老挝十日游,探索佛国,醉在绿林

第01天 出发地: 昆明 - 琅勃拉邦

18:16

昆明 - 琅勃拉邦

第02天 出发地: 琅勃拉邦

9:00

香通寺

香通寺是琅勃拉邦最宏伟的一座寺院。由Setthathirat国王于1560年建造，直到1975年都是王室私有资产。与王宫一样，香通寺也选址在湄公河附近。其中的大殿代表了经典的琅勃拉邦寺庙建筑风格，其后墙上镶嵌着壮观的生命之树图案。在殿内，装饰华美的木柱支撑着覆有法轮的房顶。  香通寺是琅勃拉邦最著名最漂亮的寺庙，浓缩了琅勃拉邦古老的寺庙建筑风格。此寺庙是由塞塔提拉王兴建于1560年，一直受王室保护，直到1975年。1887年遭到破坏，1928年在西萨旺冯王的干预下，得到了修复。寺院内8根粗大的支柱上用黄金刻着图案，把人们的目光引向后面金光闪闪的佛像和光轮覆盖的屋顶。寺院外面的后墙上镶嵌着栩栩如生的树的图案，背景是紧邻这里的是一个小型建筑，是一个红色教堂，里面置有一个很独特的佛像。佛身上体现着老挝的特点，如卷至脚踝的长袍，手支撑着头，姿势优美。这尊佛是塞拉提拉王于1569年下令铸造的。香通寺是老挝新年最重要的庆祝地点之一。

14:00

普西山

普西山（PhouSi Mountain）正位于琅勃拉邦的中部，一边是湄公河（Mekong River），而另一边则是南坎河（Khan River）。风景名胜普西山山顶是俯瞰琅勃拉邦古城最好的地方。目前有两条路可供游客登上普西山，穿过一条弯弯曲曲的石阶小路，大约半山腰处就有一个神殿，是人们通常所说的普西山寺（Wat Tham Phu Si），有许多人在此进香。但大多数游客会爬到山顶参观另一座寺庙，称为瓦宗寺（Wat Chom Si），它是山顶上的标志性建筑，从寺庙向下看，360度古城风景尽收眼底，异常美丽。尤其是夕阳的景色，简直可以用“神奇”来形容了。最佳旅游时间普西山地处老挝，属热带、亚热带季风气候，四季皆宜旅游。

第03天 出发地: 琅勃拉邦

9:00

普西山

普西山（PhouSi Mountain）正位于琅勃拉邦的中部，一边是湄公河（Mekong River），而另一边则是南坎河（Khan River）。风景名胜普西山山顶是俯瞰琅勃拉邦古城最好的地方。目前有两条路可供游客登上普西山，穿过一条弯弯曲曲的石阶小路，大约半山腰处就有一个神殿，是人们通常所说的普西山寺（Wat Tham Phu Si），有许多人在此进香。但大多数游客会爬到山顶参观另一座寺庙，称为瓦宗寺（Wat Chom Si），它是山顶上的标志性建筑，从寺庙向下看，360度古城风景尽收眼底，异常美丽。尤其是夕阳的景色，简直可以用“神奇”来形容了。最佳旅游时间普西山地处老挝，属热带、亚热带季风气候，四季皆宜旅游。

14:00

维苏那拉特寺

老挝拥有不计其数的寺庙和殿宇，而其中最有名的一部分，全都集中在一座叫做琅布拉邦(Luang Prabang)的小城。这座小城位于距万象500多公里的谷地里，它是老挝境内最古老的城镇，也是这个国家的权力中心。尽管最早只是部落的都城，但是澜沧国的建立很快使这里成为整个国家的首都，即便是1545年菩提萨罗国王迁都万象后，琅布拉邦依然是当时并存的三个都城之一。后来在法国殖民者的扶植下，这里还在19世纪修建了一座金碧辉煌的皇宫。 琅布拉邦在过去一直被称作孟沙瓦，意思是“王都”。只是后来由于佛教的到来才改变了它的名字。13世纪，作为澜沧国王的岳父，柬埔寨国王从高棉送来了一座1.3米高的金佛，这座佛像很快成为当地的保护神，由于它的名字叫做“布拉邦”，因此被用来安置佛像的孟沙瓦也随之更名为“琅布拉邦”，意为“布拉邦佛之都”。

