文化古城益阳七日游

第01天 出发地: 常德 - 益阳

10:23

常德 - 益阳

14:00

来仪渔乐园

来仪湖渔场位于烂泥湖撇洪河西侧，益欧公路中间，距319国道和长益高速公路，均只有10公里路程，是赫山区畜牧水产局的一个直属渔场。在来仪湖的西边，有一个凤凰湖，两个湖的水面都是几千亩，波光闪闪的湖面，在赫山湖乡的大地上，组成了一幅“有凤来仪”的壮丽画面。

第02天 出发地: 益阳

9:00

北峰山森林公园

益阳北峰山森林公园位于谢林港镇益桃公路旁，是在原益阳百竹园的基础上建成的省级森林公园。公园总面积2.7平方公里。区内有山峰20多座，水库面积0.34平方公里。全园共分成四大景区：①百竹园景区：包括由江泽慧题写园名的名人竹园、经念竹园、竹类种质园、湘妃竹园、竹传说典故园、竹文化博物馆以及茶花园、色叶园、盆景园、百花园、水上乐园、休闲垂钓中心等游览项目。②北峰山景区：北峰山最高处有一座建于1000多年前的北峰寺古庙，站在此处向北可望800里洞庭，向东可观富饶的乡村田野风光，向南可赏志溪河碧水，主要包括古寺建筑群、思源亭、听经台、净濯泉、紫竹林观音居、空中楼阁、天外人间、枫林泊、伴龙堤等游览景点。③香山景区：景区内森林植被茂盛，植物景观良好，主要包括益阳国际绿色会议中心、森林生态浴场、廊桥夜话、闲农别居、望江楼、竹韵茶馆、月影荷楼等游览景点。④田园观光景区，主要包括以展示竹工艺品制作技术为主的“竹艺之乡”，以农作物田园景观为主的“假日休闲农庄”和以重走《山乡巨变》之路找回记忆的山村为主题的周立波文化村等游览景点。景区亮点：节庆活动：景区内每年举办一次龙舟节，每两年举办一次国际竹文化节。

13:00

百竹园

益阳百竹园位于桃益公路旁，距市中心6公里，距火车站5公里。第一期建设占地320亩(拟扩征1000亩)，水域160亩。该处以竹类植物基因保存，珍贵竹种繁殖与培育，弘扬中国竹文化为主要目的，集科研推广、休闲度假、文化娱乐等于一体。是益阳第三产业中具有浓郁竹乡风情的多功能城郊型生态休闲基地。益阳百竹园除以展示竹类植物为主要特色外，还建设有百花园、茶花园、梅花园、盆景区等专业园区和苗木花卉生产区。儿童游乐场、水上游乐园、竹乡风情园、休闲山庄、管理服务等配套设施齐全。

第03天 出发地: 益阳

9:00

周立波故居

周立波故居坐落于湖南省益阳市赫山区谢林港镇邓石桥村清溪组，背依青山，风光秀丽，离益阳市区10余公里，与益桃公路相隔不到5公里，交通方便。　　周立波是从益阳这片热土上走出去的我国具有深远影响的著名作家。周立波出生、结婚都在这座故居，并于上世纪五十年代、六十年代就在这里体验生活，从事写作。他的代表作《暴风骤雨》、《山乡巨变》曾影响和教育了一代人，其中《山乡巨变》就是在这里完成写作的。周立波故居建于乾隆五十三年(公元1788年)，为土木结构，总面积约700平方米，为清式风格的民居，现存正院三正一偏和西院正住房。1997年益阳市人民政府将其列为市级重点文物保护单位，2006年被列入湖南省级重点文物保护单位。目前，故居已完成第一期修复工程，并正在收集其文物，在故居建立周立波遗物陈列馆。　

14:00

益阳奥林匹克公园

益阳奥林匹克公园，是益阳市政府为承办2002年湖南省九运会，按照城市总体规划兴建的大型综合性体育设施，也是2003年第五届全国城运会的分赛场，同时也是国家羽毛球训练基地。益阳奥林匹克公园，位于益阳中心城区东南部的朝阳开发区境内，场地东西长700余米、南北宽360多米，总用地面积500亩，主要建筑为一场三馆，即可容纳30000人的体育场,5000人的体育馆,800人的游泳馆和拥有20片训练场地的羽毛球训练馆，还有露天游泳池,跳水池及相应的集散广场,停车场,配套服务设施与室外健身活动场地。总建筑面积4.8万平方米，总建设投资1.62亿元人民币。

