探索高原水乡之美,大理洱源县三日游

第01天 出发地: 大理 - 洱源县

10:00

大理西湖

洱源西湖风景名胜区位于大理白族自治州洱源县境内，位于洱源县右所西部的佛钟山麓，为高原平坝淡水湖。由西湖、江尾、罗平山三个片区和螺蛳江游览线（三片一线）组成,总面积约80平方公里。西湖湖面约4平方公里，系高原断陷湖泊，平均水深4-6米，最深12米,是洱海的重要水源之一。湖中有六村（张家登、清水塘、东登、中登、南登、海塘）一岛，构成村内有湖、湖中有村的天然村湖画景。明代杨升庵、李元阳、杨南金等一代名士，曾多次泛湖唱和。明崇祯十二年（公元1639年），徐霞客泛舟西湖，被西湖的山光水色和荷花渔村所陶醉，欣然在其游记中赞道：“悠悠有江南风景，而外有四山环翠，觉西子湖又反出其下也。”清代邓川举人杨承淳赋诗赞云：湖光荡漾几回纹，渔父歌声闹水滨，信口舢敲湘汉句，断肠弄笛雁鸿云。三三对白烟蓑合，两两归帆获岸分，最趁夕阳含缺处，前村沽酒带余醺。

14:00

洱源

洱源位于大理西部郊区，风光旖旎，四季景色迷人，是大理景区的重要组成部分，景区内众多景点相间配置成趣，溶自然风光与名胜古迹为一炉，是个综合性的旅游景区。这里冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温13.9℃，是旅游休闲的极佳去处。 洱源古名“浪穹”，据史书记载，洱源地区从西汉至南北朝均为叶榆县地，唐麟德元年（664年）正式设治，宋属大理，也就是金庸小说天龙八部中的大理国的辖地。直到1912年，邓川州改置为邓川县，浪穹县才更名为洱源县，是取洱海发源地之意。 洱源素有温泉之乡美称，县城玉湖镇被誉为“热水城”， 城中温泉遍布，热水沿街渠纵流，冬春热气缭绕，婉若仙都美景，令人神往。

第02天 出发地: 洱源县

9:00

下山口

下山口是洱源坝子三条河（弥苴河、凤羽河、海尾河）的总出水口，也是洱源和邓川两个坝子的主要通道和关口。西边的山属于天马山，东边的山是灵应山余脉，两山之间的峡谷叫普陀崆，峡谷又称龙马涧。 传说在东边的灵山下，有匹暴烈的白马常出来践踏庄稼，多少人去围堵都捉不住，后被佛光寨的普颜笃制服。普颜笃怒而用刀砍马蹄，马蹄就变成了龙爪；普颜笃又用锥子马的鼻孔，要给马穿上缰绳，马鼻却伸出了龙须。普颜笃就把它当作坐骑，称龙马。后来普颜笃连人带马钻入了下山口的天马山下，所以这条涧叫龙涧，涧西面的山脚下有个洞（这个洞在修下山口电站的引水梁时被挡住了）。 下山口温泉度假村，占地88亩，总投资2000万元，充分利用山口的地热资源和弥苴河的秀丽风光，开设有大型和中型温泉游泳池和漂流等旅游项目，度假村集住宿、餐饮、垂钓、歌舞为一体，是大理又一大型旅游热点。

13:00

茈碧湖

茈碧湖位于洱源县东北部，距洱源县城约3千米，距大理以北73千米，距离剑川石宝山风景区以南58千米。是洱海水源的主要湖泊，湖泊面积8.46平方千米，湖岸线总长17千米。茈碧湖又名宁湖，因湖内生长茈碧花而得名。茈碧花属睡莲科，花茎有筷子那么粗，长10米左右，叶子呈心脏型。每年农历七八月份茈碧花开，但仅在每天太阳刚出及午后，分别开放半个小时左右，所以又称“子午莲”。在茈碧湖中，还有一种罕见的自然景观，叫“水花树”。每当风和日丽的日子，如果乘船到湖心，就有可能欣赏到这样的奇景：在碧绿透明的深水中，从下而上，冒出一串串晶亮的水珠，在阳光的映照下，就像一株挂满珍珠的玉树。茈碧湖有水上餐厅，游船等旅游设施，在这里旅游，你会更深刻的体会到“谁道洱河千胜景，源头此处更澄清”的意境。

15:00

九气台温泉

高原明珠洱海源头的洱源县，山川秀美，温泉星罗棋布，因而有“热水城”的美称。在“十里一汤、五里一泉”的众多温泉中，规模最大的莫过于城东郊九气台温泉了。九气台温泉水质好，水色清，四时可浴，冬季浴后整日单衣不寒。用此热水熏蒸、沐浴能治疗眼疾、风湿病、关节炎、皮肤病、妇科病及妇女不孕症，被当地俗称为“送子汤”。因此，每年立夏节前后，各地妇女相约前来沐浴者络绎不绝，掀起了一年一度的“妇女春浴热”，九气台仿佛成了真正的“女儿国”、据明代《浪穹县志》记载“九气台村无不孕之妇”，揭示了“春浴热”的成因，由此成为滇西北地区闻名遐迩的“天然理疗” 医院。

第03天 出发地: 洱源县

9:00

岚霭普陀

大理洱海金梭岛往北约十公里的海面上，飘着一块孤伶伶的礁石，其上有阁，这便是小普陀，这块礁型如方印，相传是观音大士留下的镇海之印。小普陀始建于明朝，为亭阁式建筑，分为上下两层，第一层塑如来像，第二层立观音像。由于观音是这里的主像，故小普陀原名观音阁，又因其位置颇似佛教名山普陀山，又似神话中观音所居之地普陀，故改名为“小普陀”。游览小普陀的最佳时候侯是清晨。这时，海面上雾气袅袅，小普陀时隐时现，宛如月宫，待登上小普陀，只见四周雾气涌动，犹如洁白的轻纱。这就是洱海八景之一“岚霭普陀”。

13:00

大理普陀泉

素有“温泉之乡”的洱源县下山口，有名为普陀的温泉，当地人称为普陀仙泉，传说当年观音菩萨把手中的玉净瓶遗留在此处。普陀泉水色常年清澈如碧玉，日涌万方，取之不尽。徐霞客途径普陀泉，留下感悟：“土人言普陀崆中，有热水洞……水自洞底涌出如沸。人入洞门，为热气所蒸，无不浃汗，有疾者辄愈。”

15:00

大理地热国温泉

大理地热国温泉简介大理地热国是以温泉沐浴文化为特色的休闲度假型旅游风景区，大理地热国是溶入了云南少数民族文化气息的温泉景区，共有几十种各赋特色、各具特色的露天温泉池，尽显“九气朝蒸”之奇观，也赋予神奇而浪漫的色彩。