不一样的巴中,魅力巴中减压三日游

第01天 出发地: 巴中

9:00

巴中南龛风景区

巴中南龛风景区位于巴中县城南郊2公里的南龛山上，占地3000亩，古今文明汇一园。近20多年来，在园内陆续建成的飞霞亭、麓阴亭、怀古亭、吟会亭和云间阁、丹梯阁以及玉佛寺、大雄宝殿、观音殿、释迦牟尼殿十分雄伟壮观。玉佛寺内敬奉有从缅甸请来的高达2米以上的玉佛100尊，是目前中国规模最大、功能齐全的大型玉佛寺庙之一。景区包括南龛摩岩造像和南龛公园。南龛山苍松挺拔，翠柏长青，以保存有历代摩岩造像闻名。现存的完整佛像计122龛、1800余躯，在峭壁之腹分层列龛。它开创于隋唐，后世不断增刻。除佛像外，还有历史碑碣25通，题壁诗文数百条。碑幅中以唐肃宗时巴州刺史严武的奏表最为有名。南龛的摩岩造像以佛教为主，人物特征鲜明生动，匠心独具。佛像表情庄严肃穆，体态优美，和谐生动；力士像肌壮筋实，威风凛凛；飞天像雕刻精巧，直感较强；观音像精美绝伦，丰腴的躯体，圆润而富有青春气息的面容，婀娜动人的体态，体现了唐代仕女雍容华贵的风姿。南龛石刻的布局别具一格，最大的龛窟见方逾丈，最小的仅5寸，大小相间，疏密相配，错落有致。南龛石刻艺术以全崖正中的卢舍佛像为杰作。这里还留有历代文人墨客的墨迹，李白曾书“怪状”二字镌刻于此。南龛公园风景秀丽，面积32000多亩，整个园内覆盖着水杉、雪松、黑壳楠、银杏、露经柏、苏铁等150多个品种的乔、灌木林及名贵花卉。园内还有梓桐宫、南池、望州亭等景观。南龛为国家级重点文物保护单位，山顶建有记载6550余名红四方面军将士简历、照片及5000余件手迹的川萨苏区将帅碑林；山腰展现在人们眼前的是由邓小平亲笔题写馆名的川陕革命根据地博物馆，馆藏文物2万余件和1800多万字的史料，再现了红四方面军的丰功伟绩，现为全国爱国主义教育基地。

11:00

南龛摩崖石刻

南龛摩崖造像是中国隋至宋代佛教造像。位于四川省巴中县城南1公里化成山。现存龛窟133个，造像2100余尊。始凿于隋，多为唐代造像。此外，宋代2龛、清代2龛、民国时期5龛。最早的造像题记为唐开元二十八年 (740)。南龛摩崖造像布在云屏石、山门石千佛岩、大佛洞、佛爷湾一带长约350米的崖壁上。以大佛洞最为集中。该石窟汇聚了佛教各教派的造像。1988年中华人民共和国国务院公布为全国重点文物保护单位。巴中有许多处摩崖造像，分布在南龛、北龛、东龛、西龛以及水宁寺等几处，其中以南龛的造像规模最  南龛摩崖造像大、最集中，也最为完整。受中国北方石窟艺术的影响，融合了蜀地的民俗风情。大佛洞区：从川陕苏区将帅碑林纪念馆右边的侧门下来，首先进入南龛大佛洞区。但见岩石壁立，高十余丈，长数百尺，方正如削，列层分龛，镶佛累累。这里是造像最为集中的区域，汇聚了佛教各教派的造像，在东西宽45米，南北长252米的山崖上，共有造像176龛，2700多躯。造像题材广泛，内容丰富，从大龛到小龛，从大身到小身，从造像到龛楣，均雕凿精湛，手法洗练。山门石区：大佛洞区的左边，是山门石区。这里原有供奉道教始祖李耳的老君洞，目前造像、题刻主要有：  和平1、“送子观音”，造像右边注有“中华民国三十六年（1947）九月美术生福洲谨镌”。云屏石区：与山门石区对面的，是云屏石区。云屏石，因其酷似舟船，故又名“船头石”。从云屏石下来，是南龛摩崖造像的正门。  

14:00

南阳森林公园

巴中市南阳森林公园位于巴中东北，连接两县四乡交界处。幅圆面积1218.9平方公里。1993年经四川省政府批准，被命名为“省级森林公园”。近年来，它以独特的自然风光，古朴的原始风貌，奇异的珍禽兽类和众多的旅游景点，吸引了来自国内外的游客。南阳森林公园景观奇特，春夏秋冬，或春风轻拂，或金阳似火，或云雾缭绕，或烟雨蒙蒙，景色各异，气象万千。雨过天晴之时，这里积云覆盖，天山相连，登上山顶，俯视峰下，云海翻滚，群山露巅；傍晚站在老土地、天马山之巅，极目了望，落日艳丽，层林尽染；太阳初升，群山沐浴金辉，林中绚烂多彩。南阳森林公园景观主要以马尾松、杉木、柏木林为主，在针叶林中混生着麻栎、栓皮栎、桦木、凌树、枫香、野樱桃等，还有银杏、杜仲、楠竹和箭竹、杜鹃等灌木丛。可分为：“人工马尾松纯林景观”。、“人工极木纯林景观”、“人工柏木纯林景观”、“人工华山松纯林景观”、“人工银杏树纯林景观”、“人工柏林马尾松林景观”和“针阔混交林景观”走进茫茫林海，令人回归自然。林中花开四季，草木为园区增添了芬芳和色彩。

