甘肃八日深度大环游,一个不一样的旅行

第01天 出发地: 南京 - 兰州

南京 - 兰州

15:00

黄河母亲像

雕塑由甘肃著名的雕塑家何鄂女士创作，由“母亲”和一“男婴”组成构图，分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化。雕塑下基座上刻有水波纹和鱼纹图案，源自甘肃古老彩陶的原始图案。同时，水波纹和鱼纹也反映了黄河流域的先民们对自然现象敏锐的观察力，说明了中国人内在的实力。

第02天 出发地: 兰州 - 甘南

兰州 - 甘南

9:00

朗木寺

朗木寺 是一座寺庙，位于若尔盖县北部纳摩格尔底寺所处地带。纳摩大峡谷位于若尔盖县北部纳摩格尔底寺所处地带，距县城90公里。清晨从县城出发，沿着碎石子路走过草原，盘旋而下热尔郎山，再几经折行，翻山越岭，透过车窗向前眺望，景点渐渐明朗起来。一排排民房、一座座庙宇散落在小河边、山坡上。苍松翠柏、鲜花绿茵与红墙绿瓦、红岩峭壁交相辉映，相得益彰。近处，一条明晃晃的小河，将两岸的建筑珍珠般串了起来，沿河两岸炊烟袅袅，雾气升腾。远处，群山巍峨，云雾缭绕，有“众鸟高飞尽，孤云独去闲”之意境。

13:00

天葬台

择吉日由背尸人将尸体背到天葬台,先点“桑”烟引来秃鹫,喇嘛诵经完毕,由天葬师支解尸体。藏族人认为,天葬台周围山上的秃鹫,除吃人尸体外,不伤害任何小动物,是“神鸟”。

第03天 出发地: 甘南

8:00

尕海古城

尕海古城位于海晏县甘子河乡尕海村，周围是丰茂的湖滨草原，地处海晏通往刚察的必经之路。城东西长435米，南北宽436米，呈正方形。城墙宽12米、高4.8米，夯土筑，夯土层厚6厘米，城四面各开一门，门宽约7米，城内南高北低，东北部为一平坦的广场，西南部较高，为原来的房屋基址。出土的有汉代的五铢钱、灰色陶片、残铜镜等。此城为省级重点文物保护单位。尕海古城是环青海湖古城池中的五城之一。于海晏县三角城同时建筑。此城选择了水草丰茂的湖滨草原。古城坐落在依山面水、平坦开阔的甘字河草原的东部腹地。历史上曾经是羌人活动的中心地带，属土谷文化范畴。汉武帝时期，北却匈奴，西逐诸羌。致使湟水流域许多羌人被迫迁往青海湖北部。这里羌人集聚，空前繁荣。矛盾也日增月激。草原上狼烟四起，羌人首领率兵从古城的东、南、北三道门出征，屡屡凯旋而归。听说有那么一次从西门出去，参战的将士们惨遭全军覆没的结局。为此老百姓们把西门堵死了认为这是个凶门。2

13:00

桑科草原

在甘南州夏河县城西13公里处、便进入了辽阔美丽的桑科草原。桑科草原是桑科乡达久滩（“跑马滩”之间）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是甘南州的主要畜产品基地。夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯。在桑科水电站水库区，水波荡漾，清澈见底，蓝天、白云映入水中，充满诗情画意。在辽阔的桑科草原上，牛羊点点，帐篷星罗棋布，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡，高原牧区的景象和藏族牧民的风情得到典型展示。随着旅游业的兴起，桑科草原成为中外游人旅行观光的热点。1987年起，这里开设了独特的藏族风情旅游项目，建起了专供游人住宿的帐篷，向游人提供奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等系列藏餐。游人还可穿上藏族服饰，骑上骏马或者牦牛，信步漫游草原，尽情领略藏族牧民的民俗风情。

