秀美之城十堰与园林城市武汉的七日游

第01天 出发地: 十堰

7:00

武当山

武当山，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内，属大巴山东段。东接历史名城襄樊市，西靠车城十堰市城区，南依原始森林神农架林区，北临大型人工淡水湖丹江口水库。武当山不仅拥有奇特绚丽的自然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观。可以说，武当山无与伦比的美，是自然美与人文美高度和谐的统一，因此被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。武当山，作为国家重点风景名胜区、5A级旅游区、全国武术之乡、全国八大避暑胜地之一，同时它也是道教名山和武当拳的发源地。风景名胜武当山，是著名的山岳风景旅游胜地。胜景有箭镞林立的七十二峰、绝壁深悬的三十六岩、激湍飞流的二十四涧、云腾雾蒸的十一洞、玄妙奇特的十石九台等。主峰天柱峰，海拔1612米，被誉为“一柱擎天”，四周群峰向主峰倾斜，形成“万山来朝”的奇观。

11:00

朝天宫

武当山金顶，在走过黄龙洞后，将开始越攀越高的路程。虽然这段路林荫蔽日，景致奇特，仍不免让人感到登临的艰难。但也就在这时，人们会发现一片醒目的红墙碧瓦隐在树丛中，这就是建在武当神道上的朝天宫。传说，朝天宫是是天庭与人间的分界线，古时朝山进香的人走到这里，就认为是走进了天界，因此，他们都要在这里先礼拜后再继续登金顶。武当道教认为，这里是神仙云游观视人间的最低界线，也是凡人登临的最高境地。朝天宫主殿内供奉玉皇、真武等神像。现在，宫内设有“历代皇帝与武当山”的专题展览，荟萃了历代皇帝为武当山所下的圣旨、题字等文物，图文并茂，形象生动地再现了武当道教在历代皇室扶持下逐步走向鼎盛的武当道教历史。游人在此歇息，顺便观赏浏览，可以大概了解武当历史，看出武当山在各个朝代的地位。此外，朝天宫还有供奉真武神系中其它神仙的东配殿和西配殿的殿堂，以及朝天宫主要神灵区庙堂的朝天宫道院等。

13:00

紫霄宫

紫霄宫，是武当山保存最完美的宫殿之一，建于明永乐十一年（公元1413年），原建宫殿、廊庑、斋堂、亭台等860多间，赐额“太元紫霄宫”。紫霄宫背依展旗峰；面对照壁、三台、五老、蜡烛、落帽、香炉诸峰；右为雷神洞；左有禹迹池、宝珠峰。周围岗峦天然形成一把二龙戏珠的宝椅，明永乐皇帝封之为“紫霄福地”。从刻有“紫霄福地”额匾的福地殿，进入龙虎殿、青龙、白虎泥塑神像侍立两旁，形成威严。沿数百级台阶循碑亭穿过十方堂，有一座宽敞的方石铺面的大院落，院上三层饰栏崇台，捧拱主殿紫霄殿。紫霄殿进深五间，重檐九脊，翠瓦丹墙。殿中石雕须弥座上的神龛内供奉真武神老年、中年、青年塑像和文武座像，两旁侍立金童玉女，君将等，铜铸重彩，神态各异，是我国明代艺术珍品。殿左放着一根数丈长的杉木，传说从远方飞来，故名“飞来杉”；又因在一端轻轻扣击，另一端可听到清脆的响声，而称为“响灵杉”，相传亦是明代遗物。大殿四周神龛内，陈列着数以百计的元、明、清代铸造的各种神像和供器，堪称我国铜铸艺术的宝库。   紫霄殿后为父母殿，崇台高举，秀雅俏丽，殿内正中的神龛上供奉真武神的父母，即净乐国王明真大帝和善胜皇后琼真上仙。左神龛内供奉的是观音，右神龛内供奉的是三霄娘娘等，称为百子堂，是昔日信女求儿女的地方。