第04天 出发地: 益阳

9:00

厂窑镇

厂窑镇位于南县西南角。全镇面积65.4平方公里。修建了厂窖惨案遇难同胞纪念碑，展览馆，遇难者尸骨陈列亭。全省爱国主义教育基地。

12:00

文殊寺

甘肃省张掖市肃南县祁丰区文殊寺建于北魏时期，是远近闻名的古刹。距嘉峪关市26公里、酒泉市25公里、玉门市60公里、张掖市200公里、敦煌市400公里、肃北县500公里，交通方便。文殊寺藏庙为东纳藏族各部崇奉和供养的藏传佛教寺院。康乐寺有900多年的历史，为康巴地区三大鼻祖寺院之一的宁玛派（俗称红教）寺院。辖13个分寺，共计僧人3千多名。索拉活佛已“转世”至第十七世，为中国藏传佛教史上历史悠久，“转世”最多的“转世”活佛系之一，也是法位最高的活佛之一。

15:00

德昌公园

德昌公园陵园的主要建筑有段德昌铜像、段德昌烈士纪念碑、烈士墓、怀英亭和博览馆。陵园东侧为游园，建有儿童游乐场，游泳池，子奇塔等游乐观赏设施；陵园北部为洪山禅寺，梵宇僧楼，香烟缭绕，游人不绝。主要包括：陵园、景园、游园三大景区。

第05天 出发地: 益阳

9:00

沅江

位于洞庭湖滨，地貌特点为“三分垸田三分洲，三分水面一分丘”。市辖26个乡、镇、场、街道办事处，总面积2177平方公里，总人口74万。沅江市于公元522年置县（时称药山县）。1988年10月改县为市。沅江市有优越的湖区地理和资源优势，素称“鱼米之乡”，农业盛产粮、棉、鱼、柑桔、芦苇等；工业已初步形成造纸、纺织、化工、食品、机械等五大支柱产业；基础设施发展迅速。洞庭湖乡特色明显，风光瑰丽明秀，该市于1986年被国务院定为首批内陆对外开放的旅游城市之一。沅江市系国家重要的商品粮、鱼、麻、芦苇生产基地和平原绿化高标准试点县（市）之一，1986年进入湖南省首富县（市）行列。

13:00

南洞庭湖

南洞庭湖位于洞庭湖西南，面积1680平方公里。由于湘、资、沅、澧和长江水汇流注入，使南洞庭湖湿地具有水浸皆湖，水落为洲的沼泽地貌特征，境内河汊纵横，洲岛密布，广阔的湖面上星罗棋布地散布着118个人迹罕至的湖洲和湖岛。南洞庭湖是一个大自然迷宫，又是一个生物遗传基因库。生态环境优良的湖泊湿地，浩渺无垠的水域湖洲，风情万种的湖汊岛屿，生长着湿地植物863种、鸟类164种、鱼类114种。其中国家一级保护动物有中华鲟、白鹤、白头鹤、中华秋沙鸭等10多种。湖洲芦苇面积达2.4万公顷，是世界上最大的苇荻群落。

16:00

沅江桃花江

桃花江是益阳桃江县境内的一条小溪，全长58公里，溪流虽小，名气却大，早在三十年代著名音乐家黎锦晖先生一曲《桃花江是美人窝》唱遍神州，誉饮中外，迷人的歌曲，秀丽的风景，使桃花江成了人们心上的“神河”，成为世人向往的仙境，山美、水美、人更美。现在主要景观有凤凰山、桃花湖、羞女山、浮邱山、洪山竹海和罗溪瀑布等。 羞女山主峰高375米，位于距县城15公里的资江北岸，由大小七个山峰组成，山形象仰卧小憩的出浴美女，山后有一眼羞女泉，当地人说：喝了羞女泉的水使姑娘肤色更美，老年人延缓衰老，每到阳春三月，满山各色杜鹃盛开，景色煞是喜人。桃江县人民政府已在桃花江的源头——桃花江森林公园开辟旅游观光度假区，是益阳市旅游产业建设重点项目。

