领略独特云南风情,保山六日放松游玩

第01天 出发地: 丽江 - 保山

8:00

丽江 - 保山

14:00

腾冲北海湿地

腾冲北海湿地保护区，位于县城西北向，距城12.5公里，是1994年12月国家首批公布的全国33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区。北海湿地保护区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地；犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。它具有极高的生态旅游观光价值与科考价值。腾冲北海湿地保护区现由县旅游局、环保局、打苴乡政府合资成立北海湿地生态旅游发展有限公司，对保护区进行生态旅游保护性开发，现已初步完成北海湿地保护区一期工程，建成了相应的旅游服务配套设施，景区硬件设施基本完成，水、电、路实现三通（景区旅游专线12.5km为国家三级柏油路面）。当您步入北海湿地保护区，您将真正体验到大自然的绚丽与神奇。腾冲湿地的景色四季如画：在春末夏初，湿地上开满了妖娆的紫蓝色鸢尾兰；到了夏季，乳白色的野生睡莲依着绿色的花萼纷纷绽放，给人带来丝丝清香；秋天的湿地是多彩的，有绿色的茭白和芦苇，桃红色的金凤花，紫色的水葫芦花，还有大片的鹅毛玉凤花；冬季，湿地是水鸟的乐园，它是北方鸟类向东南亚迁徙的重要中转站和补给站。四季景色，都让人留有余韵。

第02天 出发地: 保山

9:00

腾冲和顺古镇

和顺古镇位于云南省腾冲县城西南3公里处，古名阳温暾，因境内有一条小河绕村而过，更名“河顺”，后取“士和民顺”之意，雅化为和顺乡，现有人口6千余人。全镇住宅从东到西、环山而建，渐次递升，绵延两三公里。一座座古刹、祠堂、明清古建疏疏落落围绕着这块小坝子。乡前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，夏荷映日，金桂飘香，让人留连忘返，民国代总理李根源有诗赞和顺：“绝胜小苏杭”。是国内第一魅力名镇。风景名胜和顺古镇自然生态优越，镇内树龄在百年以上的古树名木有近百棵，除了魁阁的两棵秃杉，位于和顺张家坡的千手观音古树群也颇具特色，古树群由七棵拔地参天的百年古樟树组成。其中五棵沿一直线而列，近观如绿色华盖，擎天巨伞，远望似千支手臂向四周展开，神似传说中的千手观音。除此之外，和顺古道还拥有百岁塔，大月台，刘氏宗祠，元龙阁，中天寺等风景名胜。最佳旅游时间云南降水充沛，日温差大，年温差小，无霜期长。夏季，最热天平均温度在19－22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6－8℃以上。年温差一般为10－15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12－20℃。

12:00

滇缅抗战博物馆

滇缅抗战是世界反法西斯战争的重要组成部分。滇缅抗战博物馆馆址是当年远征军反攻腾冲指挥部的旧址，是我国第一个民间出资建设、民间收藏、以抗战为主题的博物馆。内有6000多件文物、1000幅老照片，不乏珍品、绝品。其中39件曾作为中美友谊的见证随江泽民访美。博物馆分5个部分：山河破碎、悲壮远征、沦陷岁月、剑扫烽烟、日月重光。通过大量老照片、纪录片、史实资料、油画、连环画等，和馆藏文物一起，真实再现了那段历史。

