行走湘粤边,郴州寻美6日游

第01天 出发地: 长沙 - 郴州

9:50

长沙 - 郴州

14:30

五盖山

五盖山位于湖南省东南部郴州市东南面45公里处，为岭南山脉之一，山峰耸立，直插云霄，峰顶常年被云、雾、雨、露、雪所盖，故称五盖山。五盖山山势雄伟，绿林苍翠，涧流淙淙，冬无严寒，夏无酷暑，土质肥沃，为花岗岩母质发育的灰砂土，堪为种茶之佳境。人称“五盖山七十二峰，峰峰有宝；一峰无宝，也有黄连甘草”。山里云遮雾盖，古木参天，总面积逾十万亩。五盖山海拔1600米，景区内栖息繁衍着水鹿、野猪、麂子等野生动物130多种，是集森林旅游、探险、休闲度假、避暑的旅游胜地。五盖山山高林密，沟壑纵横，良好地保存着1466公顷的原始森林，里面栖息着水鹿、麂、野猪、獾、狸、兔、白鹇、红腹锦鸡等130多种野生动物。山中有一凤林庵，长绕瑞气祥云，不知建于何时，名为“庵”却从未住过尼姑，历来只有和尚。当年肖克将军浴血罗霄，曾在此伏神兵，歼鬼魅，与庵子结下不解之缘。猎场划为封闭式狩猎和开放式狩猎区，设有六个狩猎站，配备了导猎员、猎犬和狩猎用具。五盖山山高林密、古木参天、峰峦叠嶂、沟壑纵横、飞瀑流泉、风景秀丽，有点仙石、凤仙池、对联台、观日台、风林庵等景点。

第02天 出发地: 郴州

8:00

苏仙岭风景名胜区

苏仙岭位于郴州市东1.5公里，据说古时有一位叫苏耽的人在此登仙而去，是一处集神话传说、秀丽风光和名胜古迹于一体的风景胜地，号称“天下第十八福地”。苏仙岭从山麓到山顶有桃花居、白麓洞、三绝碑、景星观、八字铭、沉香石、苏仙观等观赏游览处。 桃花居是游客登山的起点，它面向桃花水溪，四周翠竹修茂，环境幽雅别致。白鹿洞在桃花居上方，传说白鹿在此为幼年时的苏耽哺乳。从白鹿洞拾级而上约100米处有护碑亭，亭内有一块高4米多的天然石壁上有“三绝碑”，“三绝”指的是秦观的词《踏莎行？郴州旅舍》、大文学家苏轼为该词写的跋和米芾的书法。苏仙观立于苏仙岭绝顶，是一座宋代建筑的庙宇，宏伟肃穆，是苏仙岭的主要景点，它东北角的两间偏殿为张学良将军当年被幽禁的地方，现称“屈将室”。从三绝碑到苏仙观，要攀登近2公里的登山小道，小道穿行在苍松翠柏之中，沿途景致很不错。

13:30

郴州北湖公园

位于市中心,是一座幽雅别致的城市公园。公园南半部为樟树林区和青少年游乐场所。建有象征性的“二万五千里长征”路线，将“铁索桥”、“雪山”、“草地”等再现在人们眼前。还建有旱冰场、自控飞机、大型滑梯等娱乐设施。北湖水面12公顷，占整个北湖公园总面积的30%以上。“北湖水月”为郴州八景之一，曾吸引过历代文人墨客。唐代著名诗人韩愈8次路经郴州。唐贞元21年（805年），韩愈从广东阳山来郴州待命，与郴州刺史李伯康泛舟游湖叉鱼为乐，兴致勃勃地写下了有名的《叉鱼招张功曹》一诗。后人为了纪念韩愈，在湖心筑岛造亭，取名“叉鱼亭”。将叉鱼诗刻成碑文，铸造了韩愈大型铜像，营造了岛上石栏，并以明代石狮、石雕、罗汉松和花卉绿草点衬，供人观仰。近年来又新建湖心水榭乐园，与叉鱼亭遥遥对应。水榭为古亭外貌，现代结构。水上是亭，亭内有水，别具一格。