14:00

南岩宫

南岩宫始建于元至元二十二年至元至大三年(公元1285—1310年)，明永乐十年(公元1412年)扩建。南岩宫位于独阳岩下，山势飞翥，状如垂天之翼，以峰峦秀美而著名。现存建筑2l栋，建筑面积3505平方米，占地9万平方米。保留有天乙真庆宫石殿、两仪殿、皇经堂、八封亭、龙虎殿、大碑亭和南天门等建筑物。 南岩宫的总体布局是九宫中最灵活的，既严谨，又极富变化。人们带着一种“只见天门在碧霄”的幻觉，仰登天门。入南天门后，忽随山势转折急下至小天门，两座大碑亭虽耸立眼前，却完全突破了对称格局。再转崇福岩，才到宫门——龙虎殿前。进门以后，眼界略显开阔，饰栏崇台，层层叠砌。登上崇台，穿过大殿遗址，方才见到南岩石殿及相关建筑。 南岩石殿，额书“天乙真庆宫”。坐北面南，建于悬崖之上。为石雕仿木构建筑，其梁柱、檐椽、斗拱、门窗、瓦面、匾额等，均用青石雕琢，榫卯拼装。面阔3间11米，进深6.6米，通高6.8米，是武当山现存最大的石殿。殿体坚固壮实，斗拱雄大，而门窗纹饰则刻工精细，技艺高超。由于石构件颇为沉重，且又在悬崖峭壁上施工，故难度很大。因此，可以说南岩石殿的建造充分体现了中国古代工匠的聪明智慧和高超技艺。 两仪殿位于石殿右侧，坐北朝南，面临大壑。歇山顶式，砖木结构建筑，琉璃瓦屋面。殿后依岩为神龛，正面为棱花格扇门，安在前金柱上，与檐柱形成内廊，直通石殿。面阔3间10.03米，进深3.9米，通高7.29米，殿前为著名的龙首石，俗称“龙头香”，长3米，宽仅0.33米，横空挑出，下临深谷，龙头上置一小香炉，状极峻险，具有较高的艺术性和科学性。 南岩宫整体布局是人工与自然巧妙融合的杰作。古代画家笔下的“仙山琼阁”、“丹台晓晴”等意境，在南岩得到了真实的体现。

16:00

纯阳宫

磨针井又名“纯阳宫”，又名武当山纯阳宫。磨针井，位于武当山老营镇南12公里处紧挨登山旅游公路边，海拔487．2米。此宫为清康熙年间(1662——1722年)知府杜养性等4人同建。道院纤巧玲珑，布局紧凑。现存磨针井为清咸丰二年（公元1852年）重建。1980年湖北省政府拨款，历经3年修复殿堂、井亭、配房计52间，建筑面积1543平方米，占地面积 5000平方米。主体建筑祖师殿，为砖木结构，硬山顶，抬梁式木构架，前为廊后封檐，廊顶为卷棚，黑筒瓦屋面，为三开间殿堂，面阔11．14米，进深 8．30米，通高10．05米。殿内原供奉真武青年塑像。殿前埋着两根碗口粗的“铁针”，乌黑光亮，象征老姆当年所磨铁杵。殿旁栏台高举，拱拥姥姆亭一座，为砖木结构，重檐歇山顶，黑筒瓦屋面，面阔进深一间均为5．62米，通高l0．50米，叠檐雕脊，凌空飞展，轻巧典雅。亭中有井，其上龛内置铁铸老母磨针像，手捧铁杵，头微侧，笑迎过往游客。正殿两旁是配房，殿前是道院，其建筑均为砖木结构，硬山顶，两层楼，院墙上嵌着数十通石碑。井台下，至今保存一石碑——“直角兽”化石。据考证，它距今已有2亿多年的历史。

第02天 出发地: 十堰

8:00

五龙河

五龙河境内有郧西猿人之家的“白龙洞”，绝龙岭、黄龙洞、黑龙碥等诸多龙的传说，而流域内主要有蒿坪河、安家河、杨家河、激浪河等支干流，“五龙河”因此而得名。五龙河由五大景区组成：龙门景区、龙潭景区、龙峡景区、龙女景区、龙宫景区。  五龙河风景区山奇水秀，富有传奇色彩的龙文化。五龙河水质清澈、晶莹剔透，景区内潭瀑相连，又被誉为“鄂西北的九寨沟”。

10:00

树撑崖

树撑崖位于六门公社老龙洞。岩陡立数十丈，于离地四丈多处，向前突出数丈，形成悬崖，崖下長一桫椤树，拔地而起，直抵石岩，后随岩弯曲向上。崖下有老龙洞，深不可测。洞口有潭，占地約一分，不知深浅。有泉水自潭底喷出，平時高于潭面近一尺，一日数变，久旱不涸；漲水时喷水高于潭面四、五尺，合泥沙。  树撑崖边树全高十余丈，胸围五尺余，树冠如扇，遥望如粗臂巨掌撑住摇摇欲坠的悬崖。