15:00

腾冲火山热海

热海景区位于云南保山腾冲县城西南20公里处，面积约为 9平方公里，较大的气泉、温泉群共有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见。风景名胜腾冲是中国三大地热区之一，地热温度之高,蒸气之盛,水热活动之强烈为国内罕见.境内有沸泉，气泉，喷泉，温泉群88处，每一泉群又有若干热水热气出露,其中，位于全县地热区高温中心的热海。其景观，水温，涌出量全县之冠,有“一热海之”美誉,为国家级地热火山风景名胜区中最重要的景点之一。热海中最典型的是“大滚锅”。它的直径3米多，水深1.5米，水温  腾冲热海达96.6℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。在澡塘河，有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布，下面有十几处热泉、汽泉昼夜喷薄而出，水汽交融，蒸腾弥漫，如烟如雾。现在热海建有多家疗养院、浴室，并建起了一些娱乐设施，前来旅游、治疗者每日不断。最佳旅游时间热海景区光照充足，降水充沛，一天当中温差较大，而一年当中的温差较小，四季如春，无严寒酷暑，终年常绿，年平均气温16℃，最低1月平均气温8.5℃，最高6月平均气温21.2℃。最佳旅游时间为四季。历史文化有关热海，还有一个很美丽的神话传说：在远古的时候，这一带天寒地冷，人民苦不堪言，有个善良的老人历尽艰险，寻找办法，决心使这里变成温暖丰腴的地方。后来，他的诚心感动了神仙，神仙赐他一宝珠让他含在嘴里，他顿感燥热难耐，便一口气喝干了几条河水，最后他变作了吐热水的小龙。凡是他歇过脚的地方，就有了数不清的热泉。从此，这里便四季温暖，牛羊肥壮，五谷丰登。  腾冲热海从地质构造来看，腾冲位于世界瞩目的阿尔卑斯山——喜马拉雅山构造带，处于印度板块和欧亚板块急剧聚敛的结合线上。特殊的构造，使得这一地区的地下断层岩浆活动很剧烈，地热温泉中释放出氦和甲烷气体，说明地下岩浆活动一直未停止，并有源源不断的火山供给源，这种现象，是休眠火山的典型标志。所以，腾冲的地热奇观，是地层中心的热流向地表上升，顺着地壳断裂处勃然喷发的结果。

第03天 出发地: 保山

8:00

腾冲火山地质公园

云南腾冲火山国家地质公园位于云南省西南部的腾冲和梁河县境内。 公园内有97座火山体。其中火山形态保存完整(有火山口、火山锥)的有25座，火山锥类型多样。公园内有数级熔岩台地，主要有环火山口熔岩台地、环火山锥熔岩台地和裂隙溢出的熔岩台地，面积大、坡度平缓。腾冲火山熔岩构造景观主要有熔岩空洞、熔岩塌陷、熔岩流动和原生节理构造；火山碎屑岩可见熔集块岩、熔角砾岩和熔结凝灰岩。火山弹引人注目，主要有火山弹、火山角砾、火山灰、浮石、火山渣。其中火山弹形状各异，主要有纺锤状、面包状、麻花状。各种类型的火山锥、火山口、熔岩台地、熔岩流堰塞湖泊等火山地貌十分显目，构成壮丽的火山旅游景观。

13:00

东南边贸集市

云南腾冲东南边贸集市，位于腾冲城市中心东方路林业局对面，泰安小区207号，占地面积10600平方米。集市设有两大停车场及翡翠交易区（设计工作室、雕刻加工厂、镶嵌加工车间）；木雕、树化玉交易区；腾冲特产超市；腾冲东南美食城(东南食府)。交通便捷，区位优越，是腾冲首家集美食、购物为一体的大型综合集市。

