思念像海,加德满都温情五日游

第01天 出发地: 加德满都

9:00

童女神庙

童女神庙(Kumari Temple)位于高山王国尼泊尔的首都加德满都故宫南侧，也音译作库玛丽庙。童女神庙属于佛教寺院风格，由贾亚·普拉卡什·马拉建于1757年，是一座四合院式的三进庙宇，庙中的活童女神神据说是位十几岁的童贞女孩，长年居住楼中，每日在规定的时间内在三楼窗口露面，受人瞻仰。最佳旅游时间加德满都人口41万多，海拔1370米，因坐落在喜马拉雅山南坡，这道天然屏障为城市遮挡来自北方的寒风，城市南面迎着印度洋的暖流，得天独厚的地理环境，使这里年平均温度20℃左右，气候宜人，终年阳光灿烂，绿树葱郁，鲜花盛开。四季都是旅游的好时机。历史文化从马拉王朝开始，挑选、敬奉以及更换活女神正式成为一种制度出现在加德满都。活女神库玛莉的挑选条件十分苛刻，候选的女童都来自于贵族释迦（Sakya）家庭，年龄约4、5岁，要求身体必须完美无瑕，没有流过血，还必须符合32种特征。入选后，便成为新任的活女神，并送入神庙的楼中居住。从此，一位女孩离开世俗生活，终日生活在这座冷清的庭院里，开始一段荣耀却又孤独的活女神生涯，直到十几岁退位，虽然有一笔可观的“退休金”，但孤老终身（因为没人敢娶一个女神回家）。

13:00

加德满都老皇宫

加德满都老皇宫相当于尼泊尔的故宫，因门前的哈努曼神像得名，所以也称哈努曼多卡宫。哈努曼是印度史诗《罗摩衍那》中的猴神，因帮助毗湿奴化身的罗摩战胜恶魔而受民众的膜拜，老皇宫最早修建于13世纪，现存主要的建筑修建于15-17世纪马拉王朝期间，最多时皇宫包括35个庭院，后来遭受过地震损毁和人为拆除，现存12个庭院。2015年4月尼泊尔大地震时，部分坍塌。

16:00

加德满都杜巴广场

杜巴广场是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。1979年整座广场被联合国教科文组织指定为世界遗产。杜巴广场是加德满都最有名的景点之一，形容它为景点也不太贴切，这里已经完全融入了当地人的生活，早晨这里就像热闹的集市。杜巴广场有许多古迹建筑，精美的雕刻和神秘的寺庙让人流连忘返。    这可能是世界上最具特色的广场，也是尼泊尔国内最大的杜巴广场。如果没到过这里，你无法想象这个广场可以有多么热闹繁华。由于这个广场曾是皇室宫殿所在地，所以在阿莎王朝搬迁皇宫之前，历代王朝的君主就是在这里兴建自己理想的宫殿和庙宇的。时间累积，这个广场周围已经树起了一座又一座建造精美的宫殿和神庙，形成了独具尼泊尔宗教和民族特色的一片区域，并被列为世界文化遗产之一。

第02天 出发地: 加德满都

9:00

独木庙

位于闹市区巴桑特普尔以西的路口中央。原是过往香客和路人歇息的公共房舍，后修筑为寺庙。为塔庙式建筑，两重檐，高约20 米。12 世纪时用一棵树的木料建成，樊语名为加斯德满达普，意为美丽的城市，尼泊尔语为加德满都，意为独木庙。后以此为中心造屋筑城，即成城名，这也是尼泊尔首都名称的由来。2015年4月尼泊尔大地震时，完全损毁。

13:00

尼泊尔国家博物馆

从杜巴广场向西走，经过毗湿奴马蒂河之后，可以看到在一条军营中穿过的道路阿斯法尔特街。朝着斯瓦扬布纳特寺的方向向右拐，就看到博物馆了。位于右侧的主建筑内展示有刀、枪、圣像画以及肖像画等。左侧的艺术画廊内展示有各种雕像和雕刻作品。其里侧是马亨德拉国王纪念馆，展示有收藏的佛教美术作品，非常值得参观。

