海风轻抚的菲律宾十二日游

第01天 出发地: 上海 - 马尼拉

7:00

上海 - 马尼拉

15:00

市中市

市中市（Intramuros）也称围墙城市。位于黎萨公园及帕西格河中间，是最初的马尼拉旧址，1571年西班牙人为了统治菲律宾建起了这座城堡，面积仅有1平方千米，被称为“都市中的都市”。 城堡四周是壕沟和中世纪式的城墙，共有7座城门，城内有总督官邸和12座教堂。二战末期，城堡的大部分遭到毁坏，现已修复一部分。城内的圣奥格斯丁教堂和马尼拉大教堂等，吸引了众多旅游者的到来。在这里游人可感受一下时光倒流，古老的马车乘载游人穿梭于街道、关口、港口、城寨。这里散发着西班牙优雅的气息，保留了古时的建筑特色。

17:00

马尼拉大教堂

马尼拉大教堂是菲律宾最重要的罗马式天主教堂，位于黎利尔公园西侧，这个大教堂是为圣母玛利亚修建的，教堂内珍藏有意大利、德国和西班牙等国的著名艺术家奉献的大量青铜制品、镶嵌工艺品和雕塑等。马尼拉大教堂是马尼拉天主教大主教管区的主要建筑，最 初的教堂建于1581年，在以后的岁月中教堂因台风，地震，和战争的火焰不断被损毁，不断重建。现在的教堂已是第六次修建的成果，由建筑家Fernando Ocampo和Archbishop Rufino J Santos于50年代下半期设计，借鉴了老教堂的石雕和玫瑰形雕刻窗子。彩色玻璃窗因有天窗而放出异彩，边上三个小教堂由马赛克装饰。

第02天 出发地: 马尼拉

8:00

椰子宫

椰子宫在菲律宾首都马尼拉市填海造地的新城区，有一座风格独特的用椰子树建造的大厦——椰子宫，人称“椰子博物馆”。椰子宫建于1981 年1 月，背倚风景优美的马尼拉湾。大厦及其周围的绿化区共占地8000 多平方米。椰子宫的六角形褐色屋顶，一共使用了2000 多棵树龄在70 年以上的椰树。椰子宫的房顶是用椰子板做的，粗大的支柱是用椰树干做的，墙壁则是用椰子毛壳的纤维混合水泥制成的椰砖砌成的。椰子宫的大门镶嵌着由4000块椰壳片组成的几何形图案。宫中设置的许多形态各异、造型优美的台灯、吊灯，也全用椰壳做成。

11:00

百胜滩

百胜滩位于马尼拉东南约105公里，其著名的百胜滩瀑布落差约有100米，以刺激的泛舟活动而闻名。游人可一路看到由岩壁和热带树木所形成的溪谷美景。在折返点的百胜滩瀑布，水量极其充沛，一些喜爱冒险的年轻人会乘坐木筏穿过瀑布，感受奔流直下的瀑布那千军万马般的冲击力。

15:00

马尼拉湾

在菲律宾吕宋岛西南，是南海东岸的重要天然港湾。面积1，94平方公里。西北-东南长58公里。东西为两个半岛环抱，海湾深入内地。北和东北连接中央平原，有热带红树林。主要地区水深10-40米，潮差变化小。全国捕鱼中心。西南部的科雷希多岛，把海湾分为南北两支水道，北支宽3.2公里，航行安全。马尼拉港在最东部。

第03天 出发地: 马尼拉 - 长滩岛

8:00

马尼拉 - 长滩岛

10:00

圣母岩礁

圣母岩礁位于菲律宾长滩岛。风景名胜圣母岩礁是长滩岛的地标，矗立在湛蓝的海水中，为火山熔岩所形成的岩礁，当地居民在礁岩上供奉了一尊圣母像，因此亦称为圣母岩礁。在海水退潮的时后，可以从沙滩走到礁岩，整片白色沙滩及清澈的海水尽收眼底。周遭沙滩上还有精致的沙雕作品可以欣赏。最佳旅游时间圣母岩礁夏季从3月到5月，阳光充足而炎热，气温在22-32℃之间，6月到10月是雨季，11月到来年2月气候温暖干燥，气温在25-28℃之间。最佳旅游时间为四季。

