体会宁海县风情全景5日游

第01天 出发地: 苏州 - 宁海

9:19

苏州 - 宁海

14:30

宁海森林温泉

宁海森林温泉位于宁海县深甽镇内，距县城25km。1960年开始，在原浙江省委书记江华同志亲自主持开发下，越三年建成省政府疗养所，1964年郭沫若先生题词“天明山南溪温泉”。经近50年的封山育林，形成340余品种的次生常绿阔叶林，1991年被林业部批准为国家级森林公园。潘天寿大师“口占”诗云：“踪迹十年未有闲，喜今便得故乡还。温泉新水宜清浴，爱看秋花艳满山。风景名胜宁海森林公园景点：仙人迹：从普济桥沿仙人谷上行二里许，我们可以看到仙人迹景区。这是一对间距甚大，向下行走的脚印，深深地印在溪边的岩石上。相传，是仙人留下的脚印，大概仙人也陶醉这里的景色而著脚忘还。剑门。仙人迹上行不多远，便有两块岩壁对峙如剑，惟妙惟肖，让人叫绝。羊祜洞：从卧龙谷上行二百多米，再左拐上山不远，便到。洞广约10平方米，人弓身而进，内高数米，有泉穿岩而滴。传说西晋大臣羊祜，随晋武帝南下谋划灭吴，曾驻军于此，遍施抚慰。民间还有洞中借蜿的传说。与别的借碗传说大同小异。最佳旅游时间浙江气候总的特点是: 季风显著, 四季分明,年气温适中, 光照较多, 雨量丰沛, 空气湿润, 雨热季节变化同步，气候资源配制多样，气象灾害繁多。浙江年平均气温15～18℃, 极端最高气温33～43℃, 极端最低气温-2.2～-17.4℃；全省年平均雨量在980～2000毫米,年平均日照时数1710～2100小时。历史文化宁波历史悠久，是具有7000多年文明史的“河姆渡文化”的发祥地。唐代，宁波成为“海上丝绸之路”的起点之一，与扬州、广州并称为中国三大对外贸易港口。宋时又与广州、泉州同时列为对外贸易三大港口重镇。鸦片战争后被辟为“五大通商口岸”之一。如今的宁波是浙江省经济最发达的城市和全国16个中央计划单列市（副省级）之一，人均收入居全国第四位，消费水平居全国第二位。宁波港是上海国际航运枢纽港的重要组成部分，与世界79个国家和地区400多个港口开通了航线。

第02天 出发地: 宁海

8:00

浙东第一尖

浙东第一尖游乐园—宁海之旅，位于国家级生态示范区——浙江•宁海•深甽镇野猪坑，第一尖耸立于宁海，奉化，新昌连绵起伏的群山之巅，海拔954米，山顶林海雪原，奇石幻雾，峰险谷幽，风光旖旎，可谓“天然氧吧”天气晴朗时能远眺大海，在这里能领略大自然造物的神奇。浙东第一尖山下景点设有各种欧亚风格的别墅，世界木屋村，日式竹林农家，养生竹林温泉，竹林度假山荘，至尊白金厕所，地球广场，金字塔，许愿墙，恐龙园、猩猩、黑熊、鳄鱼，美人鱼等仿真动物，主题欢乐谷，5D立体动感影院，小型高尔夫球场，热带风暴，沙滩游泳池，水上乐园，激流勇进，攀岩，真人激光CS, 迷宫八卦，荷兰风车，观光缆车，自种花园，水果长廊，篝火晚会，趣味摄影，国家登山步道，专业拓展训练等项目。

