魅力张家界休闲五日游

第01天 出发地: 张家界

8:00

天子山

　　天子山位于武陵源的西北部，总面积5400公顷，与张家界国家森林公园、索溪峪呈三足鼎立之势。主峰昆仑峰海拔1262.5米，在天子山观景，视野开阔，气势雄伟，层次丰富，尤其以看峰、观日、赏雾、品雪为绝唱，有“不游天子山，枉到武陵源”，“看了天子山，不看天下山”的说法。　　这里还有着成片成片的原始森林，奇花异木比比皆是，珍禽异兽随处可见。其主要景点有南天门、御笔峰、仙女献花、点将台、空中田园、仙人桥、神兵聚会等自然景观以及天子阁、贺龙公园二个人文景观。　　天子山从其地质地貌看，除山顶上海拔几百米以上有一层石灰岩和极少量的龟纹石以外，大部分景区景点都是石英石构成，属沙岩峰林地貌，基本上与索溪峪，张家界相同，是三亿八千万年前由一片汪洋大海逐步沉下来的沉积岩(水成岩)，后来，又由于复杂而漫长的成岩过程，才形成我们今天所见到的总厚度达五六百米的石英砂岩，形成了各种造型奇异的景观。　　天子山素有“扩大的盆景，缩小的仙境”的美誉。山上春夏秋冬景色各不相同。大自然的鬼斧神工造就了天子山的旖旎风光，多一分嫌多，少一分则太少。山上有挺拔的劲松，悬崖峭壁，还有翻滚着的茫茫云海，高耸入云霄的山峰。　　景点：贺龙公园、仙女散花、天子阁、御笔峰

13:00

杨家界风景区

位于张家界西北部，北邻天子山，是武陵源风景名胜区继张家界、索溪峪、天子山之后，新发现的一片神奇景区。杨家界最知名的三大景点有：乌龙寨、天波府、一步登天。乌龙寨原名叫“黑龙寨”，以前是土匪居住的地方，地处偏远、关隘险绝，四面悬崖，仅有一道上下，地势险要;天波府位于乌龙寨下，有10座石墙，皆相对平行而立，高矮参差不齐，仿佛此处原是杨家将的天波府;一步登天有铁梯32步可登峰顶，峰顶平坦，海拔1130米，有铁栏杆围护。杨家界风景，同张家界一样，主要是原始风光自然美，但除地质地貌与一部分山峰基本相同以外，又有其独特之处，不似张家界，一部分景观又胜似张家界。 在九十年代以前这里还是一块被人遗忘的角落，九十年代初其雄浑、险要、清秀、幽静的芳姿才逐步为人所知。杨家界景区内，靠“流翠溪”上游地方，生长着一片奇花，每年春末夏初开花，花树高为3至5 米左右，每枝一般开12朵，有5种颜色，而且一天变几种颜色;有一处叫“古藤湾”的风景，生长在这里的古藤不仅面积大、数量多，更珍贵的是有一根“大王藤”。它根系发达，枝蔓茂盛，长20米，宽15米，爬满了半座峭壁，故被称为“神州第一藤”。如果说，10年前的杨家界还是一个被游人遗忘的角落的话，那么10年后的今天，她作为张家界与天子山的姐妹山，就已经走出武陵源。目前杨家界只开发了20%。

15:00

黄石寨

黄石寨，又名黄狮寨，因古代道士黄石公隐居此山而得名。黄石寨海拔1200米，登高远眺，远近诸山于云涛中若涌若没，倾刻万变，恍临蓬莱仙境。故曰：不上黄石寨，枉到张家界。主要游览点：五指峰、前花园、六奇阁、摘星台、雾海金龟、天书宝匣、天桥遗墩。 黄石寨—— 有句话评价黄石寨：“不上黄石寨，枉到张家界”，可见黄石寨在张家界风光中的地位了。相传汉朝留候张良看破红尘、辞官不做，追随赤松子，隐匿江湖，云游张家界，被官兵围困，后得师父黄石公打救而得名黄石寨，是张家界美景最为集中的地方，也是张家界最大的凌空观景台。一位著名诗人这样评价黄石寨：“五步称奇，七步叫绝，十步之外，目瞪口呆。”所以，我建议今天徒步登黄石寨，再乘索道下山，或者先乘索道上山，再从前山下山，否则，您可真正是“枉到张家界”了。黄石寨全程约5小时，步行上山约5公里。游黄狮寨，一般从前卡门入，后卡门出。

