记录云上时光_云南六日游

第01天 出发地: 武定县 - 昆明

7:15

武定县 - 昆明

10:00

新亚洲体育城

总投资近50亿元的新亚洲体育城总占地面积2200亩，其中体育设施占地面积1200余亩，包括了第七届残运会的万人国际体育馆、国际标准网球中心等十大体育场馆，其中，万人国际体育馆的综合指标将进入全国前5名；预计于2006年底完工。

14:00

云南省博物馆

云南省博物馆是一座中国省级综合性博物馆，位于昆明市五一路118号，创建于1951年8月，陈列面积达2400平方米。作为民族文化大省，考古发掘已证明了云南历史文化呈现的多样性与多民族省份是相一致的。50余年来，云南省博物馆经过多年的考古发掘、调查征集、社会收购和接受捐赠的青铜器、古钱币、陶瓷器、古书画、碑贴、邮票及各类工艺品已逾19万件之多，是云南省收藏文物最多的博物馆。在数以千计的珍贵文物中，被认定为国家一级文物的约１千余件。晋宁石寨山出土的鎏金骑士贮贝器、江川李家山出土的牛虎铜案、大理三塔出土的大理国金阿嵯耶观音立像、呈贡王家营沐氏墓地出土的明代嵌宝石金发冠、北宋郭熙溪山行旅图轴、元代黄公望剡溪访戴图轴等文物，堪称国宝级文物。云南省博物馆的藏品最具特色的是滇文化青铜器，南诏与大理国时期的佛教文物，以及近现代多姿多彩的少数民族文物精品。

第02天 出发地: 昆明

9:00

宝海公园

公园于1999年12月建成开放。公园绿地率为61.3%， 种植成片的冬樱花和大面积四季常绿的草坪，大量运用香樟、杜鹃等乡土植物造景， 形成"花枝不断四时春"的绿色环境。历史上宝海公园是 昆明城南一泓秀水的"王宝海"， 随着城市发展， 这里成为地势低下的洼地、鱼塘， 城市排污臭水河由南向北穿越洼地中间。现园东北角为覆盖的臭水排污河， 建成公园花圃， 培植花卉； 西北面临南过境干道立体公路， 辟有公园次入口， 设置卡丁车赛场， 有秋千、沙地、浅水池的儿童游乐场； 园东临万兴花园处， 设"婚纱摄影基地"和游艇码头； 公园大门东面， 是宝海健身中心和公园管理处； 园门外东面和次入口西面， 设有177个车位的停车场； 临宝海路建成小食街，经营昆明风味小吃。

13:00

云南华丰高尔夫温泉SPA

云南华丰高尔夫会温泉SPA所集休闲、度假、时尚运动为一体。会所内有天然的地热温泉水、园林式露天泡场、豪华的室内泡场、特色美食、干湿蒸浴、上网等，会所森林里随处可见那一个个充满艺术的泡池，当你走在华丰森林里，会让你心情舒畅，流连忘返。会所推出的自助餐种类繁多，针对不同人的口味，有甜品、辣菜、清淡的食品等。

16:00

昆明官渡古镇

昆明官渡古镇官渡镇位于昆明东南郊，是著名的历史文化古镇之一。是滇文化的发祥地之一，是云南旅游，特别是昆明旅游的主要历史文化景观。南诏大理国时期，官渡古镇已是滇池东北岸一大集镇和交通要冲，官渡原名“窝洞”是滇池岸边一个螺丝壳堆积如山的渔村，在唐代时期，古官渡便是南诏王公游览滇池时理想的驻足之地，大约在1180年至1190年间，驻守“鄯阐”的演习高生世，常乘舟至窝洞游览。高生世的船绳于岸边，于是便把窝洞命名为“官渡”。官渡古镇历史悠久，是滇文化的发祥地之一，南诏大理国时期，已是滇池东北岸一大集镇和交通要冲。4000多年前就有人居住，因临近滇池，先人们以捕食螺蛳为生，长久以往，螺蛳壳堆积如山，古称“涡洞”，现存的许多古建筑就建在这一新石器时代贝丘文化遗址上。