16:00

槟榔江风光

槟榔江发源于云南省保山市腾冲西北边境地区的狼牙山，经三岔河汇集支流后，出边境口岸猴桥，再下德宏州与大盈江汇合，南入缅甸。槟榔江从高山地区发源，急速向落差较大的盈江奔去，在腾冲境内的崇山峻岭问变幻出许多奇异的景观，其中以猴桥一段最为引入。槟榔江猴桥段不仅可供旅游者欣赏大自然的迷人风光，还可欣赏傈僳人独特浓郁的民族风情：激动人心的上刀杆下火海表演，围住篝火载歌载舞的“跳嘎”，充满友好之情的同心酒，舅舅背新娘的古俗，傈僳男子精雕细刻的口弦筒，傈僳姑娘五彩斑斓的连衣裙，都会令游人流连忘返，留下终生难忘的美好记忆。能观赏到“缘木求鱼”的奇观，可是一件不容易的事！另外，胆扎伦马的刀杆节，是傈僳族刀杆节的典型代表，每年农历二月初八举行一次，场面盛大，请千万别错过机会。腾冲特产的棕苞、干腌菜与白鱼共煮，为远近闻名的上品佳肴。雨季在槟榔江巡游还有一大趣事，即树上捉鱼。原因是江山一种腹部有吸盘的扁头鱼，水涨时吸附于岸边被淹没的树干上产卵，便有“鱼上树”之说。槟榔江心还有一方圆丈余的“莲花石”，为江水长年冲刷而在石上“刻”出状如莲花瓣似的奇景。江中各色细石圆润晶莹，可供培植水仙和堆砌小盆景。

第04天 出发地: 保山

8:00

来凤山

来凤山森林公园，位于腾冲县城以南1公里处，“来凤晴岚”为古腾冲十二景之一，现为国家级森林公园，林木蓊郁，苍翠欲滴，空气清新。山腰处有来凤寺，始建于南诏时期，现为腾冲佛教协会驻地。凡到过腾冲的人，或了解腾冲的人，不得不惊叹这是一个人间奇迹——半个世纪以前，一片焦土的来凤山。如今却变成了一个国家级森林公园。来凤山，像一只飞来的凤凰，亭亭玉立于腾冲县城南侧。“来凤晴岚”，自古就是腾冲“十二景”之一。清晨，常有一股薄雾弥漫在山腰，似玉带缠腰，被誉为“晴岚玉带”。来凤山以其悲壮、葱郁、清幽，吸引着众多的中外游客前来观光旅游，消闲度假。以来凤山为中心，包括相毗邻的沙坝、沙河、宝峰山等地带，1992年被国家林业部命名为国家级森林公园。

12:00

银杏村

腾冲银杏村这里曾是电影《武侠》的外景地。以“村在林中，林在村中”的自然风光闻名，每年深秋，房前屋后，黄叶纷飞，异常美丽。银杏村位于云南省保山市腾冲县固东镇。 银杏村原名江东村，与著名的腾冲国家火山地质公园、柱状节理等旅游景点相邻，距腾冲县40公里。独特的地理气候原因，银杏村的“赏叶季”较长，每年10月下旬-12月中旬为最佳观赏期。江东银杏村世居民族为汉族，全村约有 820 户人家。全村共分布有古银杏树3000余株，其中，树龄在500年以上的有50余株，400年以上的70余株，200—300年的150余株，30年以上的600余株，20年以上的有2100株。另外还有中幼林1000亩，约33000 株。江东村银杏除具有古老和天然连片等特色外，还有一个最大的特点就是“村在林中，林在村中”相互依托。

15:00

腾冲樱花谷森林温泉风景区

腾冲樱花谷森林温泉风景区简介腾冲樱花谷，属高黎贡山自然保护区范围，这里终年无霜，雨量丰沛，野生樱花遍布其中，樱花谷由此得名。自然保护整个景区东西长2000米，南北宽1500米，总面积约2500亩，海拔在1800——1340之间，森林覆盖率为99%。景区由8大景观组成，它们是：“云台览胜”、“风露神池”、“悬树悬桥”、“玉女梳妆”、“玉龙飞瀑”、“云崖碧泉”、“守谷石阵”、“龙江飞渡”。各景观由东到西，沿峡谷依次迭降，掩藏在原始密林之中。