第04天 出发地: 琅勃拉邦 - 万荣

8:00

琅勃拉邦 - 万荣

14:00

瓦塔寺

帕玛哈塔寺，又名瓦塔寺，大殿非常华丽，拥有雕纹木窗和柱廊、鎏金玫瑰花柱、外面还有浮雕，寺门口的台阶上有一条银色的那伽巨龙。

第05天 出发地: 万荣

8:00

坦江溶洞

坦江溶洞又名坦章溶洞，是万荣地区最有名的溶洞。19世纪初，坦江溶洞曾是抵御云南穆斯林攻击的地堡。楼梯向上通往主洞口。主洞室本身不是最吸引人的地方，但在主洞室里通过石灰岩壁开凿的豁口可以欣赏到河谷绚丽的景色和远处的万荣小镇。

14:00

坦普坎溶洞

“坦普坎”的原意是“蓝色的瀉湖”。这个精致的景点坐落在万荣城区西边大概7公里的山脚下。爬到半山腰后这片靓丽的蓝色瀉湖自然闯入你的眼帘使人流连忘返，这个溶洞的独到之处也在于洞内的瀉湖始终贯穿。主洞内供有一尊青铜卧佛，这个溶洞也因此被本地人奉为圣处。前往洞内如果要携带相机之类的电子产品最好做好防水措施，还需要自备手电。

第06天 出发地: 万荣 - 万象

8:00

万荣 - 万象

14:00

翁得寺

翁得寺位于赛塔提拉（Setthathirath）大街，是老挝最重要寺庙之一，寺庙里供奉一尊铜佛。翁得寺是在16世纪根据赛塔提拉国王的旨意建造的，寺庙曾在19世纪暹罗、老挝两国战争中全部毁掉，战争结束后又重建起来的。如今有一老挝佛教老前辈住在翁得寺，他是佛教学院的领导，大部分国家僧侣在这个学院里学习。

16:00

人民民主文化宫

人民民主文化宫Democratic people's cultural palace位于老挝万象，是由中国援建的。风景名胜人民民主文化宫是老挝最大的一个具有民族特色的歌剧院。最佳旅游时间人民民主文化宫地处老挝万象，属热带、亚热带季风气候，四季皆宜旅游。

第07天 出发地: 万象

9:00

老挝国家历史博物馆

老挝国家历史博物馆Lao National History Museum 坐落于一座建于1925年的陈旧的古典建筑里，曾经是法国总督官府。博物馆的前身是老挝革命博物馆。入口附近的展厅展示的是文化和地理方面的陈列品。博物馆是栋比较破旧的二层小楼。博物馆底楼的展厅陈列的是一些出土文物和地理形态介绍。二楼的展厅反映了各个历史时期的重大事件，从1893-1945年的法国殖民时期，1945-1954年争取独立时期，1954-1963年反抗美帝国主义时期，1964-1969年的临时政府时期，一直到1975年共产党取得胜利。着重笔墨介绍1954-1963年抵抗美国侵略的自卫战，和之后组建临时政府并成立共产党的历史经过。

14:00

丹塔

位于丹塔大街（That Dam），这座塔建于14世纪，看上去好像是被遗弃的，是万象市最旧的古迹，被草地包围着，在一块空地中有几个食堂以及美国大使馆。这座塔的外表已经开始风化，但塔内珍藏着一条有7个头的大龙，是这座城的救世主。

