在古城邯郸看古迹游山水的这五日

第01天 出发地: 郑州 - 邯郸

7:50

郑州 - 邯郸

14:00

回车巷

回车巷位于邯郸市区串城街南段，全长约75米，宽1.8米。相传战国赵上卿蔺相如曾在此处为大将廉颇回车让路，故名蔺相如回车巷。蔺相如回车的故事，史不绝书，其巷名称也由来已久，元明时代早已有之。明代万历十二年(1584年)邯郸知县萧察根据民众“心碑”，在墙壁上镶嵌“蔺相如回车巷”六个石刻大字，1981年进行维修并建石碑亭，立石碑述其事。七雄争霸，秦国最强，常扰赵境，公元前282年秦又遣使入赵，言愿以十五城换赵国和氏璧，蔺相如奉遣携璧入秦，当面揭露秦昭襄王的阴谋并巧计完璧归赵，因为国争誉立功，被列为上卿，位居大将廉颇之上。廉颇不服，扬言见面时总要给他难堪。蔺相如为顾全国家大局，对廉颇处处退让。一日，二人途中相遇，因道路狭窄无法相让，相如便主动退入小巷，请廉颇先行。后来廉颇明白了蔺相如让他的道理，十分感动，便背着荆条到相府门前请罪，从此将相和好，二人同心协力，共卫国家。这也就是为后世广为传颂的负荆请罪的故事。

16:00

学步桥

学步桥位于邯郸市区城里街北段，横跨沁河，为古城南北交通要冲，称“三辅锁钥”。古桥原为木架结构，因常遭洪水冲击，便改为浮桥。明万历四十五年(1617年)建为大券三孔、小券四孔的七孔石拱桥。通高8米，全长32米，桥面宽9米，两旁各19块栏板，板间各立18根望柱。板柱均雕有历史人物和精美的狮子、猴子等动物。桥体结构坚固，造型美观，具有民族建筑的艺术风格，是一座小巧并含诗情画意的古桥,其名学步桥，源于《庄子·秋水》篇中的“邯郸学步”典故：寿陵余子学步于邯郸，未得其能又失其故步，匍匐而归。意为邯郸人步子优美，引起燕国寿陵地方少年的兴趣，他们不远千里前来学习，结果新步未成又失故步，只好爬着回去，引起观众大笑。唐李白有“寿陵失本步，笑煞邯郸人”的诗句。学步桥广场以邯郸历史文化为主线，根据出自邯郸的成语典故、民间传说以及重要历史事件，利用古桥、河流、仿古建筑、雕塑、石刻、植物等，巧妙地将古赵文化与自然园林有机结合起来，创出了独具特色的园林文化景观。邯郸是闻名全国的成语典故之乡。据考证，直接出自邯郸的成语典故多达200余条，邯郸人对成语典故情有独钟，随口就能说出十几条，“胡服骑射”、“毛遂自荐”、“纸上谈兵”、“一言九鼎”等等，每条成语典故都有一段动人的历史故事或传说。

第02天 出发地: 邯郸

8:00

丛台公园

丛台公园位于河北省邯郸市内中华大街中段西侧，占地369.6亩，正中为丛台湖，湖面42余亩。丛台亦名“武灵丛台”，相传建于赵国武灵王时期（公元前325—前299年），已有2000多年的历史。赵武灵王是赵国历史上一位很有作为的国君，为了使国家强大起来，他对作战方法进行改革，变车战为骑战，推行“胡服骑射”，并身体力行，训练兵马，军队的战斗力大大提高，使赵国成为“战国七雄”之一。赵武灵王建筑丛台的目的，是为了观看歌舞和军事操演。史载，丛台有天桥、雪洞、妆阁、花苑诸景，结构奇特，装饰美妙，在当时扬名于列国。