第02天 出发地: 张家界

9:00

张家界国家森林公园

1982年9月25日，经中华人民共和国国务院批准，将原来的张家界林场正式命名为“张家界国家森林公园”。是中国建立的第一个国家级的森林公园。距张家界市区32公里，东连索溪峪，北邻天子山，面积130平方公里。张家界国家森林公园主要景观有金鞭溪、黄石寨、腰子寨、琵琶溪、砂刀沟、后花园、朝天观等七条旅游线。张家界的森林资源异常丰富。森林覆盖率达到97.7%。仅木本植物这一项，就有93科，517种，比整个欧洲还多出一倍以上。从珍贵树种来看，属国家一级保护的珙桐（外国人又叫“中国的鸽子花”）和属国家二级、三级保护的钟萼木、银杏、香果树以及鹅掌楸、香叶楠、杜种、金钱柳、猫儿屎（第三纪残遗树种）、银鹊、南方红豆杉等等，这里都有，而且很多，是实实在在的森林宝库。从植物分类来看，世界上的五大名科植物，如菊科、兰科、豆科、蔷薇科、禾本科，张家界国家森林公园都有。就地方树种来看，张家界公园占湖南全省树种的27.67%。从隶属科数来看，也占湖南全省科数的81.78%，足见它的富有！在这里，属地方乡土树种的还有苦木科的刺樗、杨柳科的大叶杨、川鄂杨；属樟科的宣昌楠、润楠、宣昌木姜子、猴樟；属槭树科的尖叶槭、房县槭，属沽油科的膀胱果；属榛科的山白果；属木兰科的红花木兰、白花木川楠、巴东木莲、地枇杷；属杜英科的仿栗、茶茱；属茹科的无须藤；属忍冬科的双盾木；属大风子科的加利树等等。此外，还有裸子植物中属三叶杉科的篦子三尖杉。 张家界国家森林公园内的植物大约可分为七大类，既油料植物、药用植物、纤维植物、芳香植物，及淀粉糖类植物、草鞣料植物、观赏植物等。油料植物有油茶、仿栗、檀栗、光皮树、野核桃、水青冈、光叶水青冈等。油料植物，除食用部分外，还有工业用油，如油桐、乌柏、野槭树、马桑树、盐肤木、木姜子、山仓子、猴樟等。药用植物有天麻、杜仲、黄柏、厚朴（山荷花）、黄莲、七叶一枝花、鹅掌金星等数百种。纤维植物有杨树、梧桐、毛瑞香、木芙蓉、小枸树、化香、枫阳、野核桃、青樟木、山油麻、葛藤、串果藤、木通、大白藤以及多种竹类等。糖料及淀粉植物主要有葛、蕨、猕猴桃、野葡萄、四照花、板栗、仿栗、尖栗、栎属、山白果、川棒、榆树、桑树、金缨子等。鞣料植物主要有盐肤木、红肤杨、化香树、栓皮栎、黄莲木等。观赏植物有五色花、杜鹃花、巨荆化、厚扑（山荷花）、庆福花、白玉兰与红玉兰花、龙虾花、山茶花、菊花、桃花、李花、还有许多无名的争奇斗艳的野花等等，难以尽举。只要你走进张家界国家森林公园，你就能一一亲睹这些奇树异草的独特风采！

第03天 出发地: 张家界

9:00

袁家界景区

袁家界 位于杉刀沟北麓,是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。是张家界公园又一处风景集中地。自金鞭溪紫草潭左入杉刀沟可上袁家界;从金鞭溪千里相会附近处左山坡--乱窜坡也可上袁家界.袁家界位于张家界森林公园和天子山之间的山上，海拔1100余米，四周陡壁悬崖。去过张家界的人，从十里画廊景区向上望时，看到那些变幻万千的山就是袁家界了。不过，如果登上千米高的山顶却发现，这里是一块几十平方公里的台地，在这里，整个武陵源尽收眼底。与张家界各处景观不同的是，袁家界山下的峡谷，无论是宽平的山顶还是陡立的石柱，都是一般高矮，仿佛长到同一高度便被定格。据地质学家解释，这是因为这些石峰石柱尚未得到大量发育。在袁家界的这片砂岩峰林，岩块宽广、岩质坚硬、岩层平缓，周围山坡又都是由直立构成的峭壁，这才形成了顶端开阔平坦的特色。袁家界有个景观称为“迷魂台”，也许这个名字最能体现袁家界景观的特点。袁家界处于高山台地上，从不同角度看到的风景迥然不同，不由得把灵魂迷失在这片山水中。