第02天 出发地: 巴中

9:00

通江诺水河

通江诺水河风景名胜区位于四川省东北部“中国银耳乡”——通江县。海拨高度500-2086.6米。东西长35公里，南北宽18公里，幅员面积525平方公里。它紧邻西汉中，东有“秦川锁钥”护持，西与“剑门蜀道”相连，境内秀水中流，奇泉遍地，险峰兀立，怪石丛生，关隘、峡谷、飞瀑、溶洞、暗河比比皆是，“诺水洞天”、“临江丽峡”、“空山天盆”三大独立景区，呈弧形分布，与毛泽东同志誉为：“全国第二大苏区”——川陕苏区的首府通江县城构成一条环形风景线，勘称秦巴山区第一胜地。通江历史悠久，文化灿烂。特别本世纪三十年代，中国工农红军第四方面军创建川陕革命根据地，通江县是川陕苏区的首府，张国焘,徐向前等前党的领导人在此工作过,也是全国苏区中两个模范县...

14:00

楼房洞风景区

楼房洞全长约2000余米，可供游览面积8万平方米以上，洞中三层洞道，六个独成体系的景区，1000余米阴河流水，3000 平方米以上的四季不盈不虚的湖水，数个神奇的巨型钟乳石瀑布， 少有的洞内温泉组成立体多层次游览图。中国洞穴协会会长朱学稳教授考察后题的“诺水一绝楼房洞”，全国著名诗人、词作家梁上泉先生观后即兴题诗云：“乳流飞大瀑，奇绝聚楼房，万物显千态，奇思绕洞乡。洞中仙境，飞鸟秋鸣，瀑布静泻，温泉融融，洞外大型停车，漂流源头，山野特色餐饮，优质的服务，定让人身心两醉，乐而忘归。

第03天 出发地: 巴中

9:00

光雾山桃园景区

光雾山景区由光雾山、龙架山、燕子岩、桃园，大坝森林公园、焦家河、韩溪河等片区组成。光雾山位于四川巴中南江县北部边缘，距县城70公里，到陕西汉中市70公里，主峰海拔2500米。古珍稀动植物为国内名山之首，1993年被省政府列为全省重点风景名胜区。风景名胜光雾山景区主峰气势雄伟辽阔，地形复杂，峰峦迭嶂，峰林俊美，洞穴幽深，山泉密布，云蒸雾绕，林海浩荡，胜景众多。光雾山，地处桃园南，顶峰三尖二缺，平缓变化，远观似卧佛，因常年云雾绕而得名，山上气候变化无常，游人到此，不能高声叫喊，否则，顿时大雨瓢泼。盛夏初秋，顶峰瞰望茫茫绿色世界，使人沉沁在林海之中，若是涉足林海，攀援古树，卧身花丛，仰望蓝天，幽静怡适，令人心旷怡；深秋红叶似火，泉气飘香；寒冬银壮素，玉树琼花，好一幅原始犷野的自然美景，人间难得的天造奇观。 光雾风光山水奇秀有形有魂，更是一座文史宝库。汉张鲁囤住汉王台，诸葛亮秣马牟阳城，张飞扎营落旗山，白发魔女征服巴蜀四杰的巴俗关，“川北民军”的大本营巴山游击队的遗址均在区内，给后人留下了可歌可泣的壮丽诗篇，也给光雾山风景区增添了又一道风景线。桃园为景区腹地，是在清朝时期为纪念三国的刘备、关羽、张飞在桃园三结义，建寺而得名。这里地势南北高，中部低，山耸嵌空，焦家河自东向西横贯其间，这里是自然风光荟萃的地方，沿河直下，崖石奇特，古木参天，日光罕照，水质洁静，嘉鱼潜游；两岸山势，有似庐山奇峰怒拔，有似黄山瑰丽典雅，有似峨眉飘逸秀美，有似剑门陡峭险峻，真是雄、奇、秀、幽相映生辉，多彩多姿，统一和谐，尤以燕子岩的峰丛林令人叫绝。桃园北西十里的燕子岩，这里地老天荒，生态原始，这里大小不等形如柱的30多根峰丛石林，低者50余米，高者数百米，有的独立，有的相依，峰丛直刺云天，雄伟壮观，瑰丽无比，峰丛顶长有古松、灌木丛，还有世上稀有的梭罗树，姿态各异，气象万千。燕子岩西去便达韩溪河，因萧何追韩信经此而得名。这里河道斗折蛇行，彩石为底，幽峡曲径。溯水而上，既有激流素湍，泻玉碧潭，也有清波倒影，遗韵江天。两岸青山多姿，数万亩林海，古木参天，老藤缠树。黑龙潭，鱼仓子清峭幽邃，美不胜收。怡情山水，陶然物外。最佳旅游时间光雾山，气候宜人，四季可游，南来北往交通方便，是一处理想的旅游胜地。

14:00

光雾山大坝景区

光雾山位于四川省巴中市南江县北部，距县城70公里，到陕西汉中市70公里，主峰海拔2500米，景区面积400余平方公里，气势雄伟辽阔。古珍稀动植物为国内名山之首，1993年被省政府列为全省重点风景名胜区。2004年元月被国务院批准为国家重点风景名胜区。2009年荣膺国家AAAA级旅游景区。