第03天 出发地: 昆明

10:00

君豪温泉SPA

明君豪温泉SPA是一家东南亚园林式风格的国际会所，坐落于昆明世纪金源大饭店旁，占地面积15000平方米。温泉SPA内设别墅客房、室内外游泳池、露天温泉、儿童游乐区、健身中心、保健按摩、香薰理疗、美容美发、卡拉OK等多种娱乐服务项目，是集家庭度假、商务会议、朋友聚会、游泳健身为一体的高档休闲娱乐场所。

14:00

聂耳墓

在接近三清阁的山凹里，有一背山向海的坡地，这里便是聂耳的墓地，墓地平面布局有点像月琴的形状，上面竖有墓碑，墓前矗立着聂耳的半身塑像。聂耳墓现已被定为国家级重点文物保护单位。

第04天 出发地: 昆明

9:00

云南民族博物馆

云南民族博物馆与滇池边的云南民族村相邻，距昆明市区约9公里。这时云南各少数民族历史文化最集中的收藏于展示场所，也是东南亚最大的民族博物馆。这里展出的各类展品达万余件，分《云南少数民族社会形态——改革与发展》、《云南少数民族生态产业》、《云南少数民族纺织工艺和服饰艺术》、《云南少数民族民间美术》、《云南少数民族节庆乐舞》、《云南少数民族手工艺品》、《云南少数民族古籍文献》和《奇石珍宝》等8个专题，在16个展厅里展出，有很高的学术研究价值和观赏价值。 到云南民组博物馆，在市区内可乘坐24路或44路公共汽车直达，或者乘出租车，约需28元人民币左右。从民族村前往走路数分钟的路程即可到达。

13:00

滇池

滇池，亦称昆明湖、昆明池。中国云南省大湖。在昆明市西南，连同湖西侧的西山是著名游览、疗养胜地。滇池是云南省最大的淡水湖，素有高原明珠之称。风景名胜滇池，湖光山色十分壮丽，水面宽阔。站在龙门上，居高临下，滇池尽收眼底，有“高原明珠”之称。其迷人之处更在于它一日之内，随着天际日色、云彩的变化而变幻无穷。滇池水面宽阔，不但是旅游的好去处，还极有经济价值，航运、渔业、灌溉、供水等。滇池周围风景名胜众多，与西山森林公园、大观公园等隔水相望，云南民族村、国家体育训练基地、云南民族博物馆等既相联成片又相对独立，互为依托，是游览、娱乐、度假的理想场所。滇池水域，群山环抱，河流纵横，良田万顷，人称“高原江南”。

15:00

西山森林公园

滇池西岸的西山，是一个峰峦起伏、林木苍翠、白鸟争鸣、景色秀丽的森林公园。茂密的森林植被，常年郁郁葱葱，华亭寺、太华寺、三清阁等古刹殿宇楼阁掩映于茂林修竹深处。 西山唐代称为碧鸡山；元明以来，称太华山；因其在城西，群众习惯称它为西山。远眺西山群峰，宛若一位仰卧于滇池之滨的“睡美人”，她的脸、胸、腹、腿，以至下垂入水的头发，都历历在目，轮廓分明。 登龙门观日出，面对烟波浩淼的五百里滇池，令人心旷神怡，给人带来无穷无尽的遐想。著名人民音乐家聂耳的茔墓也置于园中。 除了上述景点，在西山森林公园，最难得的应该是森林里清新无比的空气，从高处俯瞰滇池乃至整个昆明的感觉，是与众不同的。也是春季踏青的好地方。

第05天 出发地: 昆明

10:00

海埂公园

海埂距离市区8公里，顾名思义“海埂”就是横海之埂，原是一条由东向西横插在滇池中的楔形长堤。东起海埂村，西迄西山脚，全长5公里，宽60至300米不等，它把三百多平方公里的滇池一分为二；埂南为浩森的滇池，埂北为“草海”。这里绿柳成荫，碧波荡漾，渔舟风帆，园林景色与池畔渔村融为一体，景色迷人。 整条海埂自然形成四大景区：东面为国家体育冬训基地；中部为沙滩浴场，坡度平缓，沙滩细软。西面为公园游览区，可坐观水景和西山景色，也可垂钓。北面沼泽地为疗养区和旅游中心。辟有金鱼湖、百花园、大型民族村和数家园林式的渡假村。来此渡假，四季皆宜。 游览海埂乘24路公共汽车可达。

