“一山、一湖、一泉”是郴州山水风光的精髓，来这里就是来放松身心来休闲的，沉醉于自然风光中，陶醉在山林里！
武汉 - 郴州
苏仙岭风景名胜区
苏仙岭位于郴州市东1.5公里，据说古时有一位叫苏耽的人在此登仙而去，是一处集神话传说、秀丽风光和名胜古迹于一体的风景胜地，号称“天下第十八福地”。苏仙岭从山麓到山顶有桃花居、白麓洞、三绝碑、景星观、八字铭、沉香石、苏仙观等观赏游览处。 桃花居是游客登山的起点，它面向桃花水溪，四周翠竹修茂，环境幽雅别致。白鹿洞在桃花居上方，传说白鹿在此为幼年时的苏耽哺乳。从白鹿洞拾级而上约100米处有护碑亭，亭内有一块高4米多的天然石壁上有“三绝碑”，“三绝”指的是秦观的词《踏莎行？郴州旅舍》、大文学家苏轼为该词写的跋和米芾的书法。苏仙观立于苏仙岭绝顶，是一座宋代建筑的庙宇，宏伟肃穆，是苏仙岭的主要景点，它东北角的两间偏殿为张学良将军当年被幽禁的地方，现称“屈将室”。从三绝碑到苏仙观，要攀登近2公里的登山小道，小道穿行在苍松翠柏之中，沿途景致很不错。
南塔公园
郴州市南塔公园位于郴州苏仙区老城区南部南塔岭，公园规划面积580亩，最高海拨270米，距市中心约1.5公里，北邻南塔路，西与国庆南路相接，南临香雪路、东接青年大道。是一处文化遗存较好、生态保护较好，以展现本土历史民俗文化为题材的市级综合性公园。享有“南塔夕照”的美称。
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：天天向膳生态餐厅
万华岩溶洞旅游风景区
万华岩是一处具有较高观赏价值、科学价值和探险价值的国家级洞穴，具有三大特色。其一，流石坝钟乳石类甚为发育，体量巨大、成群出现；其二，发育有仍在生长中的水下晶锥和钙膜（浮筏），国内外罕见；其三，地下河道坡度较大，十分有利于洞中漂流，其漂流的刺激性位居国内已开发的水洞前列。洞内多种岩溶形态是本区域地壳运动和现代地质作用的产物，尤其是水下晶锥，目前全球仅见2例，是打开本区域新近纪以来的地壳运动、岩溶发育、地下河演化等诸多方面的钥匙。万华岩支洞长度超过6千米，洞身曲折，钟乳石形态多样，急流、险滩、悬瀑多处，是探险猎奇的好去处，具有较大的开发潜力。万华岩景观较为丰富，钟乳累累，千姿百态，如禽若兽，拟人状物，惟妙惟肖，气势磅礴，别具一格。主要景点有25处，其中塔松傲雪、湘南风貌、石蛋生笋、艺术宝殿、水下晶锥堪称万华岩的五绝。洞内景观精彩纷呈，洞外环境优美宜人，空气清新，堪称“山青、水秀、洞幽、气爽”，是湘南旅游一颗璀璨的明珠。
仰天湖大草原
仰天湖大草原风景旅游区位于南岭北麓骑田岭山系之巅中枢地段，泛指以仰天巨佛、天湖草原、安源石林为构架组成面积约40平方千米，呈金三角分布的景区范畴。仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拨高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠。亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪。依仰天湖中心半径15千米的范围内，不仅囊括了高原旷野上举世奇观的仰天巨佛和离粤港澳最近的草原湿地景观仰天湖;也有千姿百态、鬼斧神工的安源石林和凝写苍桑、流云漫锁的平头山寨;还涵盖有十里杜鹃、雾海重田、高山观日、晴雪云耕、通天洞峡、滴水岱瀑等十大景观。在岁月流逝的进程中，适时展示着非凡的特质。
郴州龙女温泉
