圣地养身健康三日游

第01天 出发地: 南宁 - 巴马

南宁 - 巴马

10:00

百鸟岩

百鸟岩，又名延寿洞，位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。

13:00

百魔洞

百魔洞位于巴马县甲篆乡，1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗。该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70—80米高、3—5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，实属“天下之最”。此洞洞中有天。南、北洞间，是个桶形的通天洞，洞周围峭壁垂直，高达百米，洞底方圆20亩的橙果园，堪称“世外桃源”。洞边有曲折小路可攀援而上。登临“天窗”，俯瞰空谷，忽觉那一株株高出人头的果树，恰如一列列伏波的幼苗，依偎在大山古洞的旷袤深邃中。南洞的二、三楼洞的皇帝宫殿、迷魂宫更加瑰丽多姿，有的如帆出海，百舸争发；有的像群仙席地，各具形情；有的如卧室装饰，枕被俱全，壁上挂镜闪闪发光，不啻鬼斧神工，天造地设。

15:00

巴马长寿村

巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。

第02天 出发地: 巴马 - 凤山县 - 巴马

巴马 - 凤山县

11:00

万寿谷

广西凤山世界地质公园核心景区万寿谷胜境位于寿源和地质公园最美乡村——袍里乡坡心村，距离三门海1公里，是天窗群中的第六天窗。万寿谷游览总长度为1600米，全程游览时长约为1.5小时。谷中有世界上最大的天生桥、世界上最高最长的洞内峡谷长廊、有洞内最大的石林带、有桂西保存最完整的红七军兵工厂遗址，还有洞内天坑、神奇灵验的“寿神”、丰富的钟乳石雄伟壮观、晶莹万态的地质秘景，洞中藏有一万个寿字、一万个寿桃、一万尊百岁老人、十万个负氧离子和五谷杂粮俱全的长寿大餐……，是一部喀斯特地质遗迹的教科书。谷中地下峡谷河水流经三门海汇成长寿母亲河——盘阳河。当您步入万寿谷，闲散地醉入隔世时光，每个画面都会让您迸发出无尽的想象，给您带来无尽的惊艳，游完之后无不感叹“未到万寿谷、枉称长寿游”。

13:30

同寿山水景区

同寿山水景区位于世界长寿之乡上游，是世界地质公园的核心景区。溪流汩汨而下，是巴马长寿母亲河盘阳河五进五出（明暗河交替）的第二进和第二出，水中富含对人体有益的矿物质元素，为弱碱性分子水，经百魔洞流出，流过长寿村。

凤山县 - 巴马

第03天 出发地: 巴马 - 南宁

10:00

仁寿山庄

仁寿山庄景区位于广西省巴马县那桃乡平林村敢烟屯,处于县城的东南部,距县城10公里。

巴马 - 南宁