12:00

邯郸市博物馆

邯郸市博物馆地处市中心，建于1968年。建筑面积11000平方米，是集中展示邯郸历史文化的殿堂。为河北省重点文物保护单位，河北省爱国主义教育基地。博物馆中央大厅设有“磁山之光”、“胡服骑射”、“建安风骨”三幅锻铜壁画，面积达210平方米，为目前国内室内锻铜壁画之最。大厅中央为赵国青铜马群雕。博物馆展示内容共有六部分：(1)磁山文化。磁山文化是我国新石器时代中、早期文化的代表。陈列重点反映了8000年前邯郸先民种植粟、胡桃，饲养家鸡、家猪的四大创造。(2)赵文化。战国时期邯郸是赵国的都城。陈列集中反映赵国政治上开拓进取、经济上的冶铁中心地位、军事上胡服骑射改革和以音乐舞蹈为特色的文化风韵。(3)北朝墓。邺城为“六朝故都”，茹茹公主墓是北朝文化的一个缩影。陈列反映了这个时代文化艺术的最高水平。(4)磁州窑。磁州窑创烧于北朝时期，在宋元时代成为我国民窑的杰出代表。陈列以大量出土精品，再现了磁州窑千余年的辉煌历史。(5)百年沧桑。陈列以大量的资料，反映了邯郸近代工商业的兴起和中国共产党领导的民族民主革命斗争历史，特别是晋冀鲁豫边区的革命斗争。(6)邯郸城市规划建设成就展。展示了邯郸经过50多年的规划建设，发展成为一座现代化大城市的巨大成就。

15:00

赵邯郸故城

赵邯郸故城，中国战国时期赵国国都遗址，位于河北省邯郸市区及其西南郊。总面积约1888万平方米。全城分廓城与宫 城，两部分相距60余米。也是战国后期黄河以北人口众多、商业繁荣的最著名的大都会之一。据考查，廓城兴起于春秋时期， 战国加以扩充，是赵都主要组成部分。邯郸故城包括赵王城及大北城两部分。赵王城为赵都宫城遗址，分东、西、北三城，平面呈“品”字形。城内地面上有布局严整的龙台、南北将台等夯土台，地下有面积宽广的夯土基址，显示了中国封建社会初期都市建筑的基本面貌。大北城发现了作坊、炼铁、陶窑遗址。自周安王十六年（公元前386年）赵敬候从晋阳迁都邯郸，至秦王政十九年（公元前228年）赵国为秦所破，邯郸作为赵国国都历经八代王侯，延续时间长达158年。汉代为赵王刘如意 的都城。汉以后逐步衰废。在河北邯郸市。城先属卫，后属晋，入战国属赵。一直都是赵国的都城；汉代是五大都市之一。据勘察邯郸故城是由赵王城及大北城两部分组成。赵王城在市西南，距市中心约4公里。是赵都的宫城遗址，分东、西、北三城，平面呈品字形，总面积505平方米。遗址北临诸河，地处太行山余脉，土筑残垣高3-8米，蜿蜒起伏，气势雄伟。城内地面上有布局严整的大型夯土台，如龙台，北将台，南将台等，地下有面积宽广的夯土基址。龙台最大，东西宽265米，南北长285米，高19米，是当时主要宫殿基址，这些夯土台和基址，显示了我国封建社会初期都市建筑的基本面貌。在大北城还发现作坊，炼铁、陶窑等遗址。

第03天 出发地: 邯郸

8:00

娲皇宫风景区

娲皇宫，位于邯郸西部群山叠翠、风景秀丽的太行山支脉唐王蛟山上，始建于北齐，是我国最大的祭祀上古天神女娲娘娘的庙宇。相传，在远古洪荒时代，生物无存，女娲在此“抟土造人，炼石补天”，创造了人间万物。人们为了世世代代祭祀这位人类的母亲，便在此修建了娲皇宫。现有建筑分山上、山下两组。山下有朝元宫、停骖宫、广生宫。绕山登上十八盘，便到达最高处的娲皇阁，娲皇阁建在山势很险峻的绝壁上，巧妙地利用了山崖间的半圆形石坎，建筑群位居依山就势的石砌台上，有梳妆楼、迎爽楼、钟鼓楼、六角亭等。 娲皇阁，也称奶奶顶，为歇山式的琉璃瓦顶，面宽5间，进深3间，高23米的四层楼阁。后墙与岩间有八条铁链相连，每逢游人云集，铁索即伸展，绷如弓弦，故有“吊庙”、“活楼”之称，其建筑在地势利用与设计布局上可谓匠心独具，巧夺天工。在娲皇阁外山崖上刻有摩崖佛经6部，13万余字，被誉为“天下第一壁经群”，是我国佛教典籍中弥足珍贵的无价之宝。