11:00

索溪峪

与张家界国家森林公园相连，北与天子山毗邻，总面积160平方公里。索溪峪又名索溪，因溪水状如绳索而得名，有独特的地质地貌和丰富的野生动植物资源。其“山奇、水秀、桥险、洞幽”的特点使索溪峪成为武陵源风景名胜区中的一颗明珠。索溪峪的景观，以山水为依托。不仅山奇、水秀，而且桥险、洞幽。有十里画廊、西海峰林、百丈峡、宝峰湖、黄龙洞、一线天等游览点300多个。索溪峪风景区风景奇特、门类齐全，山石、森林、湖瀑、溶洞、云海、珍禽异兽等溶为一体，以奇峰秀水、钟乳洞和深壑著名。共有300多个风景点，主要有西海、天然植物园、十里画廊;南有百丈峡、宝峰湖、别有洞天;东有地下溶洞、一线天、白虎堂等。其中，美若仙境的黄龙洞、波平如宝镜的“天上瑶池”宝峰湖、奇甲天下高秀入云的百丈峡、以及西海、猕猴园、十里画廊等，为武陵源风景区精品中的精品。

14:00

金鞭溪

张家界国家森林公园之金鞭溪,位于张家界森林公园的东部，全长15华里。从大门进入的第一站就是。自老磨湾至水绕四门经索溪注入湖南四大水系澧水，因溪畔的金鞭岩而得名。它穿行于深壑幽谷之间，溪的两边千峰耸立，高入云天，树木繁茂，浓荫蔽日，这儿溪水潺潺、琉璃飞瀑，奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“山水画廊”、“人间仙境”，“最富有诗意的溪流”。有诗赞曰：“清清流水青青山，山如画屏人如仙，仙人若在画中走，一步一望一重天”。主要景点有观音送子、金鞭岩、文星岩、紫草潭、千里相会、跳鱼潭、水绕四门、迎宾岩等。 金鞭岩是其中最大、最著名的岩石，它是一座三面垂直，高达３００米的巨大石峰。它的岩壁如刀削，棱角分明，然而顶上却是苍松覆盖，冬夏不衰。这些削壁绝岩，各有不同的姿态，以禽兽或器物命名，都惟妙惟肖。溪水如条条彩带铺展于千山万壑之间。是武陵源最精彩的游路之一。沿着溪走有十里画廊。廊长5公里,峡谷两岸林木葱茏,野花飘香;奇峰异石,千姿百态,象一幅巨大的山水画卷,并排悬挂在千韧绝壁之上,使秀美绝伦的自然奇观溶进仙师画工的水墨丹青之中.进入十里画廊沿途有转阁楼、寿星迎宾、采药老人、夫妻抱子、三姐妹峰等景点。

16:00

十里画廊

   十里画廊位于谷城南河龙滩东沟大峡谷，北起龙滩村，南至万兴村，全长28华里。峡谷蜿蜒曲折，时宽时窄，但谷地平坦。深谷像一条充满诱惑的画廊向前逶迤延伸。东沟大峡谷，山势陡峭，峡谷幽深，奇峰异石突起，秀林修竹满涧。明清时代民居、石墓碑、石岩洞、古山寨、五龙山天池宫、云霄洞，十里画廊内可谓步步有景，处处如画。    景点：孔雀开屏、采药老人、寿星迎宾、猛虎啸天、转阁楼、仙女拜观音、向王观书。

第04天 出发地: 张家界

9:00

宝峰湖

世界自然遗产宝峰湖，地处张家界武陵源风景名胜区的核心地带，距武陵源区政府1.5公里。被称为“世界湖泊经典”。宝峰湖风景区集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。宝峰湖主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。宝峰湖以其秀丽的湖光水色与幽野的洞天情趣成为武陵源水景风光的代表之作,电视剧《西游记》中花果山水帘洞外景就拍摄于“奇峰飞瀑”。著名的鹰窝寨位于宝峰湖西南一绝壁之上。早年是著名的土匪寨子,电视剧《乌龙山剿匪记》就拍摄于此。宝峰湖是一座罕见的高峡平湖，四面青山，一泓碧水，风光旖旎，是山水风景杰作。在湖中漫游，还可以见到湖心岛上的一些佳景，如“仙女照镜”、“高峡平湖”、“金蟾含月” 也各有特色。宝峰湖曾作为2001年张家界国际森林保护节文艺表演的天然布景,在中央电视台、湖南电视台多次亮相,骤然间成为海内外游人心中胜景。每年农历三月中旬的对歌节，当地青年男女对唱山歌表达彼此爱慕之情。