13:00

白龙洞猿人遗址

湖北省郧西县白龙洞遗址经过两次正式发掘,出土了古人类牙齿化石、石制品、骨制品等文化遗物和大量动物化石,是一处重要的古人类遗址。2007年4—5月,作者在该遗址周围进行了地质、地貌调查,并对以往发掘出土的部分动物化石和文化遗物进行了整理。同年9月,作者在白龙洞进行探察和小规模试掘,出土大量动物化石和少量石制品、骨制品等文化遗物。同时还发现可疑燃烧痕迹、动物骨骼表面痕迹以及特殊的动物化石埋藏现象等古人类活动证据。白龙洞发育于上新世沙坪组砾岩、泥晶灰岩和泥灰岩地层中,近水平状节理和裂隙为洞穴发育提供前提条件,垂直渗流为溶蚀的主要方式。白龙洞遗址属原地埋藏,动物群的组合显示中更新世早期的面貌,石英岩岩脉原料可能是导致石器工业组合显示北方石器工业面貌的原因。对遗址分布及埋藏现象的初步分析显示,白龙洞为一处多功能的古人类活动遗址。

15:00

悬鼓旅游公园

悬鼓旅游公园位于郧西县城西南二公里处，总面积5平方公里。东南天河环绕，西北万亩松涛。国家重点工程银-高速公路擦园而过。景区内森林覆盖率达90%以上，松、柏、杉、枇杷、银杏等20多种名贵树林、林果和乔木、灌木，藤本、草本植物一年四季郁郁葱葱。天上有飞禽，湖中有鱼跃，林内有走兽。位于全县“八大景”之首。 有仿古建筑群；新颖的景点景物即：“一湖、两洞、三路、四桥、五峰、六亭、七大景区、八大神殿和二十四台(坛)。”

第03天 出发地: 十堰

8:00

太极峡

太极峡风景区

11:00

房县野人谷

房县野人谷风景区，紧邻神农架，位于房县桥上乡境内，距县城20公里，这里山雄水美、谷幽峡险、古老的原始森林，成为自然博物馆。风景名胜房县野人谷风景区峡谷内有换彩峡、野浴滩、躲军洞、龙胆崖、瀑布群、野人睽谷、天绳攀崖、龙门顿开、绝壁城堡多处景点，是阳春赏花，盛夏避暑，深秋观景，严冬咏雪的旅游胜地。房县野人洞与野人谷毗邻，坐落白龙山间，洞分上下两层、内有三厅四宫、天公造就的钟乳石群、似人似鸟、似花似锦、观音莲台、果老献寿、天河流水、仙女晒衣、太白醉酒、犀牛望月、桃园结义、神龟戏水、仙洞石林、银河沙滩、造型逼真、世人称绝、进洞一游、奇妙无比。最佳旅游时间房县野人谷风景区属北亚热带季风气候区。其特点为：冬长夏短，春秋相近，四季分明；年平均气温在10℃ 至15℃ 之间，四季皆适宜旅游。

14:00

温泉寺

又称汤泉寺。在房县城关镇东南12.5公里马栏河南岸，背靠汤池沟口。因寺内有温泉而名。唐代兴建，后多次修茸。清嘉庆间（1796－1820）重修。层楼耸翠，飞阁流丹，澄澈愈疾，为邑中名胜之一。现存建筑面积218平方米，砖木结构。其中大殿，九脊四坡顶，面宽5间，进深3间，轩昂宏伟，古貌盎然。台亭，六角攒尖顶，上下两层，高9米，俏拔卓立，凌云欲飞。寺周山光林影，清池奔泉，幽丽多姿，游人不绝。

15:00

房县温泉

房县温泉位于房县城东5公里的土地岭，又称“大温泉”、“大汤池”。这里以洗浴为主，常年水温38度，日流量为8640吨，浴之可治百病，建大水浴池44 个，日可接待千余人次。温泉洗浴灌溉始于春秋战国，唐代建殿宇、亭阁，清初引泉建池，后又扩建寺院，取名“温泉寺”。据传唐中宗李显流放房县期间，经常与嫔妃在温泉寺沐浴。  房县温泉景区内古老殿宇古朴曲雅，碧瓦朱栏，六角亭高高耸立，古庙新楼相亲，古柏苍松挺拔，山清水秀，风景优美，环境宜人，古今乃闻名遐迩的旅游胜地，是个极好的休闲、健身、渡假的好去处。

