风景浪漫的南平五日游

第01天 出发地: 南京 - 南平

6:00

南京 - 南平

第02天 出发地: 南平

7:00

天游峰

位于九曲溪六曲溪北。每当雨后乍晴或晨曦初露之时，登峰巅，望云海，犹如大海的波涛，变幻莫测，宛如置身于蓬莱仙境，遨游于天宫琼阁，故名“天游”。天游峰有上、下之分，一览亭左近方，是为上天游；下了崎岖丘，沿胡麻涧一带，是为下天游。上天游的一览亭，濒临悬崖，高踞万仞之巅，是一座绝好的武夷山水观赏台。从这里凭栏四望，云海茫茫，群峰悬浮，九曲蜿蜒，竹筏轻荡，武夷山水尽收眼底，令人心胸开阔，陶然忘归。著名旅行家徐霞客评点说：“其不临溪而能尽九溪之胜，此峰固应第一也”，故有“武夷第一峰”之称。下天游的南端建有天游观、仙凡客馆、妙高山庄等。天游观后的妙高台上，有一株罕见的红豆树。蜿蜒南来的胡麻涧，在妙高台西面奔泻而下，落差100多米，飘逸潇洒，形成了著名的雪花泉景观。涧旁的石壁上，有历代摩崖石刻30余处，琳琅满目，美不胜收。

9:00

隐屏峰

由茶洞从峰南壁攀登即可登临，因峰峦方正如屏，故名。峰西有一尖锐直上且半腰有横裂三痕的奇石即为接笋峰。隐屏蹬道极为险峻，号为“鸡胸”、“龙脊”，原为明代道士汪三宝、刘端阳所开凿。峰顶有玄元道院、清微道院遗址，还有仙凡界、仙奕亭、南溟靖诸胜，古代号为“隐屏真境”。峰南的平林渡畔有朱熹构筑的“武夷精舍”遗迹。往峰顶向东盘绕，向北可至天游，由东南而下则可至仙钓台下。

13:00

云窝

云窝在“六曲”北岸，是个临溪坞谷，东依接笋峰，西连仙掌峰，傍山濒水，景色幽丽。在冬春两季的早晚常有云雾弥漫，更增加其朦胧秀色，云窝之名亦由此而来。历代文人学士来此隐居者甚多，古代这里曾先后建过不少学馆、道院和亭阁等建筑，但大都已坍圯无存，仅留些遗迹和摩崖石刻供人观赏和遐思。境内有天象岩、伏虎岩及幽洞十多处，建国后在此新建了水月亭、留仙亭、白云亭、望仙亭等建筑，或踞岗顶，或峙溪边，清雅古朴，供游客憩息。

16:00

宋体茶洞

位于福建省武夷山。 又名玉华洞、升仙洞、幽微碧玉洞天。据传原产茶叶极佳，故名。接笋、隐屏、玉华、仙游、清隐、仙掌诸峰环护如屏，人在洞中如隐井底。唐时曾建石堂寺于此。宋代刘衡、明末黄道周、清朝董天工等曾隐居于茶洞，有留云书屋、望仙楼等遗址。南北有二蹬道，可分别登临接笋、天游二峰。

第03天 出发地: 南平

8:00

九曲溪

九曲溪在武夷山风景区南部，发源于黄岗尖以南的三保山，曲折东流至星村，进入武夷山风景区后折成九曲，蜿蜒而下，故名九曲溪，这段流程长约9.5公里，至武夷宫附近注入崇阳溪。沿溪两岸千峰竞秀，万木争荣，水碧山丹，风景如画，是武夷山风景名胜区内景色最优美的地方，古人对此吟咏很多：“三三秀水清如玉，六六奇峰翠插天”；“有声欲静三三水，无势不奇六六峰”；“别具山水理，曲曲皆幽奇”等等。 九曲景物恬静幽深，色彩淡雅，每曲自成异境，浅的成滩，深的成潭；游览九曲山水，乘竹筏从星村顺流而下，或从武夷宫溯流而上，时而掠过浅滩，急浪飞溅，忽又泛游澄碧深潭，波平如镜。坐筏遨游，随波逐流，尽览秀丽的山水风光；抬头可览奇峰，俯首能赏水色，侧耳可听溪流，伸手能撩碧波，只半日时光，可览尽山光水色，意趣无穷。

