古城安康山水三日休闲游

第01天 出发地: 安康

8:00

南宫山

南宫山，是巴山深处罕见的古冰川及火山遗址。其冰川地貌，集奇、险、野、秀、幽于一身，千姿百态、奇趣横生，具有较高的观赏价值和科考价值。因主峰并排三峰构成笔架状，又称笔架山。南宫山国家森林公园已成为陕、川、鄂、渝毗邻地区游览观光、休闲度假、消夏避暑的旅游胜地。 风景名胜南宫山主峰金顶海拔2267.4M，旁列两峰，三峰耸峙，形如笔架，直插云表。两侧遍地4.2亿年前火山多次喷发形成的石林，峥嵘嵯峨，鬼斧神工，姿态万千。在飘荡的云雾中，如佛如仙，似人似兽，流连其中，如到人间仙境。海螺石，吹之能响，声震幽谷；磬石，击之有声，悦耳动听；无源方池，久旱不涸，久涝不溢，千年古栎，佯死复生，树上长树。高山飘雪花，低山开桃花，一山有四季，十里不同天，溪流飞瀑，云岚蔚蒸，空山灵雨，气象万千。山之南坡，巨砾堆垒，冰斗、角峰、围谷、面积大，保留完整，为大巴山第四纪冰川遗迹，这种集古生代和第四纪冰川于一体的奇异特征是国内罕见的，因此有极高的旅游和科研价值。最佳旅游时间南宫山属大陆季风性气候，年平均气温在7～16℃。冬冷夏热、四季分明。历史文化1992年，政府对南宫山进行了旅游开发，1997年5月1日，南宫山以森林公园的名称正式开园，2000年被国家林业局批准为国家森林公园，2003年被评为国家AAA级景区。经过十余年的开发建设，现已建成22公里旅游专线、修通16公里环形游览步道、景区通讯通电工程基本完成，开发了二郎坪景区和金顶景区，开放了南宫观、真身殿、绮绣阁、观音望海等30余处景点，修建了金顶宾馆、二郎坪山庄、观景亭及星级厕所等配套服务设施，形成了较有名气的生态旅游品牌，在省内及周边省市具有很高的知名度。

11:00

巴山神田草原

居于巴山颠峰之上，海拔在2300至2540米之间，水平面积780公顷，是有面积达1.1万多亩。草原的周围时悬崖绝壁和莽莽的原始森林。如在高空俯视草原，大巴山顶就像巨人一般托起了一块宽大无边的绿色地毯。史书载：“水池宽数亩，且终年浑浊，若投石，顷刻大雨，故名神田”。神河源不足千米，河道峰回路转，99道湾和神田草原99个山包形成一道绝妙的参照系。土包之间形成了大小不等的32块草坪，10多个水池，最大的草坪约有1000至2000亩。最大的水池约有3000平方米。奇怪的是这里周围都是石山，唯独草原上是深厚的土地，几乎不见石头，人走在草地上有如踏在海绵上一样松软。这里共有十大景点，巴山龙脊、花池、云崖洞、仙女抛绣球、百鸟朝凤、黑水池、杨大神数山处、小神田、大神田等景点，四周悬崖绝壁，茫茫原始森林遮天蔽日。神田草原给人留下六个不解之迷有待有识之士去研究论证。 1、交通：安康市、岚皋有直达专线车。2、门票：20元/人 3、开放时间：8：00－20：00 4、电话：0915－2524439