14:00

雁苍山

雁苍山风景区坐落于浙江宁波天台山脉东麓，宁海县梅林、深圳、西店三镇之间，面积约五平方公里，距县城18公里，离南溪温泉山庄11公里，至宁波机场64公里、宁波市区75公里。风景名胜雁苍山最微妙的地方是小西天旅游线：由收马坡上登，小天门、阴阳掌、小西天、阆风台、老龟泉、响钹岩六个景区珠形排列。由岩石组成的灵龟听法、大龟登山、龟拜北斗、祖猿守穴、老君乘鹤、游狮回头，雄狮巡山等形象栩栩如生。小西天四周都是热气穴，寒天穴温高达21度。阴阳掌的阳掌寒天冒热气，而阴掌则暑季闪冷风。这里众多的洞穴，自古就是宿儒、高僧、道长和豪客采气养生的窖宅。“此山吾旧隐，石洞锁嶙峋，竹有四时笋，松生千岁鳞，鼠偷猿藏栗，僧拾雀巢薪，吾友前峰住，重来不厌烦”的诗句，是宋代隐居在阆风台的天台三宿儒之一的阆风先生舒岳祥，和住于小西天和阴阳掌的僧道结伴养生的写照。这里的热气，是练功养生的灵气。站在罡风口，顿觉心旷神怡。专家说，到此一次采气，胜于别处数月之功效。这里的岩台上看不见泥土，却长着许多茂盛的树木，人称生命树、长寿树，最大的要数祖猿岩上的千年树。从龟头岩上望，整座山又象巨龟，这条游线的妙趣，就在于件件与养生结缘。明初方孝孺为吉祥寺写了《砧基册序》，清初殚微、山慵两位禅师重修寺宇，增建铭斯堂、塔院等建筑，聘请东林学士林友王编撰了《雁苍山志》，汇集了雁苍山罗汉地的诗文、史迹和传奇。吉祥寺内悬挂着两张神奇的照片，一张为白云伴山峰组成的卧佛，形态逼真；另一张是状似焰火的七彩光环，图案绚丽，这是雁苍山奥妙的展现。　　春天摄影、初夏观虹、盛暑养生、中秋品泉、重阳登峰、隆冬采气，是游览宁海雁苍山的绝好季节。最佳旅游时间雁苍山温和湿润，四季分明，雨量充沛，冬夏季风交替明显。冬夏长(各约4个月)、春秋短(各2个月左右)。平均气温10～22℃为春、秋两季。最佳旅游时间为四季。历史文化浙江省第五地质大队在《宁波市旅游（部分）资源考查简报》中称：“宁海雁苍山地域广大，谷地幽深，景色秀丽。有与地热活动相联系的热气、泉水分布，气场明显，为练功佳地，还有许多文物遗迹，距深圳温泉仅数公里，适宜建宜休养练功和旅游为一体的最佳景区。”

第03天 出发地: 宁海

8:00

宁海湾

宁海湾位于宁海东北部强蛟镇，地处象山港尾，距宁波约58公里。与象山、奉化隔海相望，全镇镇域面积58.28平方公里，陆域面积23.7平方公里，有4座海山、12个岛屿、5只礁。下辖21个行政村，其中农业村12个，渔业村9个，总人口1.7万人。地理坐标为北纬29°27—29°37，东经121°31—121°37。海洋潮汐属正规半日潮，钱潮分潮显著，落潮历时长于涨潮历时，历时差约1.5时。潮流属正规半日浅海潮流，落潮流速大于涨潮流速。海域水色呈碧蓝色，透明度约1M。海水年平均水温18℃。

