找寻心灵的放松,咸宁五日休闲游

第01天 出发地: 长沙 - 咸宁

9:33

长沙 - 咸宁

13:00

万豪温泉谷

万豪温泉谷度假区，位于湖北咸宁温泉 潜山国家级森林公园正门，距离武汉市区1小时、长沙市区2.5小时车程，有京广铁路、京珠高速、武广专线经过，未来城际铁路开通后武汉至咸宁仅28分钟。咸宁温泉又名沸潭，在唐代即已著称，至今有1400年历史。日出水量达80000吨，富含硫酸盐、碳酸盐、氡、钙、镁、钾、钠等数十种有益矿物质，保健功效显著。度假区毗邻咸宁市区，淦河缓缓从旁流过，自然环境优越。

第02天 出发地: 咸宁

9:00

九宫山

九宫山位于湖北省咸宁市通山县城东南。绵亘百里，主峰海拔 1,583 米，境内千峰争翠，万壑竟幽，峰、岭、岩、台、洞、泉、池等奇丽景物引人入胜。是湖北省六个国家级风景名胜区之一。另外在江西庐山也有以九宫命名的山峰。风景名胜九宫山经国务院批准列为国家级自然保护区。主峰老鸦尖海拔1656.7米，被称之为鄂南第一峰。这里春天，林木滴翠，繁花以锦；炎夏，清风徐徐，凉爽宜人；秋季，红枫耀脑，山清水秀；深冬，银装玉树，似北国风韵。，九宫山是成天香火缭绕，给这座名山涂上了神幻的色彩。明末以后数百年间，由于连年兵乱频 繁，山上名胜屡遭破坏，九宫山道场从此一蹶不振。建国后，党和政府多次拨款开辟九宫山风景区。如今，主要胜景有八处：青松迎宾、云湖夕照、泉崖喷雪、云海波涛、真君石殿、伏虎天门、云关石刻、陶姚泉洞、奇观异景，令人赏心悦目，流连忘返。铜鼓包也叫铜鼓峰，是九宫山的主峰，距云中湖4.7公里，海拔1546米，峰顶极像一只巨大的圆鼓，故名铜鼓包。它与三峰尖、龙瑞山、老鸦尖四峰并列在同一条中轴线上，都在海拔1500公尺以上，形成幕阜山脉段的高耸奇峰，都为冰川角峰。最佳旅游时间九宫山雄奇险峻，景色迷人。春可赏花，夏好避暑，秋看红叶，冬览雪景，既有南国山峰的峻秀，又兼北国风光之壮美，是华中地区闻名的避暑游览胜地。主峰海拔1656米，盛夏季节日平均气温21℃左右，最高气温不超过30℃。夏天一日三季：午前如春、午后似秋、晚如初冬，素有“天下第一爽”之称。历史文化九宫山历史悠久，人文景观星罗棋布。史载，南朝晋安王陈伯恭兄弟九人避战乱建九座行宫于此，故名。南宋道士张道清至九宫山开辟道场，香火之盛，为全国五大道场之一。1645年，明末农民起义领袖李自成殉难于九宫山牛迹岭。国家重点文物保护单位闯王陵是全国唯一保存下来的农民起义领袖陵寝。

14:00

九宫山银河谷漂流

九宫银河谷漂流全长9公里，面积20平方公里。是一处以楠竹景观为主体、以竹文化为核心的主题生态景区。银河谷谷峡竹青，峡谷两岸的山峰生长着茂密茁壮的楠竹，达万亩之多，山风吹拂，竹涛阵阵，谷中山泉，淙淙有声，给人们一种宁静、苍翠、幽深的静态美。但在景区的尽头，银河大瀑布群，却给宁静的景区带来一种动态美。银河大瀑布群由五级叠瀑组成，最后一叠最为壮观，它宽20米，落差150米，向下跌落的水声，发出巨大的轰鸣，场面极为壮观。九宫银河谷漂流景区分为上、中、下三段。上段以五叠瀑和山中人家为主要景观。山中人家在四叠瀑和五叠瀑之间，常流不断的瀑布、古民居、山里人，给人一种人与自然的和谐感。中段以农业生态体验园和竹林幽径为主要景观。农业生态园的各种现代农业蔬菜，不仅可以观赏，还可以亲自采摘；竹林幽径，是你放松身心，呼吸清新空气，欣赏竹子美的好处去。下段以银河谷漂流为主。银河谷漂流是湖北省唯一以竹林景观为全景的漂流河道，漂流河段长5公里，落差138米，有78级跌水，时而惊险刺激，时而平缓悠闲，是刺激、安全有保障的漂流。九宫银河谷漂流景区和九宫山、隐水洞、江南第一大夫第——王民璠故居、大汉皇族村——刘家桥古民居、咸宁温泉谷等著名景点在同一条旅游线上，可和这些著名景点组合成多种不同的休闲度假线路，是游客休闲观光的首选。