14:00

普卡海滩

普卡海滩也被成为雅泊海滩（Yapak Beach），位于北部海岸，面对着Carabao岛。它是长滩岛的第二大海滩，以闪亮的普卡贝壳闻名。这些贝壳在上世纪七八十年代是风行一时的饰物原料，收集贝壳是当时岛上的主要产业，至今还可以看到沙滩上普卡贝壳堆留下的痕迹。

17:00

D-mall

与其它东南亚海岛不同，长滩岛不仅拥有梦想国般的自然美景，同时还拥有一个像多啦A梦口袋般的购物街区D mall。它位于长滩岛1号码头和2号码头之间的露天购物地带。贝壳和半宝石制成的小饰品及当地手工制作的装饰品是旅游者最喜欢购买的，但不管是市场还是纪念品商店都需要还价。 迷你摩天轮是这里的地标，接下来便可以开始一段过瘾的血拼之旅了：没有多带一身亮眼的Bikini？需要一双合脚的沙滩鞋？多两件情侣服会给蜜月加分？要给亲朋好友带礼物？......完全没问题，在D mall用上一个下午完全可以统统搞定。   要是逛街逛累了，那不妨到Red Bean甜品店去歇歇脚吧，这是D mall最有名的一家甜品店，而它出名的原因有二：一是因为这里冰沙打底，冰激淋与各色水果混搭的大碗冰Couple Ice的味道着实吸引人，并且在岛上独此一份；二是因为这里可以免费打国际长途。一边吃冰，一边和国内的朋友煲电话粥，真是惬意。

第04天 出发地: 长滩岛

8:00

布拉海海滩

位于长滩岛的布拉海海滩（Balinghai Beach）是一片未加雕琢的海岛天堂，海滩区域规模较小，但受山丘包围，位置隐蔽宁静，有亮丽的珊瑚礁及丰富的海洋生态景观适宜潜伏活动，最适宜蜜月情侣细细品尝长滩岛之美。

11:00

水中森林

位于布拉波海滩最南端，是一片死去的水下红树林，也被称作死树林。摄影师和探险爱好者最喜欢探访这里。

15:00

长滩岛贝壳博物馆

长滩岛，是菲律宾中部一岛屿，面积10.32平方公里，人口12,003人（2000年），属于西 米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一，行政区划属西米沙鄢大区的阿克兰省。1990年《BMW热带海滩手册》（BMW Tropical Beach Handbook） 就将其评选为世界最美沙滩之一。1996年，英国刊物TV Quick 更推选其为世界一流的热带海滩。2007年，长滩岛在雅虎旅游“世界最受欢迎海滩”的评选中获得第一名。长滩岛贝壳博物馆位于伊利戈-伊利根海滩，博物馆内设计独特，环境充满浪漫气息，收藏了这一地区特有的贝壳、木雕、陶制品、手制品和传统的菲律宾民族服装，以及一些中国古代制品。其中尤其以贝壳闻名，有来自黎巴嫩、新西兰、阿根廷、西班牙、摩洛哥、马来西亚、斐济、菲律宾等四大洋三十几个国家的1000多种贝壳，贝壳重的达上百公斤，也又轻者仅为毫厘的沙贝，需以放大镜鉴赏。

第05天 出发地: 长滩岛

8:00

布拉伯滩

布拉伯滩（Bulabog Beach）与白滩相对，在长滩岛的另一边，那里的酒店饭馆多为新建的，海滩面积稍比白滩狭窄。这里也有许多令人兴奋的娱乐活动供游客参与其中。像是跳岛、降落伞、香蕉船、飞鱼等等。晚上的时候海滩会变得很静谧，适合游人在海滩上悠闲的漫步。情人们此时漫步其间，一定会很浪漫。

