点”第一名、“四川省风景名胜区十大最佳资源保护景点”第一名。

12:00

邛海月亮湾

月亮湾位于邛海北岸，蜿蜒曲折的湖岸线，宛如一弯新月，故称为月亮湾，临海的8株黄桷树构成了独特的原生态自然景观。旅游景点中的渔人码头、滨海步道、蝶形广场、月亮桥都各具特色，伴随阵阵海风吹来，可感受到清新的海水气息。夜晚漫步月亮湾，赏邛海湖中月，别有一番情趣。蝶形广场的整个造型就像一只张开翅膀翩翩起舞的大蝴蝶，美不胜收，让人留恋其中。

15:00

大通楼

西昌大通楼始建于明朝洪武二十年(1387年)。经过整修和恢复后，大通门城楼巍峨，瓮城依旧，城碟壮观，是人们怀古颂今，休闲观景的好去处。

第08天 出发地: 凉山 - 成都

9:00

会理古城

会理古城位于凉山州南部，是座 有二千多年历史的文化古城，现为省级文化名城。县城四面环山，气候温和，四季如春，素有“小春城”之美称，是全县经济、政治、文化中心 ，距西昌市185公里。风景名胜会理古城景点众多。钟鼓楼——在城内十字大街，建于清雍正12年，总高22米。钟鼓楼雕梁画栋，朱柱挺拔，镂空雕花，做工精细，造型优美，十分壮观。赢洲公园——位于城内西街，原为明代邓指挥所设水牢。清末，由几省会馆辟为园林，1980年修复一新，新建驻鹤亭、金镜阁、藕香桥、玉华池等。武候祠——位于城北老街子，明嘉庆年间建，清代两次重修，历经五百余年，迄今保存完好。该景点古朴典雅，雕梁画栋，美丽壮观。东岳庙——位于县城南门外，清镇抚周冕建，为四合院布局，以彩绘浮雕见长，主体结构至今完好。景庄庙——位于城西垭口小山岗上，重檐飞阁，古木参天，为明代永乐年间官吏李毅建，迄今风物犹存。经军长征陈列馆——设于城内北街文化馆内，馆内陈列红军巧渡金沙江、召开会理会议、建立苏维埃、打富济贫等大量图片实物，是进行革命传统教育的地方。碑林——设于赢洲公园金境阁内，收藏有明朝状元杨升庵、光绪皇帝的老师翁同和、近代知名人黄炎培、郭沫若和老一辈无产阶级革命家毛泽东、聂荣臻等的墨宝31。文塔——位于城南，距县城约五公里，始建于明末清初。塔层九级、高约十丈，并有生活设施。最佳旅游时间会理是著名的石榴生产基地，在每年的八九月间，正是石榴成熟的季节，一年一度的会理国际石榴节也在这个时候举行.这个时节也正值夏末秋初，川南宜人的气候也非常适合旅行，试想手中捧着个儿大甘甜的石榴，徜徉在千年古镇，那是怎样的一种惬意感受.穿过时间隧道，会理浓重的古镇气息一定会将你深深的吸引，感受这个历史名城，文化重镇的脉络，你一定觉得不虚此行。历史文化会理历史悠久，始建于西汉元鼎六年（公元前111年），称会无县属越嶲郡，晋为越嶲郡治，唐、宋时设会川都督府、会川府，元为会川路，明为会川卫，清康熙二十九年（公元1690年）改为会理州，民国二年（1912年）改州为县，始称会理县。会理县是省政府命名的“历史文化名城”、首批对外开放县。县城大量的明清建筑、寺庙、四合院的民居，老城的钟鼓楼、城南白塔山文塔，成为会理悠久历史文化的标志。会理的本地方言、民风民俗、各类小吃，受川滇文化交融，既有川味，又具滇风。1935年5月中央红军巧渡金沙江，在会理召开了政治局扩大会议，为会理人民留下了长征精神的宝贵财富。

14:00

凉山 - 成都