11:00

武夷宫

武夷宫是武夷山景区的门户，位九曲溪口，是武夷山风景区最古老的道观，初建于唐天宝年间，宋扩建至300多间。现存两口龙井和万年宫、三清殿。万年宫现在是朱熹纪念馆，宫内有两株千年桂树，相传是南唐保大二年（944年）李良佐建观时所栽。以后枯死一株，到了宋代，朱熹补种了一株。两株桂树龙盘蛇曲，被称为“桂花王”。三清殿现在是国际兰亭学院所在地，殿内有四块珍贵的碑刻：忠定神道碑、洞天仙府、明龚一清和现代郭沫若游武夷的诗题。 在历史上武夷宫建筑宏丽，是历代帝王祭祀武夷山君（神）的场所，但后来屡遭兵燹破坏，现在的建筑建于清代末年，有三清殿、玉皇阁、拜章台、宾云亭、法堂等。近年来已修缮一新。自风景名胜区建立以来，为了迎合旅游业发展的需要，在景区范围内还陆续兴建了仿宋一条街、朱熹纪念馆、武夷山庄、幔亭山房、彭祖山房及万春园、兰亭学院分院、书画社、武夷牌坊等。

15:00

大王峰

大王峰又名沙帽岩、天柱峰，因山形如宦者纱帽，独具王者威仪而得名。它雄踞九曲溪口北面，是进入九曲溪的第一峰。大王峰海拔530米，上丰下敛，气势磅礴，远远望去，宛如擎天巨柱，在武夷三十六峰中，向有“仙壑王”之称。 大王峰四周悬崖峭壁，仅南壁一条狭小的孔道，可供登临峰巅。这是一条直上直下的裂罅，宽仅尺许，中凿石级，可拾级盘旋而上。裂罅越高越窄，有的地方登临者需侧身缩腹，手足并用而过。明代徐霞客称其为武夷三大险径之一。峰腰有张仙岩，相传是汉代张垓坐化之处。有天鉴池，池水极清沏，虽旱不竭。池上流泉名“寒碧泉”。池侧为宋羽士林文能结庐处。从这里再升一梯，有升真观故址。从观左拾级而上，则为通天台。再往上登数十步，便到了大王峰顶。山顶有清庚子年（公元1900年）崇安南门潘氏建立的“云屏山房”。这个潘氏云屏山房，当时还出版过宋大学者刘子翚的代表作“屏山全集”。潘氏祖孙三代都热衷地方教育，在大王峰上编著史籍，刊印大量书籍发行。可称为一个小型出版社。大王峰巅地势平旷，古树参天，积叶遍地。东壁岩罅间有升真洞，洞内有虹桥板跨空，船棺架临其上，历数千年而不朽，人亦莫能取。山顶上还有一条深不可测的岩罅，宽约一米多，下窥黝黑，投以石，声殷殷如雷，片刻方息。相传这就是宋代屡遣使者送“金龙玉简”的地方，故名“投龙洞”。站在峰巅，俯瞰武夷群峰碧水，江山如画，令人心旷神怡。

第04天 出发地: 武夷山市

8:00

虎啸八景

位于二曲溪南，四壁陡峭，雄踞一方。虎啸岩半壁有一巨洞，山风穿过洞口，发出如虎啸般的吼声，故名虎啸岩。亦有相传，古时有仙人骑虎啸于岩上，故名“虎啸”。岩壁上镌有清康熙年间崇安县令王梓手书“虎溪灵洞”四字。八景为白莲渡、集云关、坡仙带、普门兜、法雨悬河、语儿泉、不浪舟、宾曦洞。 虎啸八景生动奇异。

9:00

一线天

又称一字天，位于武夷山群峰南端之二曲溪南面的一个幽邃的峡谷里。该处有一座巨岩，宛若城廓，名甫灵岩。岩倾斜而出，覆盖三个毗邻的山洞，其顶有裂隙１００余丈，宽不及１米。探身洞中，仰观崖顶裂隙，可见天光一线奇景,此即“一线天”。 三洞名伏羲、灵岩、风洞，前后通连，由一线天兜进的风，转从风洞而出，迅疾不停，到此顿觉凉爽。灵岩洞终年滴水，汇成一壑清泉，叫圣水。洞南有一座巍岩，名楼阁，传说中谓之神仙楼阁，岩壁题刻颇多。另有兰岩、石门诸胜。 此间主要景点有：楼阁岩和蓝岩（天心明月）、石门岩（石门飞泉）等。在一线天的天崖缝中，时常有罕见的哺乳动物白蝙蝠，洞边有竹中奇珍四方竹。右边是伏羲洞，中间为风洞，左为灵岩洞。

