西北历史文化之旅_宁夏五日游

第01天 出发地: 南京 - 银川

8:00

南京 - 银川

14:00

贺兰山岩画

岩画是古代先民们在漫长的岁月里运用写实或抽象的艺术手法，在岩石上绘制和凿刻的图画，它记录了古代人类社会生活的各个方面。中国是世界上岩画分布最广、内容最丰富的国家之一，早在1500年前就有发现。贺兰山是我国岩画较集中的地区之一。贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。他们把生产生活的场景，凿刻在贺兰山的岩石上，来表现对美好生活的向往与追求，再现了他们当时的审美观、社会习俗和生活情趣。在南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画。其中最具有代表性的是贺兰口岩画。

16:00

三关口明长城

地处祖国西北边陲，明朝蒙古鞑靼和瓦剌等部经常从内蒙古阿拉善台地进入贺兰山赤木口（今三关口），直驱平原各地。明统治者为了边防安全，特于三关口筑长城（明称边墙）设关隘，使其成为古代银川城防的“四险”一。三关口明长城位于银川市西40余公里的贺兰山南部。此关口是宁夏与内蒙古阿拉善左旗的交界地，银川至巴彦浩特公路穿关而过，在关口处可看到残断长城遗址。三关即从东向西，设头道卡、二道卡和三道卡，后人称之为三道关。这里山脉蜿蜒曲折，地形雄奇险峻。原两山夹峙的山坳中，建有关隘。

第02天 出发地: 银川

8:00

西夏王陵

西夏是我国十一世纪初以党项羌族为主体建立的封建王朝。自1038年元昊在兴庆府（银川市）称帝建国，于1227年被蒙古所灭，在历史上存在了190年，经历10代皇帝。其疆域“东尽黄河，西界玉门，南接萧关，北控大漠，地方万余里”，最鼎盛 时期面积约83万平方公里，包括今宁夏、甘肃大部，内蒙古西部、陕西北部、青海东部、新疆东部及蒙古共和国南部的广大地区。前期与北宋、辽平分秋色，中后期与南宋、金鼎足而立，被人形容是“三分天下居其一，雄据西北两百年”。西夏国的建立对中世纪我国西北地区的局部统一，社会经济、文化的发展及多民族大家庭的形成做出了积极贡献。西夏陵是西夏王朝的皇家陵园，位于宁夏银川市西郊约35公里的贺兰山东麓中段。在方圆53平方公里的陵区内，九座帝陵布列有序， 253 座陪葬墓星罗棋布，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一。1988年被国务院公布为全国重点文物保护单位、国家重点风景名胜区。被世人誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。

11:00

西夏风情园

西夏风情园卧于贺兰山怀抱，位于银川市西夏区北京西路西夏广场旁，是离银川最近的旅游景区，交通便捷，17路直达。是贺兰山东麓文化旅游带和大银川旅游圈的核心景区，是了解西夏神秘文化的必游之处。景区通过复古的市井街、精彩的民俗表演、古朴的西夏陶艺、神奇的西夏文字、激烈的马战表演，灵动的亲水广场、穿越式的拓展活动、特色商业美食街将西夏文化和党项族的民俗民风再现展示。

16:00

镇北堡西部影城

镇北堡西部影视城坐落于宁夏银川市郊，谁会想到一座被遗弃于西部荒漠的明代古堡，虽没有秦都唐宫，那样气派壮观的废墟遗址，却会在数百年后的今天闪烁出那么耀眼的火花。 在这里，朱时茂和丛珊脱颖而出，姜文穿着大裆裤伸手摘走“百花奖”的桂冠，巩俐坐着“我奶奶”的轿子颠进了世界的行列，喜剧明星葛优也首先从这里亮相，陈道明、周里京、谢添、刘晓庆、斯琴高娃、林青霞、王馥荔、周星驰、张世、王玉梅、赵雅芝等影视明星都在此留下了他们的身影和足迹。在被誉为“东方好来坞”的华夏西部影视城，现已拍摄了包括《红高梁》、《大话西游》、《新龙门客栈》等30多部影视剧，而且至今片约不断，如果你有幸赶上拍片，你就有机会潇洒做一次群众演员 中国影视外景地可谓数不胜数，但像镇北堡这样一个弹丸之地一时间能够诞生这么多的影视片和影视明星，不能不说是一个奇迹。