第04天 出发地: 甘南 - 西宁

甘南 - 西宁

14:00

甘加草原

甘加草原位于夏河县城西北２０公里，周围群山环绕，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦，姹紫嫣红，争奇斗妍，牛肥羊壮，空气凉爽宜人，顿感心襟开阔，心旷神怡；蓝天、白云、绿草浑然一体，央曲河和央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上，构成了一幅美丽的彩色油画。甘加之有名，不仅因诞生了拉卜楞寺创建者第一世嘉木样大师而闻名，更因在苍茫牧草中还隐藏着许多难以解读的历史奇观和自然奇景而蜚声。

第05天 出发地: 西宁

9:00

青海湖

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖入选世界纪录协会中国最大的咸水湖，中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最，青海湖是国家AAAAA级国家自然景区。风景名胜青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。青海湖鸟岛青海湖中的海心山和鸟岛都是游览胜地。海心山又称龙驹岛，面积约1平方千米。岛上岩石嶙峋，景色旖旎，以产龙驹而闻名。鸟岛位于青海湖西部，在流注湖内的第一大河布哈河附近，它的面积只有0.5平方千米，春夏季节栖息着10万多只候鸟。 最佳旅游时间青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。四季皆适宜旅游。历史文化祭海就是祭祀青海湖，最初是蒙古族的传统。蒙古族人原来信仰萨满教，相信万物有灵，尤其认为天是至高无上的神。在元代，蒙古族就有祭天、祭山、祭海之风俗，清代以来对青海湖的祭祀活动更具规模、更加富有宗教色彩。与此同时，环湖地区的藏族人也参加了这项祭祀活动。青海湖祭海，不仅是带有浓郁宗教色彩的一种民俗活动，更是一种文化现象，其间包含着众多民风民俗，同时表达了人们与自然和谐共存的美好愿望。2008年，青海湖祭海入选第二批国家级非物质文化遗产名录。大规模的祭海活动起源于雍正年间。雍正二年，青海蒙古族首领丹津反清叛乱，胁迫众台吉造反，侵占骚扰青海各地，大将军年羹尧带领部队平乱。没想到追击叛军到青海湖时，大军的饮水不够了。要知道青海湖是一个咸水湖，大部队就这样守着诺大的青海湖犯愁。年大将军这边正在发愁，那边来了一队骑兵。巧的是，有几个马蹄子正好踏上了地上的泉眼，顿时淡水喷涌而出！大将军欢呼：这是青海湖的神灵在保佑我们啊！将士们顿时士气大振，一鼓作气，歼灭叛军。雍正帝听闻后，大为高兴，诏封灵显宣威青海湖，御赐神位，传驿站速转青海，安放到海神庙内并诏于每年秋八月（农历七月十五日）定期祭海，不得有误，从此便开始大规模祭海活动。

14:00

门源油菜花田

门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外，这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。

第06天 出发地: 西宁

8:00

祁连山草原

祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。祁连山草原 是中国最美丽的草原，祁连山清水秀景如画，天高云淡夏如春，巍峨的雪峰捧起洁白的哈达，广袤的草原铺展开千里碧毯，让祁连山的情怀深藏在每个人的心间。祁连之美，美在山清水秀，更美在奇峰云雾，“暮雨朝云几日归，如丝如湿人依“。夏季的祁连多夜雨，次日清晨，这浓云厚雾像一缕缕银丝素绕在山腰间，忽而又变成滚滚青烟，在山际间飘逸。不经意中，它会滑过你的脸颊，落进你的心田，身临其境，恍如梦中。天空放晴和欧普山际间的浓雾消失的无影无踪，深蓝的天空中白云朵朵，心态各异，与这绿草如茵的大草原和成群的牛羊交相辉映，好一派高原独有的草原风光。