16:00

泰米尔街

泰米尔街为加德满都的繁华商业街区，外国游人聚集的地方，它开设着大量为旅游服务的商店、旅馆和酒吧，经营着各式各种外国的餐馆，旅店舒适干净价格便宜，街上入夜灯红酒绿，笙歌不绝，是享受尼泊尔慢节奏休闲生活、购买旅游纪念品的好地方。

第03天 出发地: 加德满都

8:00

帕斯帕提那神庙

帕斯帕提那神庙（Pashupatinath）位于印度加德满都东部巴格马蒂河畔，是尼泊尔的世界文化遗产之一，尼泊尔最大的印度教神庙，也是次大陆最有名的湿婆神庙，修建时间可追溯至公元400年。1500多年来，络绎不绝的朝圣者来到帕斯帕提那寺，瞻仰他们心中伟大的湿婆神像。帕斯是“众生”的意思，帕提则为“主”的意思。帕斯帕提那神庙是供奉印度大神湿婆（尼泊尔语中称为帕斯帕提，即兽主）的寺庙中最神圣的一座，这里也是帕斯帕湿婆派圣地(兽主派)。如今这里是印度教徒的火葬祭奠地方，印度教徒肉体的最终归宿。最佳旅游时间加德满都人口41万多，海拔1370米，因坐落在喜马拉雅山南坡，这道天然屏障为城市遮挡来自北方的寒风，城市南面迎着印度洋的暖流，得天独厚的地理环境，使这里年平均温度20℃左右，气候宜人，终年阳光灿烂，绿树葱郁，鲜花盛开。四季都是旅游的好时机。历史文化印度教最重要的节日湿婆诞辰节（Maha Shivaratri）就在这座寺庙中庆祝。只有印度教的信徒才被允许进入帕斯帕提那寺，而那些不是信徒的游客只能在巴哥马蒂河（Bagmati）对岸远远地观望寺庙。寺庙的祭祀活动自马拉王亚克亚西·马拉（Yaksha Malla）的时代开始，祭司是来自南印度的婆罗门。此传统应该是在公元6世纪由圣人商羯罗开创，表面上是为了停止寺庙中很普遍的人祭，实际上是通过鼓励文化交流使大印度（Greater India）思想得到传播，使印度达到统一。他的方案在印度的其他寺庙中也被推行。与印度不同，那时尼泊尔的主权在几个世纪中从未被外敌夺走，这时由于她被强大的踞喀兵军队保护。然而马拉王很尊重商羯罗的请求，并任命其为受人尊敬的印度教祭司。

14:00

猴庙

猴庙(Swayambhunath Monkey Temple)位于加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加都谷地，你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人，但也不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你。这里是佛教徒的一个重要朝圣地，并以加德满都河谷最古老的遗迹而引人注目。相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会，届时人头攒动，热闹非凡。而在北面的Hariti神庙内有一尊漂亮的天花女神Hariti的神像，这位印度女神还掌握着生育大权。猴庙充分体现了印度教与佛教在尼泊尔的完美融合。最佳旅游时间加德满都人口41万多，海拔1370米，因坐落在喜马拉雅山南坡，这道天然屏障为城市遮挡来自北方的寒风，城市南面迎着印度洋的暖流，得天独厚的地理环境，使这里年平均温度20℃左右，气候宜人，终年阳光灿烂，绿树葱郁，鲜花盛开。四季都是旅游的好时机。

第04天 出发地: 加德满都

9:00

比姆森神庙

Bhimsen庙位于杜巴广场的最北端，供奉的是贸易和商业之神，这也许可以解释为什么这座神庙被管理得很好，而且看上去特别兴旺。这座神庙共有三层，关于它的历史众说纷纭。虽然我们不能确定它最初的修建时间，但根据一行铭文记载，它曾经历了一场大火，并在1682年被重新修建。1934年大地震后和1967年它又相继两次被重建。在神庙前面的一根柱子上立着一尊狮子雕塑，整座建筑是砖砌而成的，表面贴着人造大理石，一层的正面非常气派。2015年4月尼泊尔大地震时，完全损毁。