15:00

义帝陵

义帝陵是秦末义帝之陵墓，距今已有2200余年历史。它是郴州历史的最早见证，经历了郴州历史演变的风风雨雨，已成为郴州历史文化名城的重要标志，也是市区中心唯一的省级文物保护单位。

第03天 出发地: 郴州

8:00

郴州龙女温泉

龙女温泉，位于湖南郴州市北湖区市郊乡铜坑湖村，距郴州市中心5公里。温泉面积占地20多亩，四面环山，风光旖旎。现已建起温泉度假村，有各种温泉泡池、按摩池、戏水池、石板泉、 矿沙泉、温泉海浪浴、温泉森林浴，温泉漂流河等。经中山大学中山医学院检验，该处矿泉乃地层深部之热水，水质清澈透明，含丰富矿物质，是含碳酸的碳酸氢钙型的谈温泉。其水温40℃左右，可饮可浴，对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病等有独特的理疗作用。经常浸泡，可爽身润肤、缓解疲劳，是焕发身心健康的天然矿泉。龙女温泉占地仅20亩，四面环山，湖无进水出水口，湖水却四季不涸，涨水不溢，干旱不枯，颜色一年三变，春绿冬浑霜黑，湖深不可测，传与洞庭相连。传说明朝时，郴人铸石碑，上书“此湖直通洞庭”。用长绳捆绑，掷于湖中测量深度，未果。后来，石碑被洞庭渔民打捞上岸。而郴州陷池塘这口龙女沐浴过的温泉因龙女而生，而被后人广为流传，誉之为“龙女温泉”。

第04天 出发地: 郴州

8:00

万华岩溶洞旅游风景区

万华岩是一处具有较高观赏价值、科学价值和探险价值的国家级洞穴，具有三大特色。其一，流石坝钟乳石类甚为发育，体量巨大、成群出现；其二，发育有仍在生长中的水下晶锥和钙膜（浮筏），国内外罕见；其三，地下河道坡度较大，十分有利于洞中漂流，其漂流的刺激性位居国内已开发的水洞前列。洞内多种岩溶形态是本区域地壳运动和现代地质作用的产物，尤其是水下晶锥，目前全球仅见2例，是打开本区域新近纪以来的地壳运动、岩溶发育、地下河演化等诸多方面的钥匙。万华岩支洞长度超过6千米，洞身曲折，钟乳石形态多样，急流、险滩、悬瀑多处，是探险猎奇的好去处，具有较大的开发潜力。万华岩景观较为丰富，钟乳累累，千姿百态，如禽若兽，拟人状物，惟妙惟肖，气势磅礴，别具一格。主要景点有25处，其中塔松傲雪、湘南风貌、石蛋生笋、艺术宝殿、水下晶锥堪称万华岩的五绝。洞内景观精彩纷呈，洞外环境优美宜人，空气清新，堪称“山青、水秀、洞幽、气爽”，是湘南旅游一颗璀璨的明珠。

14:00

仰天湖风景区

仰天湖景区位于四明山国家森林公园内，距宁波80km，海拔810m，暑天日均20℃左右，绝对最高温度不超过30℃，早晚凉风习习，颇有寒意，夜里薄被遮身，方能安寐。一到山上，心旷神怡，妙不可言，向称避暑胜地。相传，明朝开国元勋刘伯温为朱元璋觅荫地，一路南行，苦不能得。至仰天湖见五座山峰围一泓清水而立，呈五龙争珠之势；叹南有美女睇眉，北有将军凝目，东西为黑、白龙渊守护，实为龙脉之地。于是将手中竹杖插地为记，回报京都。待工匠上山，则遍湖生竹，枝叶倒展，不见龙穴。感天不助人，遂隐居而去。现经公园四十余年苦心经营，仰天湖边林木森森，幽水迷人，洞谷揽胜。住简单清爽平房，赏玲珑天堂美景，闲情垂钓，自餐自饮，为有缘之人尽回归自然之雅兴。