11:00

卢霍山

卢霍山是长滩岛最高的地方，海拔高度100米，虽然不高，但很难攀登，而在山顶俯瞰全岛风貌，尤其是绵长的白色沙滩，完全值得这一点辛苦。

15:00

波拉克

;长滩岛（Boracay），是菲律宾中部一岛屿，面积10.32平方公里，人口12,003人（2000年），属于西 米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一，行政区划属西米沙鄢大区的阿克兰省。1990年《BMW热带海滩手册》（BMW Tropical Beach Handbook） 就将其评选为世界最美沙滩之一。1996年，英国刊物TV Quick 更推选其为世界一流的热带海滩。2007年，长滩岛在雅虎旅游“世界最受欢迎海滩”的评选中获得第一名。

第06天 出发地: 长滩岛 - 宿务

7:00

长滩岛 - 宿务

9:00

圣佩特罗堡

圣佩特罗堡（Fort San Pedro）位于港口旁边，与马尼拉的圣地牙哥城堡并称为菲律宾最古老的城堡，是西班牙最初抵达菲律宾时建造的。 二战时，该城堡曾被用来抵御日军；美军统治时代用作军官的营房；现在则被改建为学校的课室。码头旁的San Pedro炮台就是西班牙进入宿雾的首个驻点，炮台后来改建为纪念公园。

12:00

麦哲伦十字架

麦哲伦十字架(Magellan's Cross)位于宿雾岛东方的马克丹岛上。风景名胜在1525年至1740年间，来自Agustinas教会的僧侣为十字架兴建了一个露天开放式的圣坛，当地人认为只要将十字架削成屑服用，就能够医治百病，便把它的外皮剥落拿走。为了保护此历史古物，后来在圣婴教堂通往圣佩特罗堡途中建造了一座亭式的屋子用于存放它，现在更特别用Tinadalo木打造了一个空心外框把它包藏在内。同时，六角形的天花板壁画，保留着当年的原貌，色彩非常艳丽逼真。每逢星期日的早上，便有无数的善男信女带备香烛前来虔诚地祈求平安好运。最佳旅游季节每年三月到五月的天气炎热和干燥。六月到十月是雨季，十二月到二月之间，天气凉爽，平均温度：百分之78华氏/摄氏25度至华氏90度摄氏28度。全年平均湿度约77%。由於受到季风及复杂地形的影响，即使是同一岛上，依区域别也有气候上的差异。例如吕宋岛或民答那峨岛东部等，靠近太平洋，就没有所谓的干季，每年11—1月雨量特别多，而吕宋岛或巴拉望岛等菲律宾西部地区则很明显地划分为干季（11—4月）及雨季（5—10月）两季。凉季为12—2月，气温稍低，较为舒爽，雨量也少，是旅行的最好季节。12月圣诞节、4月复活节期间国内人潮涌动，自助游交通不是很方便。但是如果你想感受文化氛围，最好在1月、5月、12月前往，此时节庆较多。5月中旬至12月中旬是台风季节；7、8月是雨量最多的月份历史文化1521年，葡萄牙航海家麦哲伦在宿雾传扬天主教义，适逢4月14日，Pedro Valderama神父在当地为第一批菲律宾天主教徒——土著族长Rajah Humabon，其妻子Queen Juana及其他400名土著举行施洗仪式。为纪念这场盛大的宗教仪式，麦哲伦在宿雾竖立了十字架。

15:00

圣婴教堂

圣婴教堂(Basilica Minore del Santo Nino)建于1565年, 闻名于世的"圣婴像典藏于此。据说当年土著族长Rajah Humabon及其妻子Queen Juana受洗之后，麦哲伦赠送了一个黑皮肤造型的圣婴像给Queen Juana作为礼物。1565年，宿雾战火燎原，4月27日一场大火将宿雾夷为平地，唯有此圣婴像完好如初，当地人称之为神迹，而加以膜拜。其后，Captain Miguel Lopez de Legaspi及Fr.Andres Urdaneta在发现圣婴像的地点兴建了幼年耶稣基督像，把圣婴像的复制品存放于天主教大教堂的女修道院内，而原有的圣婴像则祀奉在教堂的圣坛之上。这座高约40公分的木制幼年耶稣基督像被尊为菲律宾最古老的圣像, 至今仍旧受到市民热烈的崇拜。