16:00

沙格寺

施沙格庙（Sisaket Temple），是老挝首都万象最古老的寺庙始建于1818年，是根据澜沧王国时期最后一位君主阿努冯国王的命令而建的。寺庙占地面积大，气势宏伟，融汇了多种建筑艺术，饰以金、银箔和彩色玻璃，令人惊奇。大殿内藏用4万两黄金铸成的金佛，四周院墙回廊里有一万多尊大大小小的佛像，金漆木雕佛、青铜佛等等，从老挝各地收集来，最古老的已有1200多年的历史。因而，施沙格寺也被称作老挝的“万佛博物馆”。现已成为珍藏老挝古代文化艺术品中心。 风景名胜施沙格庙气势宏伟，融汇了多种建筑艺术，饰以金、银箔和彩色玻璃，令人惊奇。大殿内藏用4万两黄金铸成的金佛，四周院墙回廊里有一万多尊大大小小的佛像，金漆木雕佛、青铜佛等等，从老挝各地收集来，最古老的已有1200多年的历史。因而，施沙格寺也被称作老挝的“万佛博物馆”。现已成为珍藏老挝古代文化艺术品中心。最佳旅游时间施沙格庙地处老挝万象，属热带、亚热带季风气候，四季皆宜旅游。历史文化施沙格庙是老挝首都万象最古老的寺庙，1924年到1930年，法国人对寺庙进行了修复。在回廊内侧的墙上供奉著许多小神龛，里面供奉了两千多个银质或陶瓷佛像。壁龛的下面摆放了三百余尊或坐或站的佛像，他们的年龄，材质，尺寸都各不相同。大部分佛像都是在15-19世纪时的万象制造的，不过也有一些是来自 15到16世纪的琅勃拉邦。这里是万象旅游的必到之处。

第08天 出发地: 万象 - 巴色

9:00

玉佛寺

玉佛寺Wat Haw Pha Kaew是澜沧王国的赛塔提腊国王于1565年下诏而建的，位于万象市塞塔提拉老挝万象玉佛寺中的玉佛(Setthathirath)大街。主要用来供奉从龙坡邦带来的碧玉佛像。玉佛系稀世珍宝，原存放在清迈王国。1547年琅勃拉邦国王赛塔提腊统治了清迈，由于当时清迈战火连绵，赛塔提腊国王为保存好玉佛，将其带回琅勃拉邦。1560年赛塔提腊国王迁都万象，下令建造存放玉佛的寺庙。1778年暹罗军队入侵老挝，将玉佛掠夺到曼谷至今。玉佛在老挝保存了218年。1829年玉佛寺被战火烧毁。1936年老挝王国政府对玉佛寺进行了重建，基本上保持了其原貌。1987年老挝人民民主共和国政府将玉佛寺定为国家文物博物馆。

13:00

凯旋门

老挝凯旋门英文称：Patuxay 高45米，宽24米，位于万象市中心，在总理府附近，与主席府遥遥相望。1960年开始修建，1969年基本完工,是一座大型的纪念碑。原为纪念战争中的牺牲人员。1975年解放时，万象市群众庆祝胜利的游行从这里通过，为纪念这一历史性事件而将其称为凯旋门。风景名胜老挝凯旋门的四面是拱形门与雕饰，远看像法国巴黎的凯旋门。但在它的拱门基座上，是典型的老挝寺庙雕刻和装饰，充满佛教色彩的精美雕刻，展示了老挝传统的民族文化艺术。登上最高层，万象市容尽收眼底。凯旋门周围由中国政府援建，已建成音乐喷泉公园。可以上到“凯旋门”的顶部欣赏万象的市容,但须买票,不要忘了站在“凯旋门”里部抬头观察一下头顶上檐壁的装饰,它的建筑凝聚着老挝典型建筑的精华。从它的顶部,人们可以俯视整个万象。 最佳旅游时间万象最高气温42.7℃，最低气温18.6℃。全年皆适宜旅游。

15:00

塔銮

塔銮是老挝的象征和国宝，是老挝的寺塔中最为宏伟的一座，是历代国王和高僧存放骨灰之所，1566年竣工。塔銮西门外有赛塔提腊国王的铜塑坐像。这里每年11月间都要举行塔銮节盛会，这是老挝民间规模最大的庙会，也是最隆重、最盛大的宗教节日。意译为“大塔”或“皇塔”，位于老挝首都万象市区的塔銮广场，是老挝佛教徒和民众顶礼膜拜的中心，系公元1560年赛塔提腊国王统治时期在一古塔的基础上历时6年扩建而成。后屡遭损坏，也屡经修缮，方保存至今。现在的塔銮是一座砖石结构的佛教建筑群，占地8400多平方米，整个建筑呈四方形，分三层，意比佛说三界。第一层东西宽69米，南北宽68米，每边的正中央有一膜拜亭，东亭为重檐尖顶建筑，内供一小塔，传说是古塔模型。第二层呈正方形，边长48米，由120个雕形莲瓣围绕其为228个蝶叶，叶中间各有一尊佛像，各边中央有拱形小门，此层建有30座高3.6米的陪塔，代表30种波罗密多。第三层边长30米，在半圆球泡型屠波式台座上耸立主塔，下部为复莲、仰莲状台座，上部为长方形莲苞状宝匣和相轮。地面塔尖高45米，台座周围有24瓣大型莲花瓣围衬。塔体四周建有回廊，每边长91米，陈列一些古佛像和文物，但主要供远道来膜拜的僧侣过夜歇息。塔銮西门外有赛塔提腊国王铜塑座像，南、北门外有南塔銮寺和北塔銮寺，有僧侣常住。