14:00

伍山石窟

距宁波市区1小时车程，伍山石窟位于东海之滨的三门湾畔。风与鸟兽将种子带入洞窟，野生花树藤萝援壁凌空，风姿各异。千百年来，大自然与古代工匠共同创造了艺术家难以想像的神奇壮美世界。伍山石窟因其雄奇变化，藤树原始和海洋风情，不同于其它采石遗景，为国内罕见。最近在多处石窟内发现蝌蚪文遗迹，尚需破译。伍山石窟旅游度假区由伍山石窟主景区、道士岩分区和石兰山分区组成，其中已经开发的伍山石窟主景区包括不周神山与聪明山水两个景区。将于2004年5月1日前建成营业的不周神山景区由长亭怀古、半壁江山、剑门雄风、石泄龙呤、瑶池染翠、重门秀水、石破天惊、琼台问天、禺谷追日和沧海桑田十个分区组成。 天地悠悠，初显洪蒙，不周山洞窟的雄奇壮美，几乎藏得下一组开天辟地英雄的远古神话！窟外景色各异，窟内别有洞天。不到不周山，你永无机缘目睹这一幅壮美的丹青长卷。有窟广如巨瓮，环壁拔地生风上接天穹，望之头晕目眩；有窟四壁成方，直贯井潭，潭水清碧不见底，俯仰间高深莫测；有窟宏阔如殿宇，肃杀之气逼人；有窟玲珑如斗室，几欲设案焚香；有窟豁然半敞，坦然大度；有窟似藏闺房，隐意深深；有窟如遭神力一击，一片残山剩水，仿如共工怒触所致；有窟大气磅礴，石材乱迭，疑是女娲补天所遗，犹闻昔日石破天惊；断壁兀突，若立碑志史，石桥横空，似长虹卧波；削悬壁而布栈道，透窟顶以作天窗；窗亦无定制，或斜开旁出，含山景并印山风，游人或隔洞借窗互望，情趣盎然；阳光穿窗照临潭水，石壁波光荡漾，耀眼夺目。洞之组合多姿多变，孤洞、双洞、群洞；左右相通，上下相叠；数洞相连，缀为迷宫；有洞近在咫尺可望而不可及，须迂迴而至，有洞险在层巅实有通途；几番曲径通幽，几处柳暗花明，幻变离奇，不一而足。 洞窟中植物的奇美，同是洋洋大观。看那陡如刀削，坚硬如铁的石壁，仅凭天窗透下一缕光亮，竟生长出成簇连片的岩草山花，碧如翡翠，烂若繁星；还有无数株松樟野树，才沾得壁上一痕裂缝落脚，便如苍鹰展翅，傲立凌空；至于蔓藤薜萝，更是无处不敢攀援，妙手织锦，轰轰烈烈。不到伍山石窟，你无法想像人间有如此消魂夺魄的稀世“壁画”，有如此蓬勃旺盛的生命精神！ 在饱览不周神山自然风光雄奇壮丽的同时，你还能欣赏景区精美的诗赋和碑记，不周赋为你描述了不周神山的全景。缑城东去，古驿长亭，醴泉指路，海日半壁，势拔伍山入不周。百代采石，凿窟连幢，若神擎利斧，上辟巨瓮，下贯深池。惜乎旷古一怒，间作断壁残垣，铸绝世奇观。布石扉重门于幽境，设九曲秀水于迷宫。宏阔起殿宇，玲珑藏斗室；石梁风雨横戈，孤墙立碑志史。悬壁栈道，竖透天窗，俯仰裂胆惊心。霜冷云梯，抚之却步；险生层巅，迂迴竟至。尺幅天地，沐剑门之雄风；幻变腾挪，攀蜀山之古径。念琼台问天，岩笼树影；叹双池并秀，石泄龙吟。岩草含花，邀妙手织锦，藤萝垂彩，绘长卷丹青。凭虚临风忆壮士，落日禺谷恋邓林。惜女娲浣石，夷羿张弓，化地崩山摧于一瞬，凝石破天惊于永恒。更乘朝雾夕岚，登高而纵览，舟岛绰约，平畴千顷，沧海共桑田。长风浩荡宜放歌，壮哉不周神山。

第04天 出发地: 宁海

8:00

宁海野鹤湫旅游风景区

野鹤湫，位于城西黄坛镇的黄坛水库上游的一个支流中，距县城十五公里。景区内自然景观丰富，有长达2.5km险峻奇异的瀑潭风光，有丰富的动植物资源。境内沟谷纵横，林木茂盛，药材丰富，环境清幽，空气新鲜，气候凉爽宜人，山光水色秀丽多姿。更兼有飞瀑流泉，面积广阔且保存较为完好的天然常绿林等自然景观。并流传着王乔乘鹤东来等道源仙山的传说和黄公造纸基地的推断。这里，目前正在按规划建设开发。那么建设以后的景区到底是怎么样的呢？还是让我们先睹为快。整个景区共分闲云溪、野鹤溪、云鹤坪、野猪头和丁山等六个分景区。每一个分景区都各有千秋。 闲云溪分景区位于整个风景区东北部，那里森林茂密，物种丰富，景观多样。区内地形复杂，地势西高东低，环境清幽，面积为800余亩。属整个景区的中心地带，既是景区的主要入口和出口，又是游人游玩聚散的必经之地。开发后，将建成入口山门、管理售票房、购物长廊、停车场、公厕等。入口山门和管理售票房，将建在原有一棵古樟为中心，左边原道路为通道，设自动伸缩门，左边在溪上驾空筑管理房和售票房，建筑采用坡顶、粉墙青瓦，与自然生态相融。野鹤溪分景区则是在龙潭峡中利用洁净卵石滩，建成内可冲浪、游泳的天然浴场；利用原有的平地建成设有茶座的休闲广场和选择佳处设一竹结构的六角亭，可供游人停留休息及观飞瀑龙潭；在聚仙峡中，根据沿途景观特色设竹结构亭3座，名曰：“迎仙”、“寿仙”、“仙风”，再加修民间传说的“仙人洞”，让游人在天然“氧吧”中吸足“仙气”。云鹤坪分景区，将建造客房、餐厅、茶座、管理房和公厕等设施，以供游人休闲度假、科普教育、道观游览。尤其是道观小区，坐南朝北，林木茂盛，空气清新，并有道源的民间传说，将根据奇特的阴阳植被修筑成富有道教传说情趣的太极图案。