第07天 出发地: 宿务

8:00

幼年耶稣基督像

据说当年土著族长Rajah Humabon及其妻子Queen Juana受洗之后，麦哲伦赠送了一个黑皮肤造型的圣婴像给Queen Juana作为礼物。1565年，宿雾战火燎原，4月27日一场大火将宿雾夷为平地，唯有此圣婴像完好如初，当地人称之为神迹，而加以膜拜。其后，Captain Miguel Lopez de Legaspi及Fr.Andres Urdaneta在发现圣婴像的地点兴建了幼年耶稣基督像，把圣婴像的复制品存放于天主教大教堂的女修道院内，而原有的圣婴像则祀奉在教堂的圣坛之上。这座高约40公分的木制幼年耶稣基督像被尊为菲律宾最古老的圣像, 至今仍旧受到市民热烈的崇拜。

13:00

班塔延岛

宿务无疑是菲律宾最受世界各地游客欢迎的旅游胜地之一。但如果你没有到过宿务北端的班塔延岛(Bantayan)就等于没有到过宿务。班塔延的海滩比宿务更胜一筹。海水由翡翠绿到松石绿，再到钴蓝色逐渐加深；在阳光照射下，一望无际的绵延白沙，仿佛颗颗珍珠，熠熠发光。放眼望去，天然的白色画卷上，椰林树影婆娑；渔民们忙着修补渔网、渔船；主妇们烹煮着刚从海里捕捞的新鲜海味；孩子们在透明的海水中嬉戏。这一切让背负沉重压力的都市人感到仿佛置身于世外桃源，让你的心灵净化，身心舒缓。想到海边放松心情的旅者都可以在这里找到适合自己口味的度假屋。Marlin Beach Resort集酒店、餐馆与酒吧于一身，让你在享受海滩的天然美景后，再感受现代酒吧的激荡。身居闹市的你是否体验过海边露天酒吧的风情？想像一下：坐在银色沙滩上，高高椰树下，伴着海浪低吟和皎洁月光，饮上一杯沁人心脾的冰啤酒。当然也少不了前卫摇滚歌手为你现场演唱，那动感的节奏会让你禁不住光着双脚，在细软的沙滩上舞起来。Kota Beach Resort则以其独特的竹屋设计取胜。典型的热带沙滩风情，配以茅草屋顶的竹屋，给人一种回归大自然的感觉。Ogtong Cave Resort内有一个天然水池，虽然不大，却清澈见底。在酷热天气徜徉其中，绝对是一种美妙的享受。沿海边建造的度假屋让人联想到《看得见风景的房间》。无论你坐在门廊与友人谈天，还是在起居室小憩，甚至沐浴时刻，都可以欣赏到海景。班塔延岛最精彩的地方要数庄严的宗教纪念仪式与当地特色的融合。这里的“圣周节”（Holy Week）纪念耶稣受难仪式可绝不仅仅只是可以吃肉那么简单。菲律宾是亚洲唯一的天主教国家，约有85%以上的居民信奉天主教。每年从3月15日后的第一个星期日开始，菲律宾的天主教徒都要为纪念耶稣受难举行7天的纪念活动。其中，以星期四、五的彩车游行最为壮观。

16:00

圣卡洛斯大学博物馆

圣卡洛斯大学（University of San Carlos）是菲律宾最古老的学府，由耶稣会神父于1565年兴建。位于P.Del Rosario Street的圣卡洛斯大学博物馆（University of San Carlos Museum）创立于1595年，是圣卡洛斯大学的附属博物馆，展品内容主要分为“人类发展学”和“花卉植物学”两方面。人类发展学的展品显示了文化发展过程和其对当地社群的不断变化，及对邻近东南亚其它民族的影响。花卉植物学则包罗了宿雾本地和整个菲律宾的多种花卉植物展品。