14:00

黄龙洞

黄龙洞于2005年被评选为“中国最美的旅游溶洞”。位于湖南省张家界市核心景区武陵源风景名胜区内，距离张家界市城区及张家界荷花机场、张家界火车站、张家界市中心汽车站36公里，距常张高速阳和出口20公里，有高等级公路张清公路连接张家界市城区和景区，省道S306直达景区，属典型的喀斯特岩溶地貌。现分龙宫、水晶宫、石琴山、天仙水、乡水河、迷宫等游览线。龙宫是黄龙洞中的精华，面积约1600平方米。“龙王宝座”位居中央，数以千计的石柱、石笋林立四周。此外，洞内还有音响石。洞中瀑布，最高50余米。洞中有水又有山，尤其是洞中有山，在国内溶洞中实为罕见。令人称奇的是，叩击洞中石琴山上的钟乳，便能发出动听的丝竹管弦之音。所有钟乳石中，又以定海神针最为惊奇。定海神针高达19.2米，直径10厘米，通体透明，直抵宫顶。1998年，中国平安保险公司张家界分公司以1亿元人民币对该石柱进行投保，开创为世界自然遗产某一局部景观投保之先河。 黄龙洞几乎包含了洞的全部内容，“龙宫”等厅在全国的石灰灰岩溶洞中，可夺“单项冠军”，对整个洞作综合评比，可得“全能冠军”，是我国目前类型俱全，造型极为奇特的著名洞穴。该洞的规模与景观，在世界上也属罕见。

第05天 出发地: 张家界

9:00

张家界土家风情园

张家界土家风情园坐落于中国著名旅游胜地张家界，景区总占地面积809余亩，总投资7500万元，主要项目有土司城和毕兹卡圣火堂(晚会场)，土司城原为永定土司城，是一座古老的土家山寨，于1999年由民营企业家杨刚年先生投资修缮，土司城内有醉人的土家拦门酒，神秘的土家祭祖活动、土家历史文物展示、土家民俗演示、“九重天”“千人毛古斯”两项世界吉尼斯之最，土家园林艺术等丰富多彩，土家风情园自开业以来，得到了全社会各界的广泛关注，前后共接待20多位党和国家领导人来土家风情园视察，中央电视台等国内外多家新闻媒体也作了专题报道，均获得很高的赞誉评价。2004年被列入国家AAAA级旅游景点，张家界旅游精品线。土家风情园是一座人文景观与自然景观相融合，集旅游观光、文艺表演、奇珍展览、住宿、娱乐、购物等于一体的大型综合性旅游服务企业。 其主要由土家建筑群落、民风民俗展示、文艺表演、客房、餐饮、大型狩猎场、珍稀植物园、根雕基地等功能区构成。园内建筑多为木石结构，雕梁画栋，金碧辉煌、飞檐翘角、玲珑雅致。代表作有土司城堡、摆手堂、土家山寨、垕王宫等。特别是冲天楼，依山造阁，气势恢宏，楼高48米，九重十二层，曲径回复，独具匠心。民风民俗展示主要有土家婚俗、头饰服饰、蜡染、织锦、银匠、石匠、以及奇石根雕，珍贵文物展等，还有整台原汁原味的土家文艺节目，如表现土家原始劳作与生活情形的茅古斯舞、铜玲舞、摆手舞、打溜子等表演。  园内设有三星级宾馆，设施豪华，功能齐备，高中低档客房百余间，床位250个，多功能会议室三个，另外还设有桑拿按摩、美容美发、网吧、游泳池等。土家山寨吊角楼式的客房雅致幽静，别有情调。餐厅主要由宴会厅和土家走马转角楼式的大小包厢构成，全为木质结构，风格独特，经营瓦钵系列、竹筒系列等土家菜肴，腊干酸野，土色土香。可同时容纳三百人就餐。另外还设有消闲茶艺服务。