13:00

神河源风景名胜区

神河源景区位于岚辜县与重庆市城口县交界处的大巴山神田主脊的北坡。风景优美,如诗如画。融山、水、泉、洞于一体,集雄、奇、秀、阔、幽、险于一身不到新疆可以看到天山风光,不到云贵可以看到千姿百态的溶洞石林,不到武当可以看到金顶雄姿,不到西双版纳可以看到原始森林,不到哈尔滨可以看到婀娜多姿的雪景,不出国门可以看到西欧的自然风光。朝阳洞别具一格的洞穴旅游景观是其主要特点，朝阳洞、蝙蝠洞、观音洞、蟒蛇洞、偏岩洞等美丽幽奇。巴山秋池以巴山秋池为主构成八大景点:大水沟走廊度假村、李商隐后裔古墓遗址、冠冕琉金塔、乌龟朝阳、巴山深处有仙家、神农补锅台、观景台看日出、巴山秋池。巴山神田草原 神河源河道峰回路转，99道弯和神田草原99个山包造就了下列景点：巴山龙脊、花池、云崖洞、仙女抛绣球、百鸟朝凤、墨水池、杨大神数山处、小神田、大神田。四周悬崖绝壁,茫茫原始森林遮天蔽日。特别提示：１.地址:岚皋县城关镇２.电话:0915-2524439３.开放时间:全天４.门票价格:朝阳洞20元 巴山秋池20元 巴山神田草原20元５.乘车方法:从安康、岚皋乘专线车可达

15:00

岚河

岚河位于岚皋县境内，因其河两岸多岚气，故名岚河。《水经注》称岚谷。据《大清一统志》记载：岚河两岸山多岚气，故名岚河，唐代诗人王维有诗曰：“瀑布杉松常带雨，夕阳彩翠忽成岚”。这是对岚河风光最精彩的表述。岚河漂流作为一种特种旅游是集探险、旅游、体育为一体的高品位的娱乐活动，是人生的一大快事。漂流河段时而两岸开阔平缓、时而狭窄湍急，但多数地段的河水急中有缓，缓中有平。24华里的游程中，山峡水转，忽而水平似镜，忽而水流湍湍，稳坐船头，把稳舵向，浪遏飞舟，任凭飞珠溅玉，船随浪起，人跟船行，全神贯注的感受有惊无险的岚河勇士的壮志豪情，这真是：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”1、交通：从安康有直达岚皋地小巴，10元/人，可以在巴山中路地安康汽车站坐车，或者在安火路口也可以，非常方便。 2、特色小吃：大街小巷都有的蒸面，安康人作为早餐和午餐，晚上是绝对找不到它的踪迹的（1元/份）。还有回民小吃羊肉饼和泡馍，这里的泡馍和西安不同，兼具宁夏风味，别有特色。 3、门票：52元/人（包含2元保险费） 4、开放时间：每年5月－10月 5、游览时间：2—3小时 6、岚皋旅游局联系电话：0915-2521855

16:00

岚皋县岚河漂流

岚河主体位于安康岚皋县境内，属汉江一级支流，水质清澈，深浅适度，激流险滩与平缓水域连环相连。风景名胜岚河漂流从距岚皋县城5公里处安岚公路边的新春电站下水，随水漂流经九滩十八湾，到达终点——桂溪河大桥，全长12公里，历时近2小时。漂流作为一种特种旅游是集探险、旅游、体育为一体的高品位的娱乐活动，是人生的一大快事。在游程中，山峡水转，忽而水平似镜，忽而水流湍湍，稳坐船头，把稳舵向，浪遏飞舟，任凭飞珠溅玉，船随浪起，人跟船行，全神贯注的感受有惊无险的岚河勇士的壮志豪情。 最佳旅游季节5-10月最佳出游