14:00

一二九师司令部旧址

一二九师司令部旧址即八路军一二九师司令部旧址，位于邯郸市西100公里的涉县赤岸村。1940年八路军为抗击侵华日军，挥师挺进太行山区，一二九师司令部12月底迁驻赤岸村，刘伯承师长、邓小平政委、李达参谋长等老一辈无产阶级革命家在此领导广大军民，彻底粉碎了日军对根据地的残酷扫荡。解放战争中，在这里指挥了上党、平汉等战役，为取得抗日战争和解放战争的胜利作出了巨大的贡献。1945年12月迁至武安。一二九师共在这里生活、战斗了五年的时间。司令部旧址由3座相邻的农家四合院组成，依势而建，错落有致。下院是司令部办公所在地，北屋正房为会议室，西屋为刘伯承的办公室东屋为警卫室，南屋为办公室。院内刘伯承、邓小平首长亲手栽植的丁香和紫荆树，依然根壮叶茂，花香宜人。出下院门往西上五个坡就到中院，门上有刘华清题写的“刘邓旧居”匾额，中院是首长住宿处兼办公室。南屋是刘、邓首长的旧居。东屋为二层楼房，是李雪峰的宿舍和办公室,上院是司令部作战室，为机关办公地，院东南角有一防空洞。1999年，在司令部旧址北面将军岭的北侧，建成了占地13340平方米的陈列馆。馆内以时间为顺序，采取图、表、沙盘、雕塑、及实物展示等多种形式，从不同角度记录了抗日战争爆发到1945年抗日战争胜利期间刘伯承、邓小平、徐向前等老一辈革命家带领一二九师将士浴血太行的革命事迹，再现了一二九师在太行山区抗战的辉煌历史，是进行爱国主义教育的好地方。

17:00

龙湖公园

邯郸龙湖公园建于二零零六年，位于邯郸市主城区东部，东临滏东大街，西依有“邯郸母亲河”之称的滏阳河，南面人民路，北傍丛台路，占地总面积41.7公顷，是以植物造景为主，以“水林景色”为特色的开放式生态休憩公园。其绿化面积达到26.36公顷，栽植乔灌木166种，草坪18万平米，水体面积约8.2公顷，在湖中设计了主喷108米，能变换26种造型的大型音乐喷泉。四季更替，各色花草竞相开放，每到夜晚，喷泉在音乐声中翩翩起舞，色彩斑斓，主喷头一柱冲天，甚为壮观！龙湖公园，有三门、三湖、三岛、十一桥；有龙桥——“水上长城”、“水上迎客松”、“音乐灯光喷泉”——水幕电影、荷塘日色和龙头石等二十多处景点。

第04天 出发地: 邯郸

8:00

广平府古城

广府古城，位于邯郸市东北25公里广府县广府镇，又称广平府城，始筑于隋末，距今已有2000多年的历史。隋末农民起义领袖窦建德曾在此创建大夏国，奖励农桑，拥兵坐镇，并基于战略考虑，对此城进行了修整，使它具备了城池的规模。风景名胜广府有很多历史遗存，如清晖书院、文庙大殿（遗址）、毛遂墓、黑龙潭、武氏故居、状元楼、太和堂等等。城内面积为1.5平方公里，历史上官署棋布，庙宇半城，老街纵横，商贸云集，有三十多条街道，分四大街八小街，七十二个小拐弯，曾经的繁华不可胜数。永年广府古城是中国北方惟一的旱地水城，自然风貌独特。广府古城又称“卧牛城”。四周是面积达4.6万亩的永年洼，洼淀陆面平均海拔41米，比城南的滏阳河还低两米。依滏阳河供给以及雨季积存，这里长年积水，处于湿地状态。该县首先开展800亩太极迷宫、万亩荷花园、千亩湿地森林、300亩太极湖以及两万亩芦苇荡等旅游开发项目建设，并搬迁洼内企业，禁止污水流入洼淀等，整治和恢复洼地原有的自然风貌，尤其是夏秋之交，芦苇婆娑，荷花摇曳。良好的生态环境也为野生鸟类栖息、繁殖提供了场所，绝迹多年的野鸭、野鸬鹚开始出没，还引来白鹤、翠鸟等十多种北方地区罕见的鸟类，洼淀内至少生活白鹭千只以上。 最佳旅游时间邯郸市属暖温带大陆性季风气候，四季分明。春季风多干旱，夏季炎热多雨，秋季温和凉爽，冬季寒冷干燥，年平均气温13.5℃，最冷月份（一月）平均气温-2.3℃，极端最低气温-19℃，最热月份（七月）平均气温26.9℃，极端最高气温42.5℃，全年无霜期200天，年日照2557小时。永年县是继北京、宁波之后，中国第三个被授为世界夏令营基地的地方。因此，夏季是最佳旅游时间。历史文化广府古城位于邯郸市东北25公里广府县广府镇，又称广平府城，始筑于隋末，经元明增修而成规模，是我国平原地区城墙、护城河保存较好的一座明清时期的古城。古城边有21、5平方公里的湿地，有各种水鸟野鸭。这里是杨氏、武氏太极拳的发祥地，杨露禅，武禹襄均诞生于此，民间习武之风盛行，被海内外称为“太极圣地”。当年广府城城墙雄伟坚固，城河宽广，周围环水，自古以来就有“北国小江南”之美称。