第04天 出发地: 十堰 - 武汉

7:05

十堰 - 武汉

13:00

黄鹤楼

黄鹤楼，“天下江山第一楼”位于湖北武汉武昌长江南岸蛇山峰岭之上。始建于三国时代吴黄武二年，国家5A级景点，江南三大名楼之一，享有“天下绝景”之称。黄鹤楼濒临万里长江，雄踞蛇山之巅，挺拔独秀，辉煌瑰丽，很自然就成了名传四海的游览胜地。历代名士崔颢、李白、白居易、贾岛、陆游、杨慎、张居正等，都先后到这里游乐，吟诗作赋。而崔颢的《黄鹤楼》诗，一直被认为是千古佳作，很多人都能背诵。关于黄鹤楼有许多动人的传说。其中一个传说是有一位名叫费伟的人，在黄鹤山中修炼成仙，然后乘黄鹤升天。后来人们为怀念费伟，便在这黄鹤山上建造了一座黄鹤楼。崔颢的诗与此有关，诗云：“昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。”

15:00

宝通寺

宝通寺位于武昌洪山南麓，殿宇亭楼，依山所势，宏伟壮丽，为荆楚名刹、武汉四大丛林之一。 寺内现存建筑是清同治四年（1865年）至光绪五年（1879年）间重建的。其建筑特点是所有建筑皆随山势而起伏，隐现自然，层迭有致，掩映于苍松翠柏之间，殿阁庄严古朴，蔚为壮观。寺内建筑自下而上有山门、放生池、圣僧桥、接引殿、大雄宝殿、祖师殿和藏经楼。左有禅堂，右有方太堂。登上山可见铁佛殿，再上为华严洞、华严亭、法界宫和洪山宝塔。寺内有三泉：黄龙泉、白龙泉、乳泉。著名洪山八景自古有“洪山之岭多奇石”，即东崖、云扃、杯樽、翠屏、栖霞、狮子峰、仙人石、寿字石，俨如圣境佛窟；寺内尚存有南宋嘉熙年间孟珙所铸大铁钟两口；在弥勒殿前还保存有明代初年的石雕大狮子一对，为寺庙增添了威严的气氛。寺院后山多古树，相传南宋民族英雄岳飞在该地驻军时植过松树，名“岳松”，明末被砍伐，清同治年间在原地又植松树多株，长成后仍称岳松，现尚存八株可谓“古木参天”。近几年来寺内建筑逐渐恢复，山门上有赵朴初题写的“宝通禅寺”四个溜金大字，院墙亦粉刷一新，现已对游人开放。值得一提的是，寺院内所设素餐馆的菜谱和一般餐馆无二，但不用鸡鸭鱼肉，全是素菜，美味可口，远近享有盛名。

第05天 出发地: 武汉

8:00

木兰天池

黄陂木兰天池，是国家4A级景区，也是国家森林公园。景区面积13平方公里，主要由“浪漫山水”、“高峡人家”和“森林公园”三大主题景园链接成一个南北走向，长达十余公里的森林山水大峡谷。木兰天池风景区位于黄陂区北部的石门山，距武汉市中心仅55公里，距天河机场仅45公里。风景名胜黄陂木兰天池主要旅游景点：森林越野火车，近5公里长，位于邻近的素山寺国家森林公园，游客可乘火车感受千奇百怪的森林景观，享受“森林浴”。活水峡谷，整合山、水、峡谷等资源，形成落差400米左右、4公里长，包括涓涓细流、漫天飞瀑等各种姿态的水景生态奇观。木兰西湖水上游乐，1.5万亩水面上，将引进一批数百万元的高档次空调游船，打破冬、夏等季节影响，与景观岛、岸形成水上游乐区。天池古镇，建设新农村“创新版”，面积近千亩，位于景区入口地区，可泊车1500辆，5年后常住居民达万人，建成类似有活水的丽江古城。最佳旅游时间黄陂木兰天池景区年平均气温介于15-22℃之间，七月份平均气温25.8℃，年降水量平均2000毫米左右，最佳旅游季节为春秋两季。历史文化黄陂木兰天池所在地高峡人家景园，主要由朱家山寨、草原人家、动感河湾以及木兰外婆家组成。在这里，游人既可以欣赏到原汁原味的高峡人家风情，又可品味到浓浓的木兰文化。

14:00

素山寺国家森林公园

公园位于湖北省黄陂县石门乡。拥有山林近万亩，稀有植物和珍禽异兽百余种，原为县国营林场，1993年批准为国家森林公园。为适应长江经济带的开发，给中外客商辟一天然休闲、邂暑和旅游观光场所，投资兴建了稀有植物园、珍禽奇观亭、异兽游乐场、银杏“活化石”等主景点，被誉为“天然博物馆”。园内山峙林密，深谷纵横。这里的一切都被森林气息笼罩着。几十万亩针、阔叶林交混的原始森林完好保存至今。走进林中，满目古树名木，时有石涧深潭，林间滴下野果，天空掷落鸟音，如遇金秋，霜叶灼灼，层林尽染，殷艳醉人。这里还是许多飞禽走兽的伊甸园，常有狐、兔、猴、山鸡、野猪、穿山甲、布谷鸟等出没，山深林暗处，时常会与它们不期