第03天 出发地: 银川 - 中卫

7:00

银川 - 中卫

12:00

中卫沙坡头景区

沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市，主要保护对象为腾格里沙漠景观、自然沙尘植被及其野生动物。地处腾格里沙漠东南缘，是草原与荒漠、亚洲中部与华北黄土高原植物区系交汇地带，植物有422种，野生动物有150余种，充分展示出一个以亚洲中部北温带向荒漠过渡的生物世界。风景名胜沙坡头游览区的特色之一是滑沙。游人从高约百米的沙坡头的坡顶 往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特 的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。特色之二是沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠。而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙伸向远方；又可以骑骆驼在沙漠上走走，照张相片，领略一下沙漠行旅的味道。特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黄河之中，渡向彼岸。 这种羊皮筏俗称“排子”，是将山羊割去头蹄，然后将囫囵脱下的羊皮， 扎口，用时以嘴吹气，使之鼓起，十几个“浑脱”制成的“排子”，一 个人就能扛起，非常轻便。游人坐在“排子”上，筏工用桨划筏前进， 非常有趣。 最佳旅游时间沙坡头景区位于腾格里沙漠的东南缘，处于沙漠和草原的过渡带。

14:00

白马拉缰

中卫市城区有一条最古老的引水渠叫“美利渠”，它的引水原理是在河心筑堤引水，因此被称为宁夏的“都江堰”。河水撞击在10里引水长堤上，但见浪花飞溅，恰似白云翻飞，远远望去，宛如一匹白马拖着长长的缰绳驰骋在黄河之中，这便是中卫古八景之一的“白马拉缰”。

16:00

香岩寺

香山峰峦起伏，绵延不断，主峰海拔2361米，其势高插云霄，拔起于群山之上，雄伟壮丽，大气磅礴。主峰顶上有天然平台一块，旧时建有“香岩寺”。后来，烧香拜佛的人越来越多，寺名逐渐被香客和群众称为“香山寺”。香岩寺屡经修茸，规模越来越大，甚为壮观。绕寺环顾，群山重叠，向北远眺，沙漠浩瀚，黄河如练，村镇星罗，道路纵横，令游人纵目驰怀，心旷神怡。使人确有“会当凌绝顶，一览众山小”之感慨。清代诗人宋楫的《香岩登览》诗赞日：“边城古刹势崔嵬，竞日登临未拟回。俯视河山收眼界，恍疑身茁雨花台。香岩寺塔林：座落于中卫城区香山主峰之巅的香岩寺东，南坡脚下。占地面积约1000多平方朱，共有大小塔10座，分砖筑、土筑两种。个别砖塔稍有倾斜，土筑的有3座，现已倾塌仅存基址。该处塔林为清代历任香岩寺主持僧人的墓塔。

第04天 出发地: 中卫 - 银川

15:00

中卫 - 银川

8:00

鸣钟滑沙

滑沙中心景区北靠宁兰公路，南抵黄河，东至沙坡头底桂王河，西达与南岸大湾村相对的黄河西南岸，进入性很好，是沙坡头游览区交通最为方便的一个景区。主要有：一是“沙坡鸣钟”；二是沙坡陡峻，“沙鸣山”高差100多米，而且东西延伸1公里之长；三是地貌景观多变。因为沙坡头沙鸣山的“沙坡鸣钟”是大自然赋予的世界少有的自然遗产. 浩翰无垠的腾格里沙漠，沙海莽莽、金涛起伏，由北面以不可遏制的凶蛮滚滚而来，到这里却突然而止，伏首在黄河岸边、香山脚下，形成了一个宽2000米、高约200米、倾斜60度的大沙坡，由此而得名沙坡头。水依沙山流淌，河以沙山为岸，相互依偎，亲密相处。天气晴朗时，人从沙坡向下滑，沙坡内便发出一种 “嗡---嗡----”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，故得“沙坡鸣钟”之美誉，是中国四大响沙之一。站在沙坡下抬头仰望，但见沙山悬若飞瀑，人乘流沙，如从天降，无染尘之忧，有钟鸣之乐，物我两忘，其乐无穷。