11:00

赵王陵

赵王陵位于河北省邯郸县与永年县的西北部交界处，中国战国时期(前475年-前221年)七雄之一赵国帝王集中墓地。 它由五座较为集中的陵墓组成，相距不过2至3公里，其中三座在邯郸县三乡陵乡，定名为“寺西窖墓群”；两座位于永年县北两岗乡境内，定名为“温窖墓群”。赵王陵陵台保存完整，以山丘为基地，用黄土筑成6至2万平方米的高大梯台，台面东侧有宽大的神道，被誉为“东方的金字塔”。 完整庞大的赵王陵墓群是研究中国战国历史和赵文化的第一手材料。尤其是位于河北省邯郸县的2号陵台出土的三匹青铜马被定为国家一级文物，为研究赵武灵王“胡服骑射”军事文化提供了宝贵的实物资料。战国赵王陵是中国一处有代表性的重要文化遗产，具有很高的历史、科学和文化价值。

13:00

武禹襄故居

武河清，字禹襄（1812-1880)，号廉泉，清代直隶广平府人。禹襄曾祖静远以武痒生授卫千总职；祖父大勇，弱冠游武摩；父烈，邑摩生。长兄澄清，举人，官河南舞阳县知县；次兄汝清，进士，官刑部四川司员外郎。武禹襄武学，以气贯串。武禹襄的武学理论，除了追随王宗岳的太极理论之外，其个人特色最为强烈，影响後世武者最大的，就是他的"气"论。"气"字用於武术，虽然不是武禹襄所独有独创，但是却可以说是完全发扬光大於武禹襄。在他短短的"打手要言"中，武禹襄就使用了二十五个"气"字，在他极短的"四字秘诀"中，也使用了六个"气"字。由此可见，武禹襄的武学理论可以说完全是以"气"来贯串。武禹襄故居是省级重点文物保护单位，吸引了海内外众多太极拳爱好者的瞻仰。

15:00

朱山石刻

位于河北邯郸市北面的永年县合会镇吴庄村村北约1公里处，又称娄山石刻，是河北最早的西汉石刻之一。石刻内容记载了汉高祖刘邦之孙赵王遂与群臣在朱山饮酒应对的情景。“汉朱山群臣上酬石刻”简称“朱山石刻”，镌刻于永年县吴庄村北朱山顶上的一块天然石面上，和山体相连，是西汉文帝后元六年（公元前158年）候国赵国大臣为赵王祝寿时所刻。石刻长1.5米，宽0.52米，为长条状摩崖石刻，刻字崖面依山倾斜，石刻石面向西，上镌刻“赵廿二年八月丙寅群臣上酬此石北”1行15个小篆体大字，文字长1.2米，宽0.08米。现为河北省重点文物保护单位。关于朱山石刻的年代问题，争议很大，曾有人主张其年代为后赵。按近年出版的《中国书法大辞典》，其书法已由秦篆之长方形演为方行，隶书笔意甚浓，书写草率不若《泰山刻石》工整。清刘位坦考为西汉文帝后元六年(公元前158年)物，为现有汉篆中最早刻石。清康有为评其书云：“朴茂雄深，得秦相笔意。

