初探中美洲,巴拿马七日度假游

第01天 出发地: 北京 - 巴拿马城

11:55

北京 - 巴拿马城

第02天 出发地: 巴拿马城

10:00

巴拿马国立博物馆

位于Cuba大道（Cuba Avenue）上。内部展示殖民时代以前，印地安族的生活景物， 博物馆内的展示品为印地安人生活的重现，许多出土品皆被齐聚在此，是考占学非常珍贵的数据。金库室有带枪的警卫在站岗，展示金制的装饰品虽为数不多，却有引人参观的魅力。

13:00

中央大道

中央大道(AV.Central)是市区的繁华街，大道沿海岸而行，贯通整个城市。沿路商店、咖啡屋林立，非常热闹。在这条大道上可以见到巴拿马各阶层的人物。

15:00

巴拿马独立广场

沿着巴拿马城的中央大道走，即可看见独立广场。面对广场有中央邮局、大学及大教堂（建于1673 年，拥有两个塔）。大教堂旁有一座SanJose小教堂，此教堂以一个巴洛克样式的金色祭坛 ，及一架品质优良的风琴而中外驰名。

第03天 出发地: 巴拿马城

10:00

总统官邸

巴拿马市内给人印象深刻印象的建筑物，内部中庭有喷水池及沙龙，值得参观。面对北街AV．Norte而立的建筑物是殖民时代西班牙总督居住的地方，现在是巴拿马总统的官邸兼办公处，旅客若要入内参观，只需向门外持枪警卫告知「参观中庭」的心意，即可获准进入。在中庭喷水池的四周，常有数只白鹭鸳悠闲的栖息在此，即使旅客靠近也不影响它们游乐的兴致。

13:00

巴拿马运河

巴拿马运河是世界伟大的工程业绩之一，它穿过一条将大西洋和太平洋分开的狭长陆地—巴拿马地峡。运河最窄处宽度为152米，总长82千米。1513年，罗德里戈.德.巴斯蒂达斯艰苦跋涉，横越巴拿马地峡，发现了太平洋，从那时起人们就梦想修建一条沟通两大洋的水道，然而19世纪时最初的尝试却付出了惨重的代价。巴拿马运河为从大西洋到太平洋的船只提供了一条捷径，使它们不必绕道南美洲。运河上有3套船闸，用以提高或降低水位，使船只从一个水面进入到另一个水面。1882年，一家法国公司试图开挖运河，由曾指挥修建苏伊士运河的费迪南德.雷赛布精心设计，但这项工程计划缺乏资金，并且热带疾病夺去了数百名工人的生命。1889年，这家公司破产，另一家法国公司接管了这项工程。1903年，美国政府买下这块工地，并于1906年重新开挖运河。超过4.34万名工人用汽铲和挖泥机在丛林、丘陵和沼泽中挖掘。1914年，第一艘船舶驶过运河。现在，巴拿马运河是世界是最繁忙的运河之一。

16:00

美洲大桥

美洲大桥（西班牙语：Puente de las Américas；原称塞切尔渡口大桥）是巴拿马的一座公路桥，横跨太平洋的巴拿马运河入口处。大桥建于1962年，耗资2千万美元，在2004年百年大桥建成通车之前，美洲大桥一直是连接南北美洲大陆的唯一一座大桥。

第04天 出发地: 巴拿马

9:00

旧巴拿马市

从巴拿马市的中心街沿巴拿马湾向东行约7公里，即可达旧巴拿马市。1519年，由西班牙的征服者所建设，即名之为「巴拿马」（在印第安语中是「渔夫」之意。）之后，此城市便成为西班牙人征服中南美洲及太平洋各国的前进基地，也是转送掠夺而来的金银财宝回西班牙本土之转运站。1671年，旧巴拿马市遭海贼亨利，摩根的袭击，瞬间化为废墟。以原样保存下来的遗迹 --石造的城壁，静静地展望着太平洋，彷佛在对人们诉说当年海贼袭击天主教公署Cathera1的情形。

12:00

法兰西广场

法兰西广场上植满竞开的 Pionsettia，是旧市的中心。广场上有的纪念碑（颂扬成功地建设运河的法国技术师）及方型尖塔。面对广场的建筑物，除了法院之外，还有许多殖民时代的建筑物，这些建筑物是当时为抵防海贼来袭，沿着加勒比海沿岸而建的，是城壁的一部份。

15:00

国立剧院

国立剧院，在圣法兰西教堂的旁边。在多家剧院当中，以国立剧院最豪华，尤其落成时，公演「色拉．贝伦哈特」，于是一炮而红。

第05天 出发地: 巴拿马城 - 科伊瓦岛 - 巴拿马城

6:00

巴拿马城 - 科伊瓦岛

11:00

科伊瓦岛国家公园

科伊瓦岛国家公园(Coiba National Park and its Special Zone of Marine Protection)远离巴拿马西南海岸，保护着科伊瓦岛，38个小岛和Chiriqui群岛的海域周围。由于来自冷风和厄尔尼诺影响的保护和新物种进化，科伊瓦岛的太平洋热带雨林包含了极高水平的地方性哺乳动物、鸟和植物。这还是像冠鹰一样的许多濒危动物的最后庇护所。这里是科学家研究的突出自然实验室，并为了远洋鱼和海生哺乳动物的输送和生存提供了炎热的东部太平洋的生态学的关键链环。

17:00

科伊瓦岛 - 巴拿马城

第06天 出发地: 巴拿马城 - 圣布拉斯群岛

8:00

巴拿马城 - 圣布拉斯群岛

11:00

伊斯卡尔杜普岛

伊斯卡尔杜普岛(Iskardup)是圣布拉斯群岛（San Blas Islands）中的一个岛，距巴拿马境内的加勒比海岸1英里。圣布拉斯群岛约由400个小岛组成，基本上杳无人迹，而且是令人难以置信的原始。其中的伊斯卡尔杜普岛只有一个足球场大小，且都是沙滩。住宿：名为萨皮贝涅加·库纳(Sapibenega Kuna)的旅馆(每人每天50英镑，含一日三餐)是惟一的选择。美食：萨皮贝涅加·库纳旅馆依然是你惟一的选择；但每餐吃什么是你可以选择的，龙虾、章鱼以及各种各样的鱼都可能是你的腹中物。细节提示：一定不要错过旅馆安排的乘小船在丛林内的河水里逆流而上的探险旅程，夜晚将在一个瀑布边拉起吊床度过。交通路线：乘坐伊比利亚航班，从希思罗、曼彻斯特或伯明翰起飞，经马德里到巴拿马城(最低票价：453英镑)；再坐当地供租用的飞机到普拉尔· 齐科(Playon Chico)(来回约40美元)，从这里坐小船行3英里到伊斯卡尔杜普岛，跟船主侃侃价，大概5英镑左右。

第07天 出发地: 圣布拉斯群岛 - 巴拿马城 - 北京

7:00

圣布拉斯群岛 - 巴拿马城

13:51

巴拿马城 - 北京