18:00

万象 - 巴色

第09天 出发地: 巴色 - 万象

12:00

四千美岛

四千美岛（ForThousand Islansd）,属老挝人民民主共和国管辖，在老挝南部与柬埔寨接壤的湄公河流域。从北至南流经老挝的湄公河，在接近老、柬边境的地方，有约50公里长的河道比较宽。雨季到来时，最宽的地方达14公里，是湄公河在老挝境内最宽的一段“腰”。旱季河水退落，这段“宽腰”会出现数以百计的小岛。如果把小渚、沙洲都算上，数量过千，当地人略加夸张就把这个区域称为“四千美岛”。在“四千美岛”的河汊中乘“游艇”在不知名的小岛中穿梭，可以在河风吹拂中观赏湄公河畔棕榈婆娑、房屋疏落的景色。“四千美岛”只有少数几个常年性的大岛上有人居住。东德岛（Don Det）是四千美岛上的一个颇受欢迎的小岛，与北面最大的东孔岛（Don Khong）及一桥之隔的东阔岛（Don Khon）一齐成为群岛中最适合旅游的三岛。有的背包客住在这里最大的一个岛 — 东孔岛/孔岛（Don Khong/Khong Island）上。岛上有两个大的村庄：东岸的孟孔（Muang Khong）与西岸的孟塞（Muang Saen），中间有一条8公里的土路相连。旅馆大多集中在孟孔村，住宿一般是20，000Kip或更高。 交通 巴色（Pakse）每天有两班客运卡车到孟孔村，120公里，2.5美金，3—4个小时。巴色及孟孔村对岸的哈夏昆Hat Xai Khun（距老柬边境35公里）有车到老柬边境。东孔岛往南经13号公路还可以去看看壮观的孔发风瀑布（Khon Phapheng Falls）。

20:00

巴色 - 万象

第10天 出发地: 万象 - 昆明

9:00

香昆寺

湄公河畔的一片草地上的香昆寺Wat Xieng Khuan （又叫佛像公园）正如其名称所示，公园里到处都是佛教和印度教的雕塑，是一个怪人的荒诞野心的纪念物。香昆寺在1985年由祖师爷Bunleua Sulilat建造。这位瑜伽师、僧人和祭司把印度教和佛教的哲学思想、传说和肖像学融会贯通，组合成一个神秘的整体。香昆寺里的雕塑包括了湿婆（Shiva）、毗瑟孥（Vishnu）、阿朱那（Arjuna）、观音、佛祖以及印度教或佛教里所有可以想象到的神灵形象。这些雕像，包括一些俗人的雕像，都是由一些技艺不熟的工匠在祖师爷的指导下雕刻的。这里有一座圆身层塔的奇妙建筑，与河对岸廊开（泰国）的万桥公园遥相呼应，当地人称为“天堂与地狱”。原来这座塔里面还隔着一层墙，墙里尽是一些人类受罪的摸疑画和雕像，这就是所谓的地狱。沿着楼梯爬到最上面一层，一座金佛坐镇，意味着来到天堂。园塔的前方草地上，近百座奇特的佛像林立，看来似佛教和印度教的融合体，外缘有一座大卧佛，佛背为墙，正面则守着这些佛像。从那些佛像斑驳的痕迹来看，似乎年代已相当久远，其实只有约50年。 香昆寺里面密集的摆放了很多佛教和印度教的雕塑，把印度教和佛教的哲学思想、传说和肖像融会贯通，组合成一个神秘的整体，充满了形态各异的湿婆、毗瑟孥、观音和佛祖，令人触目惊心。

14:00

万象 - 昆明