第06天 出发地: 益阳

9:00

安化茶马古道

茶马古道风景区位于湖南省益阳市安化县境内，距离益阳市区150公里。素以南方最后一支马帮和最完整的茶马古道遗存著称于世，这里保留了原生态的高山民居风光和峡谷风光，远离尘嚣，秀美独特，故被称为“高山之城，茶马遗风”。现为国家4A级旅游景区。茶马古道风景区是一处融山水风光和历史文化于一体的风景区。在这里，您可以体验骑马观光的乐趣，也可以探寻马帮文化的历史遗存。景区内林秀水美，山高谷深，集“雄、奇、险、秀、幽”等风景特色于一身。街区内的名胜古迹、手工作坊、经典展馆、宗教建筑、民俗风情、休闲场所让人流连忘返，构造了小桥流水风光旖旎，泛光夜景气势磅礴的景象。整个景区配有游客服务中心、游览车、水上公交、直饮水、天然气、宽带网络、卫星电视、泛光照明、星级厕所和智能化旅游停车场等配套设施，以及各类风格的民居特色客房和度假酒店，特色民宿、高档次的商务会所和主题文化酒店（昭明书舍），目前所有酒店可供一千余人住宿。同时，恢复昭明书院为景区的图书馆，开辟恒益堂老药店药膳体验等等项目，把西栅打造成为一个食宿游购逐渐完备的新型古镇社区，最大限度地让游客融入古镇氛围，让他们居住其间，感受到的既是返朴，也是享受。

14:00

安化县文山村(雪峰山脉中)

文山村地处雪峰山脉中，地理特征是高山入云，峡谷纵深。文山村住有一百来户人家，都住在峡谷的北山腰一个平台上，一律木楼瓦屋。文山村村民以耕种梯田为主，民风朴素，热情好客，随着外部人对这个森林中村落美景的不断了解，文山村渐渐成了周围富人避暑、修身养性、写书的胜地。重要景点：一线天、七眼潭：在村子的前面500米，一线天是一个瀑布，瀑布高26米，两边是悬崖峭壁，只能见一线天空，下面一个深不知底的潭，名字叫七眼潭，从潭边往上看，只能看到一线天空。但要到达七眼潭，就必须从下游到上游依次越过险俊的六个深潭，从上游往下走就只能用飞的，故名一线天、七眼潭。庙王林：这是村上求雨求太阳拜神的地方，在村子的前面300米，林子树木上千，全是数百年参天古树，平常妇女小孩都是不敢进去的。只有大胆的村民才带着游客进去观看。花段溪：村子下面800米至1500米溪段，溪水时而和缓，时而湍急,晶莹剔透的水下大量的火花石，故名花段溪。人民走到水边，惊动水中的鱼儿，鱼儿快速躲到石头下，这时你拿个大铁锤击打石头，就把鱼儿惊晕了，这就是文山村的铁锤打鱼，也是竹排漂流的好地方。浪山：离村子3000米，一路山高路险，山顶上有一座寺庙，有僧人主持。周围乡里都来烧香拜佛。八斗米山：进山向南10公里进入原始森林。以前有个人的母亲上山后没有回来，孝顺的儿子带上家里全部的粮食八斗米上一座山去找母亲，可是山实在太大了，八斗米吃完了，母亲没有找到，自己在原始森林里找不到了回家的路，后来一头白额老虎带他找到母亲并把他们带出了深山。以后人民就叫这座山为八斗米山。柘溪库: 向西10公里，是大型水库湖，40多个小岛，集山、水、岛于一库，自然景观具有幽、秀、雄、险的特点。

第07天 出发地: 益阳 - 常德

8:00

柘溪

柘溪风景区位于安化县柘溪镇境内，距县城10公里。被誉为“湖南红宝石”的柘溪水电站建于镇辖区内。景区内以中低山为主，山水相间，呈湖泊型，加上周边的一些自然风光、人文景观及地质遗迹，组成一个综合性的旅游胜地。景区风光迷人，有自然景观：平湖明镜、双溪对口、烈马回头、百鹤穿天、百鹤瀑布、阳光岛、飞月岛、圣帝山云雾、相思岩、林海涛声等45处、人文景观：橘园揽胜、茶山乐园、度假山庄、香棚水车、大溶民俗村等22处。生物景观：金鸡、七彩锦鸡、画眉、八哥、穿山甲、果子狸、娃娃鱼等20多种，这些景观都有各自的风格和品味，观赏性很强。特别诗尚存6亿年前的冰碛，举世罕见。

13:22

益阳 - 常德