龙女温泉，位于湖南郴州市北湖区市郊乡铜坑湖村，距郴州市中心5公里。温泉面积占地20多亩，四面环山，风光旖旎。现已建起温泉度假村，有各种温泉泡池、按摩池、戏水池、石板泉、 矿沙泉、温泉海浪浴、温泉森林浴，温泉漂流河等。经中山大学中山医学院检验，该处矿泉乃地层深部之热水，水质清澈透明，含丰富矿物质，是含碳酸的碳酸氢钙型的谈温泉。其水温40℃左右，可饮可浴，对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病等有独特的理疗作用。经常浸泡，可爽身润肤、缓解疲劳，是焕发身心健康的天然矿泉。龙女温泉占地仅20亩，四面环山，湖无进水出水口，湖水却四季不涸，涨水不溢，干旱不枯，颜色一年三变，春绿冬浑霜黑，湖深不可测，传与洞庭相连。传说明朝时，郴人铸石碑，上书“此湖直通洞庭”。用长绳捆绑，掷于湖中测量深度，未果。后来，石碑被洞庭渔民打捞上岸。而郴州陷池塘这口龙女沐浴过的温泉因龙女而生，而被后人广为流传，誉之为“龙女温泉”。
早餐：自理 午餐：名流山庄 晚餐：龙女客栈土菜馆
龙华山
龙华山公园位于永兴县城东，座落在风景秀丽的便江河畔，距县城3公里，占地4000余亩，园内绿树丹崖，奇洞幽深，景色迷人。主要有龙华寺、大明寺、鹅公寨塔、龙华山庄、穿坦、丹霞蜂窝岩、临江亭等景点，集秀、险、奇、幽于一体，是旅游观光、猎奇、度假、烧香拜佛的好地方。
宝山国家矿山公园
东塔公园
东塔公园位于市东区东塔岭，园以塔名。全园以塔为中心，向四周拓展，占地6.99万平方米。公园雄踞城东门户，紧靠人民广场，有百余级石蹬道直通公园南大门，另有混凝土车道绕五一北路洞天剧院门口盘旋而上，经西门入园。园内绿树成荫，绿化覆盖率达93.7%，主要景点有东塔、艮寅庄、南大门、东塔禅寺、望江亭，还有小型儿童游乐场和与“地下世界 ”相通的“别有洞天”建筑小品。
早餐：自理 午餐：长桂饭店 晚餐：九子香辣蟹
东江湖风景旅游区
东江风景区位于湖南省东南部的资兴境内，紧靠京广铁路和107国道，距市中心38公里，交通极为便利。东江湖湖面烟波浩淼，81.2亿立方米湖水晶莹透澈。景区内气候宜人，山奇水秀，景色迷人，观赏性项目融为一体，别具雄、奇、秀、明、趣的特色。在东江湖景区内主要景点有：雾漫小东江、雄伟的东江大坝，素有“东方瑞士”美称的东江湖、猴古山瀑布、兜率灵岩、拥翠峡、果园风光；在天鹅山或国家森林公园景区里，那群山竞秀，绿树如云、溪水潺潺，飞禽走兽、鸟语花香的景色令游人深深体味大自然的清新气息，从东江大坝下游乘船而下，便是丹霞地貌的程江口风景区，但见丹岩峭壁，葱翠竹木，遍布大江两岸，令游人有清爽悦目之感觉。在领略东江山水景色之外，旅游者还可参与一些冒险、探幽、逍遥的旅游项目，有“中国生态旅游第一漂”的东江漂流、水上跳伞、水上飞机、水上摩托、湖畔垂钓、温泉浴等等，令你有惊无险、余兴未了。
炎帝温泉
炎帝温泉旅游度假村景区，湖南百强旅游圣地，山清水秀，风光独特，大自然赋与的温泉水、著名的狗脑贡茶，以及中华始祖炎帝神农氏在汤市尝百草留下的遗迹和动人故事，形成了一道道亮丽的风景，经专家评定，天然温泉、炎帝遗迹、狗脑贡茶为湖南一级旅游资源。
早餐：自理 午餐：巧丽私房菜 晚餐：独特粉馆
郴州永兴银楼
郴州永兴银楼简介永兴银楼耗费5万两白银，动用数十名工匠，历经百余天的封闭式构建，一座巧夺天工的中国最大银楼终于惊艳亮相。2008年07月20日，在湖南省郴州市永兴县举行的国家级工业旅游示范点——中国银都白银艺术博物馆揭牌暨中国白银第一坊开园庆典仪式上，数百名慕名而来游客共同揭开了银楼富丽奢华的“面纱”。
郴州 - 武汉
早餐：自理 午餐：缘湘汇鸡公煲 晚餐：自理
