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在现代快节奏的生活中,也需要偶尔把自己跟自然融为一体,释放一下压力,门头沟最显著的特点就是多山,灵山、百花山、妙峰山等等都是位于门头沟,来到门头沟,就能与自然亲密接触。

第01天 出发地: 秦皇岛 - 北京 - 门头沟

秦皇岛 - 北京

北京 - 门头沟

珍珠湖风景区

珍珠湖位于门头沟区北部,是兴建永定河珠窝水库形成的湖泊,因湖内生长的河蚌数量多且大,因而得名珍珠湖。珍珠湖两岸,峰峦叠嶂,湖面长9.5公里,集水面积为5平方公里。由于这里地处太行山脉的深山峡谷,形成特有的风光和独特的气候。著名的亚洲第一铁路拱桥凌空飞架横跨湖上。气势如长虹卧波,成为珍珠湖上的一处独特景观。顺湖架舟而上,有一小岛名为杏花村。岛上生长着几百棵杏花树,每年春暖花开时,杏花竟相开放,给珍珠湖带来了又一奇特景色。珍珠湖里鱼类众多,爱好垂钓的朋友,可以大显身手;战利品可就地烧烤,味道一定不错。泛舟湖上,垂钓于湖,一斗笠一蓑衣,如此美景,哪堪一个“美”字了得。
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早晨:自理 午餐:绿柳山庄 晚餐:郑顺斋(门头沟新桥店)
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第02天 出发地: 门头沟

双龙峡

双龙峡景区是京西新开发的景区,被喻为“小九寨沟”、百瀑布。最高峰老龙窝海拔 1646 米,形成 29 米以上的大瀑布两个,几米以下的小瀑布近百个,天河、水潭、绿谷、红岩组成一幅幅靓丽的美景。春天山花烂漫,幽香扑鼻:夏日满谷清凉,小溪潺潺、泉水涌流,背阴处冰肌绿树相映成趣,古杨、古柳、百年猕猴桃遮天蔽日,缠绕其间,宛如热带雨林一般;秋天秋高气爽,满山红叶在蓝天白云的映衬下更是美不胜收,令人流连忘返。在这里,您还可以乘坐独特的森林小火车,行驶于山间,其间融融。
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中粮龙泉山庄

水库夕照,晚霞如烟,门头沟三家店水库,风景怡人,中粮龙泉山庄就座落于门头沟三家店水库的西北方向,它北临风景秀丽的妙峰山麓;南瞰千年古刹—潭柘寺的纯朴风貌;西依着一条古老的永定河;东边的蟠桃园绿树如荫,真是远有青峰入白云,近有秀水绕庄流,再加上透来的一股清凉的山风,组成一幅怎样的图景?这就是集旅游、度假、会议于一身的龙泉山庄。    山庄占地面积二万平方米,建筑风格典雅华贵,展现着现代风华。七个相对独立的建筑群,似是北斗七星,曲径长廊巧妙相连、相映成趣。    山庄内共有各类客房129间,可容纳250人,置身于温馨、典雅的房间内,会使您感到全身心的放松。山庄内还配有商务中心及八个会议室,多功能厅可容纳140人同时与会,其中三个豪华会议室可容30-50人,另有200-400人可同时使用的礼堂,设施齐全,适合各种会议及文艺演出,另外,山庄配有风格各异的大中小餐厅九个,大餐厅装饰豪华,是大型宴会的理想场所,其它的中小餐厅既可品尝美食,又有两个兼具娱乐功能的KTV包间供您享用。山庄内娱乐设施齐全,有游泳馆、桑拿室、按摩室、健身房、歌舞厅、保龄球馆、钓鱼池、网球馆、美容美发室等多种项目,为您在工作之余,提供一个休闲场所。
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早晨:自理 午餐:双龙峡旅游中心餐厅 晚餐:中粮龙泉山庄
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第03天 出发地: 门头沟