第05天 出发地: 邯郸 - 郑州

9:00

大乘玉佛寺

大乘玉佛寺位于邯郸市区西部，插箭岭公园南，占地66亩，始建于南北朝大象年间，距今已有一千四百余年。这里曾一度名僧云集，香火旺盛，为中原名寺大刹，后几经兴衰，毁于战乱。寺院1994重建。重建后的大乘玉佛寺，规模宏大，楼堂殿阁雄伟壮观。原中国佛教协会会长赵朴初先生亲笔为大乘玉佛寺题词。寺内主体建筑为天王殿(山门)、大雄宝殿、观音殿、卧佛殿、藏经楼。配套建筑有舍利塔、罗汉堂、九龙壁、放生池、钟鼓楼等，均为明清风格，古朴典雅，错落有致。大雄宝殿为该寺的主体景观，雕梁画栋，金壁辉煌，殿门正中悬挂着赵朴初先生亲笔书写的“大雄宝殿”牌匾。寺内共有大小玉质佛像300余尊，均来自佛国缅甸。其中最大的一尊卧佛像，身长达6.5米，重18吨。为我国目前玉佛数量最多，玉质最好的佛像群，故名大乘玉佛寺。寺内还藏有各种木雕珍品40余件，如九龙神韵、凤凰展翅、神龙探海、大鹏展翅、迎宾松、孔雀牡丹、龙凤呈祥、弥勒佛等，高1.7米——2米，均为楠木、香樟木、檀木雕刻，线条流畅，生动传神，做工精细，有的是清代前期的作品，艺术价值很高。

11:00

赵苑

赵苑旅游区坐落于邯郸市区西北部----京广铁路西侧，共占地2100亩，是冀南一带规模较大，融古代文化与现代游艺机于一体的综合旅游区。面北而坐的赵苑正门，是群雀式建筑，高高耸立的两面门柱之间，镶嵌着巨大"古赵名宝"——"和氏壁"，入大门向里，假山，草坪，彩色喷泉,人工瀑布错觉落有致，点缀其间。苑内景观由四部分组成:东部为古董名胜遗址。在修复插箭岭、铸箭炉、梳妆楼、照眉池等古遗址的基础上，兴建气势雄伟的武灵殿、诸子百家殿、历代帝王宫、古代兵器陈列馆和成语典故园等。西部为现代游乐区。主要项目有九宫城，枪手乐园水上世界游乐场胡服骑射场等九宫城内有开天辟地宫，古赵春秋宫，灵霄宫，极乐宫，水晶宫，道济宫，喜梅宫，慧童宫，祥凡宫。宫中运用了现代"声光电"的技术手段，使各种人物雕塑活灵活现；更别具风致的是游客可以乘车浏览城内溶洞的奇形怪状，到海底探南疆密林，长城秋色北国银装，飞瀑叠翠，洞窟历险，异国风光等八大景观。枪手乐乐园内有枪炮射击，身箭，飞镖等娱乐项目。南部为苑囿区，区内荟集鸳鸯园、野炊园、家家乐游艺园、植物迷宫园、吉祥园、鲜果园等六个园中园，各具情趣，是居家，集体游是玩，情侣挚友漫步的理想去处。北部为度假区。依傍山水的风光与奇妙景观的赵苑度假村包括仿古宾舍，高级泳池舞厅，酒厅健身房，植苑书屋子等系列成套设施，是度假的好地方。

14:00

古石龙

古石龙景区，位于历史文化名城邯郸市西北10公里处，因发掘出举世无双的古石龙群而得名。属于太行山山脉，紫山东麓，丘陵地带。景区内湖泽、平川、沟壑、丘陵、石崖相依相连， 并有许多文化古迹，主要景点有古石龙群、龙饮湖、凤凰台、罗敷潭、愿望谷、桑园、真武道院落、五龙道观、龙兴寺遗址等30多处景点。古石龙群处在景区中心地带。它西依紫山群峰；东望赵王陵台；南临龙神道观；北连凤凰古台实属亘古奇观，风水宝地。大龙首高6米，宽4.3米，目前已挖掘出32米。据测龙体总长约369米，龙身骨节是由一米左右砂岩石块组成，中空，据当地人讲，三十年前还在向外导水。左有一爪。整体看来，气势恢宏，神采飞扬，大有一飞冲天之势。是目前我国境内发现的体形最大，年龄最古，结构最复杂的石龙，堪称”天下第一龙”。其它九条石龙略小于此，其石质与大龙相同，分左四右五排列在大龙两侧，整个龙群深埋于15米厚的土崖之下，均首向东北尾向西南，首高尾低，形态各异，惟妙惟肖，天然成趣，正应“神龙生九子，九子各不同”之说。

18:34

邯郸 - 郑州