第08天 出发地: 宿务 - 薄荷岛

7:00

宿务 - 薄荷岛

10:00

巴里卡萨岛

巴里卡萨岛离薄荷岛有45分钟航程。有着著名的巴里卡萨大断层，据说有3000呎的海底落差，这里已被世界联合国组织列为保护的海底区域，景观相当壮丽。巴里卡萨岛是顶级的潜水天堂，珊瑚和鱼都很丰富。各种各样的珊瑚鱼一群群在身边游来游去，水下几米，超过50厘米长的大鱼随处可见，是浮潜首选之地。

13:00

巧克力山

在菲律宾人的心目中有一群骄傲的小山峦——巧克力山。 巧克力山是菲律宾保和岛（Bohol ）中部，卡门（Carmen ）附 近一处自然奇景。由1268个圆锥形小山丘组成的巧克力山，高度介于 40到120公尺之间，居高临下，好像一个个堆放在地上的干草堆。每 到夏季，“干草堆”都会干枯，转为褐色，犹如一排排的巧克力排放 在大地上，巧克力山这个叫人垂涎欲滴的名字由此而来。   巧克力山（Chocolate Hills）是薄荷岛著名奇景，由Tagbilaran乘巴士约1小时45分钟。它的形成颇具神话色彩。传说古时有两个巨人用石头向对方互相投掷，巨石一个一个掉在地上，便形成了数以千计，造型优美的圆锥型山头。每逢旱季，山上的草干枯后变为咖啡色，酷似一大堆巧克力。其中两座山头已发展成为渡假胜地，住宿、餐饮、观景、娱乐设施业已完备

16:00

处女岛

处女岛真名为Pontod Island，是一个无人小岛，隐藏在冰蓝色薄荷海之中的小岛有着两道美丽的半月形环带沙滩，中间围绕着翠绿的泻湖。这样的生态环境养育了各式各样的海星、海胆和彩色小鱼，犹如童话仙境。一般船家会在上午和中午退潮时候带领游客登录这个小岛，那时有许多售卖海胆的当地人蜂拥而至，争相兜售新鲜打捞出来的海鲜，只要10-15比索你就能大饱口福啦。

第09天 出发地: 薄荷岛

8:00

罗博河

罗博河深1.5到8米，长有58公里，河中是静静的绿，河岸是浓浓的绿。原始的热带风光，茂密的热带植物，还有神秘的丛林动物，使得罗博河被誉为“东方亚马逊河”。坐船屋是体验罗博河风情的最好方式。乘船顺流而下，两岸皆是质朴的民居，此间的妇女挥手微笑；调皮的孩子大喊一声，待游客目光转向他，便从岸边高大的椰子树上纵身跳下，然后从河中心冒出脑袋；漂亮的姑娘们在河边搭的竹台上弹着吉他，载歌载舞。罗博河水质黄中泛绿，与碧蓝的海水不可同语，却因承载了浓浓的生活片段，散发出让人沉醉的气息。

13:00

菲律宾眼镜猴保护区

菲律宾眼镜猴保护区是薄荷岛著名的眼镜猴人工饲养参观点，在距塔比拉兰约10公里的Corella镇附近，是一家对公众开放的眼镜猴保护中心。这些眼镜猴是菲律宾国宝，多生活在菲律宾南部，是濒危保护动物。眼镜猴的体型非常小，有着大而圆的眼睛，像带了副眼镜，所以得名眼镜猴。 它的尾巴很长，总是跳跃行动，习惯夜间活动，样子十分讨人喜爱。在薄荷岛千万不要错过在眼镜猴游客中心观赏这种可爱的小精灵。眼镜猴可以180度的转动头部，而且它还能跳到比自己搞20多倍的高度。

16:00

巴克雷扬教堂

巴克雷扬教堂是菲律宾最古老的教堂，建于420多年前，至今保存完好。这座建筑外观看来其貌不扬，但却有着奇特的建筑经历——它是由珊瑚和石头为主要原材料筑建的，而黏和剂是沙子、石灰石和蛋清的混合物。教堂内还有一座博物馆，收藏了不少宗教遗物，包括用金线编制的法衣，写在羊皮上的拉丁文教堂音乐歌词等。该教堂以奇特的天花板壁画和雕工复杂的古忏悔室为荣，选择一个阳光充沛的时间进入，地上会映射出美丽的彩色琉璃光影，很有韵味。