东胡林人遗址

新石器时代早期的古人类墓葬遗址。区级文物保护单位。位于门头沟区斋堂镇。1966年发现。因发现于东胡林村而得名。距今约1万年。遗址面积28万平方米。地层堆积  考古队于2001年和2003年共挖掘5×5平方米探方7个(T1~T7),5×8平方米探方1个(T8),2×5平方米探沟2个(TG1~TG2)。实际发掘面积200平方米。以T3为例,依土质土色,自上而下可分7层。第1层:浅灰色土,土质松散,多植物根系,厚5~20厘米,为现代耕土层。第2层:灰黄色土,土质疏松,厚15~35厘米,此层是1960年前后挖白薯窖时堆积而成。第3层:灰褐色土,土质松散,厚0~35厘米,包含物有青花瓷片、石块、碳屑、红烧土颗粒等,年代约为明清时期。第4层:浅黄色沙质土,分布于探方西半部,厚0~75厘米,包含物有动物骨、螺壳、石片等。第5层:黄色细沙质土,较为致密,分布于探方西半部,厚15~50厘米,包含物有石块、蚌壳及动物骨骼等。第6层:灰黄色细沙质土,土质较第5层致密,夹杂白色斑点,厚10~30厘米,包含物有石片、石块、动物骨骼等。第7层:灰褐色土,土质坚硬,距地表95~105厘米,包含物有石片、石块、动物骨骼等;另在本层发现灰堆遗迹5处。第4、5、6层是冲积层。遗迹  发掘的遗迹有灰坑3个,灰堆8处,石器制作场1处。8处灰堆遗迹堆积状况大致相似,位于T3的东北部,范围约为80×60平方厘米。中心区域有大量的黑色灰烬,包含物中数量较多的是有烧烤痕迹的砾石块、有打制疤痕的石核和动物骨骼(可辨识的主要是鹿骨)等。该遗迹自上至下都发现有石块,上部的石块堆积较乱,底部的石块则大致堆如环状,排列比较整齐。墓葬  1966年在清水河西岸的第二级黄土台地上出土人骨3具,未发现有墓圹。正中一具为16岁左右的少女,是一次葬,有颅骨、椎骨、股骨、髌骨、胫骨和耻骨,还有若干指(趾)骨。两侧各为男性成人骨骼1具,是二次葬,仅残存一些体骨和头骨碎片,其中比较完整的有左侧股骨、腔骨和骸骨。在少女骨骼颈部周围发现由50余枚小螺壳制成的项链,最大者长18毫米,宽16毫米,厚11毫米;最小者长11.5毫米,宽8毫米,厚6毫米。在少女骨骼的腕部周围发现由7枚骨管制成的骨镯,骨管是由牛肋截断磨制而成。骨管形状稍偏,最长的约39毫米,宽17毫米,厚9.5毫米;短的长29毫米,宽22毫米,厚10毫米。另外,在其胸部还发现蚌类的壳制品2件,一件扁平,另一件为扁平长棒,上端均有穿孔。在人骨附近发现灰色石英岩石片8件,其中6件有明显的人工打击痕迹。1995年春,在遗址断面发现人骨1具,并采集有螺壳项链和石制品等,但未发现有墓圹。2001年在T1东隔梁外发现比较集中的一堆人骨,但明显经过扰动,未发现有墓圹。2003年在T8第8层下发现1座保存完好的墓葬,墓圹清楚。墓向北偏西70°,墓口距地表150厘米,墓坑长220厘米,宽42~48厘米,深52~76厘米。墓内有保存完整的人骨1具,仰身直肢,人骨长约1.6米。随葬磨制而成棍状玉石制品(初步鉴定为方解石类)1件,该随葬品位于人骨鼻与口间。出土文物  遗址中出土文物主要有石制品、骨制品、陶片、动物骨骼和果壳等。石制品包括有打制的石核、石片、砍砸器、石锤、刮削器、尖状器和细石叶、石片、石屑等,还有琢磨而成的石磨盘、石磨棒等。骨制品有尖状器、骨锥、骨笄等。陶器仅见少量残片,多为器物腹片及底片,偶有口沿残片。陶片多为红褐色,均为夹砂陶,质地疏松,火候不均,有的陶片外表红褐色,内壁则为黑色。除个别有附加堆纹外,均为素面陶。从断面观察,有的陶片内外成片脱落,似为泥片贴筑法制成。整体来看,多为罐类器物残片。动物骨骼数量较多。多为鹿类动物的肢骨及颚骨、牙齿等,也发现有猪的遗骸。另发现大量的蚌壳、螺壳和蜗牛等。其中极少蚌壳有钻孔和磨痕,应为装饰品。
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黄草梁自然风景区