第02天 出发地: 安康

8:00

千家坪

千家坪公园位处化龙山。化龙山属陕渝交界的大巴山高峰，地处陕西最南端，位于平利县南部的八仙镇与镇坪县临界处，其主区属于平利千家坪国营林场，主峰海拔2917`2米，故有“巴山屋脊”之称。是岚河、浪河、红石河、平溪河的发源地。这里有着原始森林的迷人风光和神秘文化，是一个具有独特的自然风景资源和很高的旅游开发价值的地方，是一处集旅游、避暑、度假、探险、科研道教文化于一体的大自然博物馆。风景名胜千家坪的冬景如诗如画，冬雪洁白迷人。每年的十一月至来年三月，瑞雪把千家坪扮成银色世界，尤其是树挂、雾松更是引人入胜。乘车至海拔2100米的千家坪森林公园，则进入了雪域世界；银光闪烁的树挂、斑斓夺目的山峰，仿佛琼楼玉宇，仙境一般。冰雪覆盖在高矮不同的植物上，千姿百态，各显风姿。溪水被玉色覆住了潺潺声音，瀑布也被冰柱封住了歌喉，千家坪宁静极了。入冬，雪花洒向大地，大自然显得更加宁静和美丽，晶莹剔透的冰凌花缀满枝头，一望无际。这些白色的玉珠奇迹般地诞生在神秘的大地上，美得让人喘不过气来，大自然在雪的怀抱里酣甜地度过一个漫长的冬季，所有的生命形式，都隐匿在她的高洁之中。沿公路而行，两侧危峰对峙，山势逶迤，满山遍野一片浓绿，若乘车，仿佛人在车中坐，车在绿海行；若安步当车，犹如徜徉在两列翠屏之间，移步换景，声色并茂。登临主峰，上有白云舒卷于蓝天，下有流水绕山转，白鸟和鸣于耳边。若是清晨，四周空檬，大雾漫卷，翠峰林海，时隐时现，景致飘渺空溟，如梦如幻，使人顿生八仙云游此地感受。山风急来，弥山大雾行云流水似的凌空而去，蓝天万里，澄明如洗，翠峰幽壑，绿树清流，露出绰约风姿，是人心旷神怡，流连往返。最佳旅游时间千家坪公园处于湿润的季风气候，四季皆适宜旅游。历史文化千家坪据传是华夏始祖、神农炎帝在此搭架采药、疗民疾矢的地方。他在此“架木为梯，以助攀援”，“架木为屋，以避风雨”，最后“架木为坛，跨鹤升天”。神农炎帝是华夏文明开创者之一，后人将其丰功伟绩列陈有八：训牛以耕，焦尾五弦，积麻衣革，陶石木具，首创农耕，搭架采药，日中为市，穿井灌溉。为缅怀祖先，颂其伟业，林区人民政府于1997年开始在神农架主峰南麓小当阳兴建神农祭坛一座，塑其雕像于群山之中，但见牛首人身的神农氏双目微闭，似思似眠，神农塑像与千年古朴相拥而立，景致浑宏，气宇不凡，蔚为壮观。

11:00

三道门森林公园

陕西省镇坪三道门森林公园，位于陕西最南端大巴山中段北坡的马鞍山上，距县城5公里。位处南宫山、千家坪森林公园和四川巫溪双溪溶洞、巫山的小山峡、奉节白帝城等景区的中间位置。以4种气候类型、独有特色的天然植被、珍稀动植物和石山地貌为特色。国营林场总面积6651公顷，其中，公园经营面积为1509公顷，是一处名副其实的“宜人山色观不尽，人画溪声听有情”的自然风景区。独有的亚热带、暖热带、中温带和寒温带多种气候特点，使这里成了各种植物荟萃之地，又因受第四纪冰川期影响较小，保留了不少珍稀而古老的树种。同时也为野生动物创造了良好的生存和栖息环境，如华南虎、金钱豹、小熊猫、猕猴、苏门羚、金猫、赤狐、水獭 、林麝等出入于密林山洞；金鸡、红腹角雉、孔雀雉、白冠长尾雉15目194种鸟类活跃鸣啾于漫山遍野。景区内共有275种飞禽走兽，在陕南同类公园中拆挂。也为该公园增添了观赏景致和盎然生机。三道门是一个天然的物种资源宝库，植物种类丰富多彩，共计有78科420种之多。立体的山，立体的气候使千顷森林所形成的垂直带谱，自然完整，凝彩多姿，四季芬芳。既有常绿落叶阔叶混交林，落叶阔叶林、针阔叶混交林和针叶林4个林带如巴山冷杉、铁杉、杨类、漆树等；又有巴山木竹、松花竹、黄栌、高山杜鹃等灌木；既长层有植物猕猴桃、五味子、葛藤等；还有蕨类、菊科、禾草等草本植物：更有享誉天下的党参、黄连、天麻、当归、玄参、独活等名贵中药材花卉。春风送暖，这里满眼嫩枝点翠，一片姹紫嫣红。游客攀岩附葛，坐在柔软的草地小憩，近处，碧草凝霞，繁花似锦；远处，高山杜鹃，鲜艳夺目，娇艳如云霞，洁身似白雪，殷红赛玛瑙，鹅黄赛团扇，千娇百媚。盛夏，人在绿中行，凉从林中生，日中不摇扇，伏天凉透心。天高气爽时节，三道门是众生绘秋容，枫叶如火红，石桂香远溢，春华秋实重。