第03天 出发地: 咸宁

9:00

壶头峡

古人云：天城四面周遭，壶头万峰回合。崇阳大地，山环其外，川贯其中，千溪百流汇于壶头峡，若入瓦壶之口，而后脱口而出，溅起浪花如洪涛涌雪，为崇阳古八景之一“壶头雪浪”所在地。有“一夫当关，丸泥可塞”之说。历代文人雅士为之留下许多诗词歌赋，“山拥奇峰锁太阿，一湾流水泻银河”，“奔湍激漱雷霆走，盘涡急溅蛟龙吼”，“一带河流穿石骨，浪花飞雪送船行”。壶头峡风流千古，以峰峦奇险、激流澎湃著称，实至而名归。崇阳最近开发的壶头峡漂流，以使山水不没于世，人不歉于自然。整个漂流过程有急有缓，能亲密地接触山水自然，松弛神经，放飞心灵，是绝好的户外运动基地。

14:00

浪口森林温泉

1

第04天 出发地: 咸宁

9:00

赤壁旅游区

赤壁旅游区赤壁是我国古代著名战役中惟一尚存原貌的古战场，距赤壁市中心40公里，由赤壁山、南屏山、金鸾山三山组成。风景名胜遗址是由3座小山组成，即赤壁山、南屏山和金鸾山。这3座小山起伏相连苍翠如海，再加上亭台楼阁错落地隐现于其间，景色益显秀美。其主要景点有赤壁摩崖、拜风台、凤雏庵和翼江亭等。这些景点相距不远，且有小径相连，极易寻觅。　　赤壁山的西南临江处，岩斜亘300余米，怪石嶙峋，汹涌的江水直扑断崖，卷起千堆雪，声如巨雷。文人骚客来此凭吊者，自古不绝，故留下众多书。据说赤壁火攻时，周瑜站在矶头指挥，忽见冲天火光把断崖照耀得彤红一片，不觉豪兴大发，当场写下这两个楷书大字，令人刻石纪念。此传说虽不可靠，但它揭示了赤壁”命名的由来。“赤壁”二字的近旁，还有诸葛亮、刘备、关羽、张飞、孙权和周瑜的画像石刻，它们与书法石，交相辉映，可谓书画并茂。南屏山顶的拜风台，传为诸葛亮祭东风时的七星台遗址，后殿中的诸葛亮、刘备、关羽、张飞坐像，极其传神，颇引人注目。　　金鸾山腰的凤雏庵，相传庞统曾隐居于此。原庵早废，今庵乃清道光二十六年(1846年)重建，青砖黑瓦，古朴典雅。庵内主室所供奉的庞统塑像，庄严刚毅，有凛然不可侵犯的气概。庵四面苍苔布绿，曲径藏幽，古树垂荫，百鸟飞鸣，真有“鸟鸣山更幽”的意境。　　赤壁山顶的翼江亭，传为诸葛亮、周瑜在赤壁之战时观望曹营的遗址。亭乃后人所建，碧瓦飞檐，六角攒尖，与传为黄盖献苦肉计的遗址，即中峰望亭遥遥相望，交互映衬。此亭四周山花烂漫，芳草萋萋，景色十分迷人。在亭中俯瞰长江，可令人故国神游，想见当年赤壁鏖金兵时“樯橹灰飞烟灭”的情景。最佳旅游季节春夏秋季均适宜出游

12:00

拜风台

南屏山顶位于赤壁遗址。传说是诸葛亮祭东风的七星坛遗迹。后人筑台建宫，以资纪念，此后屡毁屡修。现存建筑系1935年重建。有前后相连的两殿一厅，周围环以苍松翠柏，衬以新建亭台，巍峨宏丽，颇具规模。前殿挂有介绍“赤壁之战”的各种图片；大厅陈列许多珍贵的出土文物；后殿塑有诸葛亮、刘备、关羽、张飞坐像。设置的古代木制神龛，上雕五龙八仙等，结构巧妙，刻技颇精。传说是诸葛亮祭东风的七星坛遗迹。后人筑台建宫，以资纪念．

15:00

陆水花园

位于赤壁市境内，距市区仅两公里。东靠赣北，北依武汉，南通岳阳，西连宜昌三峡大坝。京广铁路纵贯南北，107国道穿境而过。长江水道上溯巴蜀，下至沪宁。陆水，因三国东吴大将陆逊在此驻兵屯田而得名。陆水主坝为长江三峡的试验坝。八号附坝，号称亚洲第一粘土坝。坝成，自然形成一巨大湖泊，名陆水湖。湖的岩线曲折多变，水质清澈碧绿，水中岛丛出没，远景青山如黛。山上是避暑胜地，湖中是戏水佳境。陆水湖乃天然“水泊梁山”。自然形成一巨大湖泊,并是是一座具有现代化设施的度假村.

第05天 出发地: 咸宁 - 长沙

8:00

北伐汀泗桥战役遗址

位于咸宁市城西南15公里汀泅桥镇西侧小山岗上。此地东靠群山，西临大湖，一桥飞架，构成天险，素为兵家必争之地。为纪念北代汀泗桥战役中牺牲的英雄们，在此兴建烈士墓、纪念碑、纪念亭等。墓为长方形券顶，庄重大方，周环以短墙与松柏；碑呈方锥形，巍峨挺举，正面刻“国民革命军第四军北伐阵亡将士纪念碑”大字；亭呈六角，方圆顶，俏丽挺拔，颇为壮观。北伐汀泅桥战役遗址为全国重点文物保护单位。为纪念此战役中牺牲的英雄们，在此兴建烈士墓、纪念碑、纪念亭。

13:31

咸宁 - 长沙