黄草梁自然风景区,位于北京市门头沟区斋堂镇北14公里处,距北京天安门10公里,距区政府驻地75公里。黄草梁,被誉为古道明珠,是京西古道上一个极好的旅游驿站。 黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1773米,为北京市西南地区高峰之一。登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠,连绵起伏,直到天边。如果在这里看山海日出,则是气象万千,美不胜收。黄草梁上的敌台施工细致,用料精实,虽经四百余年风雨剥蚀,至今仍雄姿依旧。

东魏武定三年刻石

摩崖石刻。北京地区发现的惟一东魏刻石文字。区级文物保护单位。位于门头沟区王平镇,刻于一自然巨石上。刻石半埋于地下,呈不规则长方形,面积约为60×40厘米。楷书4行,字数不等。刻石记载了东魏武定三年(545)筑城驻兵一事。刻文46字。文曰“大魏武定三年(545)十月十五日平远将军  安太守筑城都使元勒又用夫一千五百五十人,乡豪督都三十一人,十日讫工。”刻石内容与《北齐书》记载史实相吻合。
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早晨:自理 午餐:弘鑫源山庄 晚餐:四季大盘涮肉园
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第04天 出发地: 门头沟

灵山西藏博物园

博物馆坐落在位于灵山山麓海拔850米处的一座生态科教园中。这就是北京灵山生态科教园,建于1997年,是具有民族特色的,有一定科学文化内涵的,有生态旅游功能的绿地。 该园除了灵山西藏博物园外,还有另外的几个部分:进行生态科研的北京灵山生态研究所;从事生态教育的中华爱国工程联合会青少年生态教育基地和北京市团委青少年生态环保学校。 灵山西藏博物园里坐落着别具特色的小木屋、小藏房和藏式帐篷,阡陌的引种试验地中有一丛丛的高原树木花草,还有即将建造的灵山生物多样性标本馆、生态电教中心以及华北山地树木园等。   博物园是一片生态旅游的绿色园地。古树绿荫、溪水潺潺、碧草山花,可以参观游憩、读书品茗,认识自然,享受自然,从而增强保护自然的使命与素养。   博物园还是一座生态教育的园地。多种多样的生态环保教育内容与形式,使青少年在课堂、在展室、在回归自然享受自然的过程中学习、参与,寓教于乐,体现“爱我中华,爱我山河,保护地球,造福未来”的宗旨。   除了这些,西藏博物园更是一个弘扬民族团结的园地。灵山——北京的“珠穆朗玛”,亚高山草甸风光,与西藏高原“天生”的亲缘相联。园内藏式的建筑,展室中高原景观与资源的图片实物,以及人文风情展品等,辅以悠扬的藏族音乐,是西藏自然的“窗口”,首都与高原的绿色的纽带。
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刘洪瑞宅院

刘洪瑞宅院位于门头沟区永定镇石门营村。宅院分居两处,出门就是村中的街道,就是这条街把宅院分为了两部分。街北为两座并列的四合院,称为东院。院的东南角为雕花如意门楼,门楼内为影壁,院的中部有垂花门,进门内会看见正房、厢房、耳房共计12间,这各类房都建于石基之上,此为东院。西跨院的门楼装饰为镂空雕砖花纹,非常精细,值得去细细地看看。院内屋舍与东院大致相同。街南为另一座四合院,雕花门楼高大,是由青砖精砌而成,这些门楼都修筑得非常之漂亮。院内分两层,共计21间屋舍。刘洪瑞是民国时期的北京名人,从其故居也可看出他当时的地位是很显赫的。
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早晨:自理 午餐:宏远饭店 晚餐:城一锅四季涮肉
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第05天 出发地: 门头沟 - 北京 - 秦皇岛

门头沟 - 北京

北京 - 秦皇岛

琉璃渠村过街楼

琉璃渠村过街楼在门头沟区永定河边琉璃渠村东口。俗称灯阁,亦称三官阁。清乾隆二十一年(1756年)创建,光绪年间(1875-1908)重修。过街楼下部为城台状,由砖石砌成。东额"带河",西额"砺山",皆是琉璃烧制。城台券洞上有殿堂3间,东向,建筑精良,为硬山琉璃瓦顶建筑。正脊内外侧均是琉璃五彩花卉,檐下悬琉璃匾额,西为"三官阁",东为"文星高照"。前后栏墙由六角形几何图纹"龟背锦"琉璃面砖装修。琉璃饰件皆为本地烧制,是北京地区琉璃烧造业历史悠久的实物见证,具有较高的历史、艺术和科研价值。
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早晨:自理 午餐:永定河畔铜锅涮 晚餐:自理