14:00

大松溪峡谷

大松溪峡谷有"松溪洞天问山水、仙人故里访葛洪"之美誉，晋代道家集大成者葛洪在此炼丹隐居十年，著《抱朴子》开创道学之先河。东汉末年老子降临天姥峰授葛玄以《灵宝经》，成为道教灵宝派的发源地。　　大松溪峡谷是天河生态风景区最神奇瑰丽的景区之一,全长20多公里，目前开发3.5公里。原属新昌飞地，自古人烟稀少，是一块原始野性的生态处女地。大松溪峡谷幽静深长，奇峰怪石林立，飞瀑急流跌宕多姿。浮舟松溪，看两岸"小三峡风光"，游"天水三绝"碧潭，有九寨沟之风情。"天姥峰"壁插青天，多迎客松和云雾，如黄山胜景。　　白溪水库是进入浙东大峡谷的主要通道，这里水质良好，为宁波市区重要水源地之一。您可乘舟游览，宽广的水域，扑面的清风，眺望两岸青山绿谷，可使您心旷神怡，暂时忘却城市中的喧嚣。 　　黄板滩宽七八十米、长100多米，1万多平方的溪床由整块岩石构成的，坦荡无碍，天造地设，无一颗石子、一粒泥沙，是大自然最清澈的大“浴缸”。越往峡谷深处行去，未经任何人工污染的大自然景色更是秀美怡人。

第05天 出发地: 宁海 - 苏州

8:00

天明山国家森林公园

“天童、育王，东方大港；蒋母墓道，温泉洗澡。”从这两句顺口溜中可知 “温泉洗澡”是宁波旅游不可或缺的内容。要是到了宁波不去南溪温泉洗个澡，那也是个不小的憾事。因为天明南溪温泉在宁波诸多景点中，称得上是一轮明月，就全国而言，天明山温泉堪称三大优质温泉之一。  天明山温泉在距宁波市区76公里的宁海县深甽天明山南溪幽谷中，是不可多得的游娱、度假、疗养胜地。  南溪温泉无色、无味、无嗅、透明、略有滑腻感。氢离子浓度(PH)为7．9。该泉不同于其他温泉以硫矿泉居多的特点，而是以含氡、锂为主，矿泉水氡含量24～33埃曼(国际标准为12埃曼)，锂15毫克/升(国际标准为1．5毫克/升)，还有锶、硅、钾、钙、镁等20多种元素。堪称国内一流水质。 南溪温泉系暖和性温泉，恒温不变，人浴温泉后，令人肤体滑爽，心旷神怡。据有关部门测试化验和临床观察，该泉对心血管系统、内分泌、风湿关节炎、皮肤病等均有显著疗效。久浴温泉可以达到有病治病，无病健身之功效。  以幽、野、秀为特色的森林景观，1960年南溪发现温泉后，为了保护好温泉资源，1965年经省人民委员会批准建办国营林场。林场地处天台山余脉，因其界与四明山脉之间，1964年郭沫若同志到此为温泉题匾，命名为“天明山南溪温泉”，故这一带山区称“天明山”。今天明山是国家森林公园。

14:00

宁海 - 苏州