第10天 出发地: 薄荷岛 - 马尼拉

8:00

薄荷岛 - 马尼拉

9:00

圣地亚哥古堡

圣地亚哥古堡，位于马尼拉市。原为古代的皇城，是由木制栅栏围成的城寨。1590年，西班牙总督用火山石蘸鸭蛋清将其砌成一座石城，到了后来成为用于囚禁和处决重要政治犯人的地方。

11:00

黎刹公园

黎刹公园（Rizal Park）位于市中心罗哈斯大道旁，面对马尼拉湾。公园里有一个大型喷水池，是马尼拉居民休憩的心灵宝地。 黎刹公园内繁花似锦，绿草如茵，环境清幽，海风袭人，是人们休憩的好地方。公园中央竖立着领导菲律宾独立运动的英雄荷西·黎刹的铜像。公园东边的人工池内放置着菲律宾最早试做成的菲律宾群岛模型，观光者在此可对菲律宾7107个岛屿的位置一目了然。北边有专门种植中国、日本、意大利花卉的国际庭园。每天两次的视听表演节目，也吸引了不少游客的视线。 最能让观光客如痴如醉的当然还属蜚声国际的马尼拉湾落日，不少人是专程前来观赏的。每当夕阳西下，漫天的彩霞将海水染成金黄色，岸边的椰林在海风的吹拂下摇曳生姿，与落日、海水相映，构成一幅雄浑的天然油画

16:00

西班牙王城

16世纪末期建造的旧王城，是马尼拉市旧址，也是西班牙占领时期的政治中心，面积只有一平方公里。城墙的周长约4.8公里，高约4.9米，墙厚6-9米，城上有垛，城外有壕，共有五个城门。城内的麦坚利广场有西班牙时代的市政厅，建于1753年，现在只残留下大门旁的基石旧迹，其余均在第二次世界大战期间毁于炮火之中。西班牙王城：位于黎刹公园的北边，是16世纪建造的城堡。城内建有马尼拉最大的教堂——马尼拉大教堂、圣·奥古斯丁教堂暨博物馆、卡撒马尼拉博物馆、圣地牙哥城堡、黎刹纪念馆等。

第11天 出发地: 马尼拉

9:00

马卡蒂博物馆

马卡蒂博物馆(Makati museum)是一栋19世纪经典的旧式马尼拉房屋，里面轮流举办有关当地历史的展览。两次展览的间歇博物馆不开放，因此要提前确认。门票：免费 地址：菲律宾马尼拉 开放时间：08：00—17：00

11:00

华人公墓

豪华墓园——华人公墓（Chinese Cemetery）是位于圣克罗斯北部丘陵地的一片广大的墓园，其中有许多墓地是由大理石砌造而成，非常豪华。外形象一处高级住宅区，实为一座华人墓园。依照当地华人的习惯，墓地的占地面积很宽，每个家族都以钢筋水泥建造象住宅一样的墓园。有些墓地甚至还装了空调和冰箱等日常用品，非常不可思议，可以想见当地华人的财力从高架铁路Jose Abad Santos站下车，到墓园入口大约只有350公尺。

16:00

马拉坎南宫

马拉坎南宫（Malacanang Palace）是历代总统的宫邸，为18世纪西班牙式的建筑。如今已成为最受欢迎的观光景点之一。宫内陈列有各种高级日常用品，各式各样的服饰、鞋子。地下室甚至还备有专用的手术室，生活奢侈可见一斑。

第12天 出发地: 马尼拉 - 上海

8:00

马尼拉海洋公园

马尼拉海洋公园（Manila Ocean Park）是一个世界级的海洋公园，面积约为8000平方米，是马尼拉最新的游乐点。海洋公园内有各种海洋生物，有各种平时难得一见的珍稀鱼类，也有专门的鲨鱼馆展出这种少见的生物，游客可以通过水族馆观察它们，也可以走在水底玻璃人行道身临奇妙的海底世界，与海洋生物亲密接触。

11:00

马尼拉 - 上海