13:00

自然博物馆

武夷山自然博物馆以浓缩、再现武夷山自然保护区的自然面貌为目标，以森林生态系统为轴线，采用卫星图象、浮雕、立体全景画等表现手法，分3个展厅展出。第一厅为自然环境厅，采用卫星图象、浮雕、彩色灯光照片、实物标本等与图表相结合，展示了武夷山保护区的历史演变和地质、地貌、水文、气象、植被等概况。第二厅为生态景观厅，采用全景画和立体表现手法，浓缩再现了武夷山保护区典型的中亚热带森林生态系统的生态景观，选择植物垂直带谱明显的武夷第一峰---黄岗山为模本，配以鸟声和虫鸣、蝉声等，表现武夷山保护区春、夏、秋、冬的不同景致，使人达到"身临其境"的感觉。第三厅为物种宝库厅，本厅打破以往动植物标本陈列的老套，配之以抽象的架板，突出动植物标本的数量、质量和姿态，以高质量的琥珀标本展示。

第05天 出发地: 南平

8:00

南平石佛山

石佛山古称衍仙山，传说晋代南平人衍客在此炼丹成仙，为古延平八景之一的“衍麓晴霞”。 石佛山森林公园地处南平城北，总面积164公顷，是省级风景名胜区茫荡山的一个精华景区。全区石佛天成，峡谷幽深；危岩嶙峋，森林蓊郁；摩崖题刻，古寺遗迹；涧潭清澈，飞瀑若奔。内有瀑布十余级，每级飞流直下几十米，飞珠溅玉，水清见底，在此泛舟击水，别有情趣。目前已开发了三大综合景区50余处景点，是集游山、玩水、修学、度假于一体的综合性旅游胜地。景色特点石佛山气候温和湿润，森林覆盖率93.6%，树种97科、285属、678种，植物品种超过1300多种，是欧洲植物品种的2倍，其中列入国家重点保护野生植物名录的就有20种，如国家一级保护植物刺桫椤、南方红豆杉，二级保护植物银杏、钟萼木、伞花木以及三级保护植物沉水樟等。山上有黑熊、岩羊、云豹、苏门羚、白鹇等珍稀动物和多种飞鸟，已鉴定昆虫45科315种。石佛山属于次原始森林的生态自然环境，具备科学实验、教学实习、参观考察、游览观光、休闲度假等有利条件。风俗习惯中秋佳节，人们阖家团聚，饮酒赏月，互致节日的祝贺。最具风趣的民俗，要数福建南平、龙溪等地方的中秋节“抛手帕”活动。这天，广场上搭一彩台，布置成“月宫”，设有“玉兔”、“桂树”等。明月当空时，一些待嫁的姑娘，扮成“嫦娥”登台，先同大家唱歌，然后把绣有各色花朵的手帕向四面八方抛去，观众抢得手帕，与“嫦娥”手中的花式相同的，则可领奖。如未婚男青年爱上“嫦娥”，她默许时，还会脱戒指相赠。风味特产薏米,建兰,武夷山赤灵芝,香蕈,红菇,仔爪交通概况位于南平市城北五公里处。

11:00

茫荡山

景区简介茫荡山俗称懵懂洋，位于南平市西北部，面积117平方公里。平均海828米，最高峰海拔1363米。山上千峰竞秀、万岩争奇，有仙人叠石、哈蟆石、百丈飞瀑、天湖、瑞龙桥、晴雨树等胜景几十处。景色特点茫荡山是一处极好的避暑胜地，年均气温19.3度，人称“福建的庐山”。这里山幽林深，清泉潺缓，云雾缭绕，森林茂密，即便盛夏到此，也会感到凉意袭人。茫荡山奇树异花甚多，其中尤以生长在宝珠村“晴雨树”最为奇特，它是一株古老的红豆杉，树高17米。每逢夏秋季节，烈日当空，树下必有丝丝细雨飘落，而且日照越强，雨点越密，游人无不惊叹这一世界奇观。茫荡山千峰竞秀，万岩争厅，东部有一条用石块铺砌的闽赣古道，俗称“三千八百坎”。古道全长约5公里，沿途奇石峥嵘，花木繁盛，风卷松涛，触目皆景，是开展森林浴旅游的好去处。著名的溪源“十里游廊”横亘在茫荡山脉的西部。游廊西侧石岩千姿百态，泉瀑奔涌飞溅。风俗习惯中秋佳节，人们阖家团聚，饮酒赏月，互致节日的祝贺。最具风趣的民俗，要数福建南平、龙溪等地方的中秋节“抛手帕”活动。这天，广场上搭一彩台，布置成“月宫”，设有“玉兔”、“桂树”等。明月当空时，一些待嫁的姑娘，扮成“嫦娥”登台，先同大家唱歌，然后把绣有各色花朵的手帕向四面八方抛去，观众抢得手帕，与“嫦娥”手中的花式相同的，则可领奖。如未婚男青年爱上“嫦娥”，她默许时，还会脱戒指相赠。风味特产武夷岩茶、香菇、蛇宴、蛇酒、蛇宴、武夷冬笋、武夷薏米、武夷香蕈、桐木香榧、野生红菇、天然花菇。

12:00

南平 - 南京