12:00

龙宫生态旅游区

龙宫生态旅游区位于中卫市北部腾格里沙漠边缘，距离中卫市区10公里，景区面积25000亩。旅游区内有宁夏最大的道教寺庙－龙宫庙。在龙宫庙的北侧，古长城蜿蜒经过，历经千年，遗迹犹存。宁夏古长城上最大的烽火台－四方墩雄据于此。在四方墩南北两侧各有一处保存完整的古城域。在距离长城北面不远处是一个面积约十几公顷，由地泉水形成的天然淡水湖－晓湖。湖水清澈见底，碧波荡漾，象一块碧玉镶嵌在茫茫沙海之中。湖中几十种水禽侯鸟自由栖息。湖的西、北两面环绕着金色的沙山，形成真正的沙漠湖泊。　　晓湖北岸是中卫市面积最大的人工林，50年以来经过几代人的建设，已经成为面积15000亩的生态林，进入林中，微风阵阵凉爽宜人，野花怪木奇景万千，是沙漠中不可多得的一方绿洲。林地北面便是一望无垠的腾格里沙漠。可晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟。

13:00

通湖草原

通湖草原旅游区位于中卫县腾格里大沙漠腹地，距中卫县城30公里，是沙坡头旅游区的重要组成部分。通湖草原旅游区汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观，被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”。到通湖，您可晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情怀；或骑驼策马或驱沙漠车、牵引伞、漫游在金沙、银湖、绿洲、蓝天、白云之间，流连忘返于牧村、敖包、沙漠人家、驼盐古道……；下榻在民族特色浓郁的蒙古包旅游接待中心、陶醉在飘香的奶茶、豪迈的酒歌、熊熊的篝火、悠远的马头琴中。入夜，在沙坡上席地而卧，大漠为床，苍天为帐，观看满天繁星，接受清风洗礼。这般自然的情景，贴心适意的餐饮、住宿、游娱服务、决非沙漠中的“海市蜃楼”。

第05天 出发地: 银川 - 南京

14:00

银川 - 南京

8:00

南薰楼

又称“南门楼”，位于城东南的南环东路与中山南街交叉口上，坐北朝南，面临广场。门楼通高27.5米，下为高7米的长方形券门洞台基（东西长37米，南北宽28.1米），台基北面门洞两侧筑有对称台阶，以便登临其上。高大台座上是歇山顶的二层重檐楼阁，高20.5米。四面花窗，廊檐彩画，绚丽夺目。楼阁内设有木梯可登楼远眺。整个建筑结构严谨，规模雄壮。唯门楼始建年代未详，相传宋景德年间（1004～1007）与银川城同时所建（一说为西夏所建）。清乾隆三年（1738），楼因地震倒塌，乾隆五年（1740）重新修建。宣统三年（1911）复毁于战火，1917年重建之。1949年以后，人民政府多次整修南门楼，1953年拆除东西两侧城墙，1978年又在两侧兴建观礼台。每逢节日，银川市民在此举兴盛大的庆祝活动。

11:00

黄河军事文化博览园

黄河军事文化博览园位于银川滨河新区，黄河防洪线以东，203省道以西，北京路与纬四路连接线以南，规划建设总面积258公顷。目前黄河军事文化博览园距银川市区30公里，河东机场6公里。园区总占地面积3500余亩，预算总投资20亿元，总建设项目分三期完成。主体建筑有建设的“银川舰”安置、“银川舰”纪念馆、中华军事文化展示馆、国际防务中心、弧形景观餐厅、主体广场及武备展示等板块。