14:00

秦岭峡谷漂流景区

简介：秦岭峡谷漂流景区位于宁陕县广货街镇，也被当地人亲切的称为广货街漂流。漂流水域全长8公里。被誉为“真正的“高山第一漂””，是我省第一家高山峡谷水上娱乐基地，距西安也仅有80公里，从西安钟楼驱车两个半小时即可感受华夏文明龙脉的壮阔气息，景区服务设施完善，无论是家庭享受山水之乐，是情侣携手踏青游玩，是都市白领远离喧嚣，还是公司团体出游会议、拓展，秦岭峡谷漂流以综合性旅游服务景区理念融汇到会议、餐饮、娱乐、休闲等景区功能之中，让您畅享沉醉在大自然的美妙之中，来秦岭峡谷游玩运动呼吸大自然的纯净！于春征服秦岭的山，于夏掌舵秦岭的水，驾驭秦岭之水，做真正中华之人。漂流海拔最高1200米，河道落差最大150米，勇者体验夏季刺激的运动，感受水的“脾气”，体验生活乐趣！漂流河段全长约8公里，最大落差150米，弯道19个，激流险滩10处，在能容纳5-6人的皮筏艇激流勇进。去漂流，探寻不一样的自己！

16:00

城隍庙十八丈瀑布

城隍庙位于宁陕县城以北 5公里的老城村境内，长安河中的沙洲上，始建于清乾隆五十年(1786年)，至今已有 200多年的历史。这处建筑群前后贯通，由门楼、戏楼、山门、过殿、东西庑、东西厢房、大殿、寝宫、鲁班殿、雷神殿、地藏殿、观音殿、罗汉堂，后山门组成。

第03天 出发地: 安康

7:00

天柱山

天柱山又名天竺山，主峰海拔702米，属巴山支脉。位于城西偏南约15公里瀛湖镇，与安康水电站相邻。是瀛湖风景区的一部分。汉江从山脚下流过，山顶有唐代创建白云寺，“天柱伟峰”系古代安康“八景”之一。风景名胜天柱山，面临滔滔汉水，山水相吻。历代文人墨客、风流学士，常往天柱山登高赏景，赋诗题字。诗人赞云：“巍峨万仞插云中，秀拔群山第一峰；淡扫天光成翳翠，平分日色熏芙蓉；登巅不觉乾坤大，到底凝沾雨露浓；天降扶与生俊彦，便教柱石大明空。” 天柱山上有座白云寺，史载创建于唐麟2年（664年）。白云寺是陕南佛教圣地四大丛林之一，列为安康八景之一。寺庙由三进四塔、一炉五殿、九洞三院组成。沿台阶攀至12层，便是建真武祖师殿石碑，此碑为清代楷书精品。最高处三进佛殿的佛像，均为明代石雕精品。寺后有莲花池，前有方池。据传，看天池可知汉江水位。山北峭壁处有自然形成的9个洞，洞洞相通。化身炉建于明代，四座灵骨塔均高两丈余，系该寺宋至清代的灵骨。白云寺旧有亭宇、楼阁、大殿、厢房数百间。寺院内外松柏葱郁，寒梅飘香。大殿雕梁画栋，金碧辉煌，佛像千尊，香火鼎盛。现在的白云寺，保留有殿宇、厢房60余间。最佳旅游时间天柱山地处暖温带，属大陆性季风气候，四季冷热干湿分明。年平均温度9.0-13.2℃，四季皆适宜旅游。历史文化《兴安州志．山川志》载：“西南四十里曰天柱山，其高数千仞，昔人结寨以避寇，号寨子山，下有碧真洞，巨石封之，多腹蛇猛兽，人不能至”。民国荆仞千《安康乡土志》载：“天高为天竺，故名天竺山”。“天柱伟峰，俨然一擎天柱也”。山势巍峨，群峰环拱，苍松翠竹，交相晖映，鲜花芳草，斗艳争妍。游人登临山巅，举目远眺，城区全貌尽收眼底，但见汉江碧波宛似晶莹玉带，炊烟袅娜笼罩纵横阡陌，胜地佳境，招来历代诗人骚客纷至沓来，吟赋作画，各显其能。