第05天 出发地: 郴州

8:00

鬼子寨

鬼子寨位于湖南株洲。1957上，鬼子寨风景区就已被列为全国14个自然景观区之一，也是当时湖南省的第一个自然景观区。风景名胜鬼子寨瀑布游人未至鬼子寨，在大森林里就能听到远处传来一阵阵雄浑悦耳的水吼声。及至寨谷，大瀑布顿时跃入眼前，游人都会神情凝固，心旌激荡。相传当年清军寻溪而上清剿李自成余部，起义军在此堵住瀑布源头。疲乏的清兵至寨谷爬不上山，瘫倒峡谷底里歇息。起义军突放瀑布，又扮鬼神在峭壁缝隙伸头怪叫。惊恐万状的清军，大部被狂流卷走，侥幸生还者，均大惊失色传说有“鬼”弄水，“鬼子寨”就这样叫下来了。如今游人到此，举目皆是绝佳景致，如同进入眼花缭乱的龙宫。那百米高的绝崖处，一串飞瀑犹自天上喷涌狂泻，大有气吞宇宙、横扫千军之势，半腰，又被几座突兀峭石斩断，瀑水迸射成白莲花，再形成各种雄姿的水柱夺石而下，有的如狂龙入海，有的如水枪击石，有的如银河天降。看上去只觉得瀑布云雾飞，清溪翠谷一色，令人产生虚幻飘渺如入仙境之感。瀑声咆啸，震耳欲聋，激荡在峰谷之中，萦回不绝，远近闻之，心惊意骇。水柱洞穿碧潭，峡谷雾气弥漫，令人惊心动魄，无不赞叹飞瀑布绝处求生之勇气。比之匡庐飞瀑，较之井冈山五龙潭，鬼子寨瀑布均毫不逊色，气势更壮。瀑下的卧龙潭，碧绿透底，人可游其间，水清凉骨，却润滑肌肤，如玉浆琼液。潭下是一险滩，名卧龙滩。几道巨石把水流分隔成数段，人跃其间，乐趣无穷。倘若静坐滩边，聚精会神，侧耳聆听，就会感到在雄浑的瀑布吼声中，分明又有一位技艺高超的琴师，正拨动琴弦，弹奏一曲曲美妙动听的乐章，与飞瀑形成气势非凡的交响曲。狂溪飞过一道道险关，突绕镇山神针背侧急转奔去，在大峡谷里锁住永远怒吼的卧龙滩。大凡游莽山者，无不在鬼子寨前如痴如醉。这里正处于原始林莽深处，300余米的幽深峡谷中，千尺飞瀑狂泻，四周悬崖峭壁遮天蔽日，奇松怪石令人惊叹叫绝。在3000亩风景区内，峰林之奇，花木之秀，飞泉之美，松石之神，在天际间组成巨幅有形有色有声的奇伟画卷。 最佳旅游时间鬼子寨四季分明，雨量充沛，光热充足，年平均气温16°C至18°C。冬季多西北风，夏季多南风。降水主要集中在夏季。最佳旅游时间为春秋季节。

14:00

猴王寨

第06天 出发地: 郴州 - 长沙

8:00

莽山国家森林公园

郴州莽山国家森林公园位于中国湖南省宜章县境内，南岭山脉北麓，总面积2万公顷，东、西、南与广东省乳源、点击此处添加图片说明连州、阳山相邻。莽山地形复杂，山峰尖削，沟壑纵横，境内1000米以上的山峰就有150多座，最高峰猛坑石海拔1902米，称“天南第一峰”。蜿蜒山间的长乐河是珠江的发源地之一。郴州莽山国家森林公园，地球同纬度保存得最完好的原始森林，镶嵌在南岭山脉的璀璨明珠。她位于湖南省郴州最南端，是我国南方面积最大，生物物种保存最完好的国家森林公园。 莽山山奇、水秀、林幽、石怪，境内奇峰叠翠、溪涧纵横，“莽山壮美惊天下、原始生态第一山”便是它最真实和生动的写照！莽山是人与自然和谐的精典之作，森林覆盖率高达99%！它因拥有一片世界湿润亚热带地区面积最大，保存最好的原生型常绿阔叶林和丰富的动植物资源而享有“地球同纬度带上的绿色明珠”和“动植物基因库”的美称。

15:51

郴州 - 长沙