12:00

华亭禅寺

在西山之腹，是游览西山的第一站。故址为宋时大理国鄯阐侯高智升的别墅。元延七年（1320年）名僧玄峰建寺，传说上梁时有群鹤翔集，诧为华亭仙翮，因以名寺。明末清初毁于兵火，康熙二十六年（1687年）重修，咸丰七年（1857年）又毁，光绪九年（1883年）再建。1923年虚云和尚增建藏经楼、大悲阁、海会塔等，并改名云栖禅寺。寺内有天王殿、大雄宝殿、钟楼等，殿宇巍峨，气势磅礴，规模宏大。大殿内有3尊三世佛金身塑像，两侧壁上塑五百罗汉像，各具神态，塑工精良。天王殿塑四大金刚和哼哈二将，正中供奉弥勒寺。寺内外花木繁茂，尤以山茶、牡丹及杜鹃花为最。周围翠柏苍松，曲径通幽，极为雅致。1983年公布为昆明市文物保护单位。

14:00

三清阁

三清阁本是元梁王的避暑台，后道教宫观兴起，逐渐发展成九层十一阁的嵌壁建筑群。如从峭壁下龙门村拾级而上，仰视１０００多级石阶蜿蜒，穿古柏入云间方上得此罗汉山崖，其地势造型，真有匪夷所思。由于三清阁建筑在绝壁上，全靠锤凿而得立足之地，绿树贴壁探海，亭阁钩心斗角，道家神仙的空中楼阁俨然眼前，真是所谓雕梁画栋，上出重霄，下临无地。 在这一群建筑中，奇石巧洞，泉水丁冬，最有意思的是“孝牛泉”：传说从前山下住一屠户，将宰家中母牛，转身之间，被小牛衔走屠刀往山上奔去，至“孝牛泉”把刀压在身下而卧。屠户追来见到如此情景，不禁长叹回家，连母牛一起放了。从此泉水被人唤作“孝牛泉”。

第06天 出发地: 昆明 - 武定县

10:00

东寺塔和西寺塔

“城南双塔高嵯峨，城北千山如涌波。”这是明初史谨描写昆明景色的两句诗。这“城高双塔”，即指昆明的东寺塔和西寺塔。西寺塔今在东寺街南段西侧的部队营房中，塔旁原有慧光寺，俗称西寺，早毁。  东寺塔今在书林街，云南人民出版社旁。其开关与大理三塔中的主塔相似。比西寺塔略高。两塔一西一东，遥遥相对，在现代化建筑的衬托下，更显得古朴苍劲。两塔距今已有1100多年的历史。 塔建成后，曾经历代修葺。特别是东寺塔，原址当在现东寺街旁，清道光年间，因地震倒坍，光绪九年重建，因虑旧基“土薄弗坚，乃移于迤东数百步内”，这就是东寺塔不在东寺街，而在今书林街的原因。形虽如旧，已非南诏原物。 东寺塔高40.57米，13层，建于公元840年。西寺塔高36米，13层。

14:00

龙门

在西门罗汉崖的峭壁上。从三清阁穿过镌有"别有洞天"四字的狭窄石道，沿石阶而上，至云海、石林的石室平台，眼界豁然开朗。继往南行，危崖壁立，岩间开辟一条傍山开窗隧道抵慈云洞。室内雕观音坐像，其门楹、香炉、藻井及2装饰，都是在原岩石上雕刻而成。观音像旁立有清道光年间（1821－1850年）刻的《重修慈云洞吴道士功行碑记》，记载了贫道士吴来清开凿石室的经过。室外有方形平台及石栏，此处题咏刻石甚多。沿隧道石阶上，即至刻有"龙门"二字的石坊，入内，有石室为达天阁。阁内供奉一尊魁星，提斗执笔，足踏鳌鱼，形象生动。

15:16

昆明 - 玉溪