11:00

燕翔洞

燕翔洞位于熨斗镇富水河上游河岸的陡峭悬崖下，是一个寒武系古生石灰岩溶洞群，距今已有数亿年的历史。据考证，燕翔溶洞实际长度应在10公里左右，是西北乃至国内保护最为完好，洞内景观最丰富，体量最大的溶洞群落。洞中钟乳石千形百态，悬天连地，形象奇特，倒映在水中，景象万千，构成一座美丽的岩宫石府。其中九寨风情、黄土高坡、西子湖畔、太白观瀑、蓬莱仙阁等景观更是气势磅礴、美妙绝伦。被誉为西北第一洞的燕翔洞，不仅洞内奇石令人叹为观止，洞内还发现了动植物奇观，为美丽的燕翔洞增添了一道道奇特的风景。 洞内发现的大足鼠耳蝠是中国特有的蝙蝠，它是继墨西哥兔唇蝠和索诺拉鼠耳蝠之后被发现的又一种食鱼蝙蝠，并且是首次在中国发现的食鱼蝙蝠，数量极其稀少。燕翔洞景区全境80平方公里。洞内开发近1800米，有9个自然门。一般情况下，溶洞深处没有光源，植物无法生长，因此洞内是没有植物的。但是随着燕翔洞开发的不断深入，现在燕翔洞数百米深处竟长出了绿色植物，有的植物高达数十公分，成为燕翔洞内的又一奇观。而洞内石笋、石幔遍布，一幅生机盎然活溶洞的景象。

14:00

中坝大峡谷

中坝大峡谷位于陕西省石泉县境内的汉江南侧，是新近开发的景区。峡谷内风光秀丽，风格独特，风景如画。具有窄长秀奇清灵野神险幽的特点，集峰石洞林禽兽泉潭瀑等自然景观于一体，步移景异，景象万千。大峡谷七公里，整个峡谷为一线天，最宽处仅有十米，千曲百折，曲径如走蛇。两侧岩壁层层叠叠，垂直高度千米，森林密布，许多地方抬头不见天。有壁立千韧的舍身崖，高耸入云千余米；有栩栩如生的鹞子岩；有刀削剑劈的鹰嘴峰等景点 。小峡谷宽不盈米，峡内地势高峻，水流湍急，山石奇趣，奇峰秀瀑，危岩多峭，在一公里内河流几次瀑跌。牛心峡别有洞天，有形状似兽、似物，姿态万千：有的似龟、有的似兔、有的似瓜，在峡谷里横卧有不少大小不等、重重叠叠、妙趣天成的玩石，如牛心石、连心石、仙人石等都是美妙绝伦、惟妙惟肖。

16:00

后柳水乡

后柳水乡即后柳古镇所在地，位于石泉县南部，汉江西岸，距县城22公里，后柳因为当地汉江河岸大片柳树而得名，其地势三面环水，呈半岛状，故称水乡。是由喜河水电站库区蓄水倒灌与中坝河水回流而形成的500多亩港湾，与后柳古镇唇齿相依。湖内碧波荡漾，野鸭闲游，视野开阔，景色宜人。该景区交通便利，石紫公路穿境而过，水路交通十分发达，地理位置十分优越。千年古镇风貌依稀尚存，文物遗址火神庙保存基本完好，抗战名人王范堂的故事家喻户晓。从旅游区位上讲，向东可至燕翔洞景区，往西可至中坝大峡谷景区。后柳水乡以其陕南风情、汉水文化、亲水性活动等为游客提供休闲惬意的游乐空间，现已对外开放中坝大峡谷名俗博物馆、天鹅湖、赛龙舟、水上摩托艇等游乐项目。景区内处处碧山幽水，生态环境保护十分完好，水域景观资源和动植物资源都很丰富，组成了一个少有的自然生态宝库。后柳水乡将是游客休闲度假、亲近自然、放飞性情的理想之地。