第05天 出发地: 保山

9:00

清平洞

清平洞位于施甸县姚关古镇外的龟山西麓，距离施甸城20公里。是为明代爱国将领邓子龙所辟，洞分四室，高4米，长20米，地方不大，建筑不多，但风景秀丽，文物荟萃，是重要的历史遗迹。清平洞地方不大，建筑不多，但风景秀丽，文物众多，是一个有历史价值的游览区。在古代，姚关是军事重镇。现镇后的山坡上还有长约数百米、高低不一的土城墙。镇东侧的下乌邑村，留有点将台。现姚关镇供销社一带，为原南城门址，当地群众仍习惯以此为界，称城内城外。清平洞前为一草坪，绿草如茵，广约二三亩，旁有一堵石崖，上有邓子龙书“倚剑”两个大字。草地旁，岩洞前，有一池，约４亩，池中有八角亭，名为“磨剑亭”，由南侧经曲桥５折，达亭内。池外绿野一碧，池内水色清莹，池周垂杨环绕，水中有荷，朱阁映绿水，倍加鲜丽。p235）石碑记载“铸匠云南石凤翼，画工古宗古昌”。古宗即藏族，古昌是一位藏族画工的名字。又据父老传言，白沙原有一处“画匠田”，世代由当地东巴和姓耕种。由此推知，壁画是由汉、藏、纳西等民族的数批画家共同协作完成的，它是滇西北人民的共同创造，是各民族传统友谊的结晶，是一分值得珍视的文化遗产。

12:00

梨花坞

保山外八景之一，有“梨花香雪”、“露洒隆阳”之誉，又有北国“避署山庄”之称。卧佛寺 梨花坞，位于保山市永昌镇西南九隆岗下，新桥村西村，俗称“大梨园”。清顺治18年（1574年）郡人王宏祚创建。咸丰11年（1861年）回汉事件时被焚，后有耆民杨荣募修慈云阁，未竣，文生程绍伊复倡首募修，增修藏经楼、读书楼、养云池、雨花亭、瀚鹤溪及韦陀殿。民国二十五年（1936年），戈慈祥、杨国昌等倡捐，另建慈云阁为飞阁式。““文革””中，复遭破坏，被列为禁区。

15:00

易罗池

又称龙泉门。据载：泉有九窦，似九龙喷泉，故又名九龙（隆）池。另载：哀牢有蒙氏，传至蒙苴荐，其妻沙壹（有的文献也称沙壶），常至池中捕鱼，触木感孕，生十子，第十子名曰：“九隆（龙）”。此一传说，是云南载入正史文献的最古老的民间神话传说。易罗池居云南省保山市隆阳区城西南隅，其景如诗如画，主要景观为一池、一亭、一塔。九龙池（易罗池）面积1.82万平方米，池小间原有濯缨亭已不存，现有湖心亭。有明将邓子龙题联：“百战归来、赢得鬓边白发；于金散尽，只余湖上青山”文笔塔在池西山坡上，又称兹云古塔、始建于出唐代，“文革”期间被毁，今又修复。

第06天 出发地: 保山 - 丽江

8:00

太保山森林公园

太保山公署位于保山城西，是一个占地1500多亩的森林公园，森林覆盖面积达90%，里面长满了松、杉、栗等多种参天大树，环境优美，空气清新。 公园大门挂有一幅对联云：“临早登高岫，随曲径通幽，听野鸟争喧，千顷松涛响天外；倚晚迎皓月，傍花枝弄影，看星光垂地，万家灯火舞人间”。此对联较好地描写了登临太保山所看到的景致。沿着700余级台阶登上山顶，保山城及保山坝尽收眼底，令人心旷神怡。山顶是一个50多亩的大平场，建有西南第二大的武侯祠。儿童乐园，亭台楼宇亦掩映在苍松古木之中，是游览及娱乐的好去处。最佳旅游时间保山地处低纬高原，由于地形地貌复杂，形成了"一山分四季，十里不同天"的立体气候，共有有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候7种气候类型。保山气候的特点是年温差小，日温差大，年均气温为14-17℃；降水充沛、干湿季分明。

13:00

保山 - 丽江