14:00

塔莱珠女神庙

塔莱珠女神庙，位于尼泊尔首都加德满都商业中心街西面。风景名胜塔莱珠女神庙建在高 12 层的台基上，其中第八层为最宽，砌有一道矮围墙，墙内外共有 16 座玲珑剔透的二重檐金顶小庙。第八层以上的石阶两旁，立有雄狮、怪兽和力士石雕。台基上的女神庙四面均有入口，朝南的正门为金门，塔莱珠女神就供在金门上方的半圆形门楣中央。这位多手女神仪态端庄，身材健美，手中握有剑、戟、棒、环等多种武器。台基下临街朝西的院门为圆柱形拱门，上面布满了圣水罐、鳄鱼、盘龙、花卉等色彩绚丽的雕塑饰物。女神庙的 3 层顶檐全部以镏金铜质瓦板铺盖，檐下挂着一排排小铜铃，它们随风摇曳，不时发出悦耳的响声。最佳旅游时间塔莱珠女神庙所在地尼泊尔是典型的季风式气候，一年两季。10月至来年5月为旱季，6月至9月为雨季（季风）。9-11月的秋天和3-5月的春天气候宜人，是最佳旅游季节。历史文化塔莱珠女神庙建于1549年，为一座三重檐镏金宝顶庙宇，高40多米，是加德满都最高的寺庙建筑，具有典型的尼泊尔建筑风格。其太后庙建于17世纪，因系马拉国王布伯伦德拉之母拉克丝米太后所建而得名。

第05天 出发地: 加德满都

9:00

加德满都谷地

加德满都谷地座落在印度与西藏之间，加德满都谷地位于喜马拉雅山南坡海拔1500米处，巴格马蒂河及其支流穿过谷地，在其周围有许多遗址。公元1世纪，印度的佛教，然后是印度教的教规，在尼伯尔广泛传播。从这时起，建筑与城市规划就不能与宗教分离。在马拉王朝统治下，尼伯尔的建筑在11 世纪就非常杰出。它首先在加德满都谷地发展，然后在帕德冈、帕坦和加德满都城。14世纪初，尼伯尔被分裂而且帕德冈和帕坦是敌对的。国家屈从过许多侵略，包括1349年来自孟加拉的穆斯林。1380到1395年间在马拉王朝统治下重新统一，15世纪是尼伯尔的其黄金时代；帕德冈、帕坦和加德满都在这个繁荣时期很兴旺。在16世纪初，这三个城市是三个王国的首都。一系列无结果的战争相继发生。在1768年，来自廓尔喀的拉杰普特人征服了国家，最后在1947 年恢复独立。城市结构：离帕德冈、帕坦和加德满都的遗址仅有几公里，是斯瓦亚姆布与博德纳特佛教圣庙，和伯舒伯蒂与钱古．纳拉扬印度神庙。在每个地点，建造了古迹的整体。在帕坦，一个接见厅的广场与宫殿建筑排成一列。斯瓦亚姆布的印度塔被寺庙、修道院和雕像包围。伯舒伯蒂是包括医院与住宅的一个整体的部分；它建在眺望神圣的巴格马蒂河的平台上。在设计这些场所时神话的原则起了作用。大约2700座庙宇和其它古迹占据了加德满都山谷。它们有雕刻着各种颜色的木头、红砖、和铜顶，这些庙宇常常以细小的方式聚集在一起。宝塔、印度塔和毗诃罗共同完成了景观。所选的遗址提供了加德满都山谷对文明产生影响的证据。加德满都、帕坦、帕德冈的接见厅构成了尼伯尔伟大的皇家住宅的杰出的、连续的、互补的例证。所选的遗址表明尼伯尔的文明建立在排场伊斯兰世界的宗教因素的基础上，而且是由来自印度和西藏的影响相互复杂交流造成的。

13:00

斯瓦扬布纳特寺

斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）：又称四眼天神庙，是尼泊尔的佛教寺庙，亦称斯瓦扬布佛塔，位于首都加德满都郊外斯瓦扬布山顶上。建于公元前3世纪，是亚洲最古老的佛教圣迹之一。主建筑是一座巨型的舍利塔，塔身为圆锥型，底座为四方形，底座四面绘有眼睛的图案，这是“智慧的眼睛”，能够看到世间一切，象征着佛眼法力无边，能看着加德满都的每个角落。佛塔由圆锥形13层相轮组成，表面镶镀着铜片和金箔。塔顶是结构复杂的华盖，华盖之上高竖着镏金宝瓶；塔冠嵌有一颗巨大的宝石。在主塔的四周，还分布着一些小型的舍利塔和转经筒。