第06天 出发地: 武汉

9:00

武汉极地海洋世界

武汉极地海洋世界是目前国内唯一的多层多馆组合式室内极地海洋主题公园。场馆的外型犹如一只巨大的白鲸，跃入江城武汉，填补了武汉乃至华中地区大型主题公 园的空白。通过极地与海洋珍稀动物和鱼类（帝企鹅、北极熊、伪虎鲸、白鲸、海象、海豚等）的展示、表演与互动，为武汉及华中地区人民开启了一扇了解极地和 海洋文化的窗户，打开一道体验南北极和海洋风貌，感受极地海洋文化梦幻之旅的大门。“北极之王”北极熊，“南极精灵”帝企鹅，位于地球两极的动物代表即将 在武汉牵手，武汉人的“极地海洋梦”也就近在咫尺了。

14:00

东湖听涛景区

东湖听涛风景区位于东湖西北岸，是东湖风景区中最早建成开放的景区。该景区建有以纪念爱国诗人屈原为主体的景点群，还有新建的沙滩浴场，是夏夜人们纳凉避暑戏水休憩的好地方。景区中的主要风景旅游点有行吟阁长天楼九女墩纪念碑湖光阁寓言雕塑园碧塘观鱼等。

15:00

听涛轩

在东湖西北岸、黄鹂湾湖滨长丘之上。建国后兴建。为长廊式建筑，砖木结构，崇脊、展檐，檐高3.2米，长55米，深7.6米，左端朝前稍拐，右端向后略斜，周围以40根立柱支架，兼置花孔围栏。设计别致，姿态健丽，四周环以苍松翠竹，清幽雅静。登临其上，一览湖水，无限风光。微风之时，浪花碎溅，如诉琴弦；狂郯之际，碧波汹涌，宛若松涛，因以轩名。右下有“水云乡”，可以品茶，左下为“听涛酒家”，可以酌饮。

16:00

户部巷

户部巷，“汉味小吃第一巷”位于中国著名的历史文化名城武汉市武昌自由路，是一条长150米的百年老巷，其繁华的早点摊群20年经久不衰。户部巷汉味风情街位于武昌司门口，东靠十里长街（解放路），西临浩瀚长江，南枕“天下江山第一楼”——黄鹤楼，北接都府堤红色景区，是一处由名街名楼名景名江环绕而成的美食天堂，自古钟灵毓秀人杰地灵。于明代形成，清代因毗邻藩合衙门（对应京城的户部衙门）而得名。武汉人将用早点，称为“过早”。这最初来自了清代的一首《汉口竹子枝词》。后在别的城市被敷衍甚至忽略的早餐，被武汉人随意而隆重的提升“过年”般“过”的位置。以“小吃”闻名的户部巷，就是武汉最有名的“早点一条巷”。

第07天 出发地: 武汉

7:00

珞珈山

又称罗迦山。在武汉市武昌东郊。巍峨横亘，冈峦连绵，花木葱茏，建筑明丽，地处东湖之滨，山光水色，交相辉映，成为一组胜景，远近传闻。其东部山脚高低起伏，吞吐曲折，湖水拍击，喷珠溅玉；山腰佳木交碧，奇花织锦，篱笆错落，房舍雅致；每年樱花盛开时，落英缤纷，令人陶醉。从山腰至山顶，林深茂密，摇苍飞翠，遮日蔽月，深幽秘邃。山之上下，巨岩层现，奇石峭立，小径曲绕，异鸟时鸣。武汉大学坐落在山之西部，依山构造，建筑富丽。近山湖水中有浪淘石，累累罗列，附近还有六一纪念亭、六一烈士墓等革命纪念建筑物和航海俱乐部、游泳池等体育设施，使此山更显辉煌瑰丽，益增游人欣赏雅兴。武汉大学的樱花道，位于前理学院和老图书馆的下方。道两旁的樱花树枝干壮实、排列整齐。每年的3月至4月初，繁花满枝。樱花花期仅为一周，每到落花时节，落英缤纷的樱花又为大地铺上了一层浅浅的“花毯”。每年开花时节，赏花的游人络绎不绝。

12:46

武汉 - 十堰