14:00

阿柔大寺

阿柔大寺位于青海省海北藏族自治州祁连县境内，县治八宝镇东南21公里处，是祁连地区规模最大影响最大的藏传佛教格鲁派寺院，也是最大的藏传佛教活动场所。阿柔大寺亦称“阿力克大寺”，藏语法名“尕日登群派林”，意为“阿柔具喜宏法洲”，属黄教格鲁派，为阿柔即阿力克部落的寺院。地处县城东21公里阿柔乡政府所在地加隆东侧，海拔约2900米，坐北朝南，前临八宝河，后靠贡白家隆山。不仅在祁连藏传佛教寺院或信教群众中享有盛名，而且在海北地区中颇具影响。阿柔大寺在祁连地区是规模最大的也是影响最大的黄教格鲁派寺院，它主要由护法神殿八宝如意塔大经堂住寺活佛府邸僧舍等组成。大经堂琉璃金顶，雕刻精美，造型别致，古朴典雅，堂内佛灯莹莹香烟缕缕彩幡飘飘，藏经阁庄严肃穆经卷浩瀚，麻尼孔红墙碧瓦井然有序，如意塔一字排列形似迥同，内容各异，整个建筑群错落有致，既是藏传佛教信教群众的重要活动场所，又是祁连县著名的旅游景点。

第07天 出发地: 西宁 - 张掖

西宁 - 张掖

8:00

卓尔山

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。

14:00

七彩丹霞

张掖丹霞地貌位于甘肃省河西走廊中段的张掖市，古为河西四郡之一张掖郡，取“断匈奴之臂，张中国之掖（腋）”之意。张掖丹霞地貌在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。最近，这里发现了鲜为人知的地貌景观——张掖祁连山丹霞地貌群，迄今已发现的丹霞地貌群坐落于祁连山北麓，海拔高度在2000米至3800米之间，东西长约40公里，南北宽约5～10公里，分布面积在300多平方公里以上。张掖丹霞地貌位于临泽倪家营南台子村，距张掖市40公里。在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。

第08天 出发地: 张掖

9:00

扁都口

绵延起伏的祁连山脉中段，有一个贯通南北的峰口，它就是被古人称为“大斗拔谷”的险关要隘——扁都口。扁都口海拔3500多米，南通祁连县峨堡镇，北达甘肃民乐炒面庄，地势险要，山势峻峨，自古以来便是兵家必争之地，也是商族通行的重要通道之一。中国古代的丝绸之路南路便由此从青海入甘肃入西域。扁都口峡谷长28公里，宽约10余米，险隘深邃。峡谷两侧奇峰耸立，峭壁突兀，怪石森然，叠嶂无穷。227国道穿谷而过，时面盘旋百折冲上峰顶，时而俯冲万转扑入峡谷。平坦处，山溪蜿蜒而行，如一条银链嵌镶山间，溪旁青草草连连，牛羊悠悠，不时有裹着羊皮大衣的牧人哼唱出粗犷而豪放的牧歌，震得满山坡的旱獭遍地乱窜。险峻处，怪石悬崖，峻峰狰狞，老鹰冲天羚羊出没，一个又一个的急弯叫人惊悸不宁。待峰回路转，心中释然，冷汗化为笑语，惊叹变赞叹，欢愉之声在山峰之间萦绕不绝，大山也被感染得发出阵阵回声。

14:00

山丹军马场

山丹军马场地处河西走廊东部、祁连山冷龙岭北麓，跨越甘肃、青海两省6个县，本部位于张掖地区山丹县南部祁连山下大马营草滩，全场总面积2192．5平方公里，约合329万亩，拥有草原100万亩左右，是我国自汉代以来最大的军马基地，养马最多时达7万余匹，今天马匹存栏数10000余匹。山丹军马场是目前世界上历史最悠久、亚洲规模最大、屈居世界第二的马场。山丹军马场的场址地势平坦，水草丰茂，夏季绿草如茵，秋季一片金黄，是马匹生长和繁衍的理想天然牧场。汉武帝时期骠骑将军霍去病曾经击败匈奴，经过焉支山到达祁连山，开始在这里屯兵养马。自西汉以后，这里以当地蒙古马为基础，引进西域各种良种马匹，杂交培育出的山丹马驰名天下，遂成为历代王朝军马养殖中心，经久不衰。山丹马具有体形匀称，粗壮结实，雄健骠悍，耐粗饲养，适应性强，速度快，耐力久等优点，是驮、乘、挽兼用的优良品种。隋唐时期设牧监，饲养军马多达10万余匹。清代设置大马营守备。1940年国民党政府军政部设山丹军牧场大马营分场，后来正式成立独立的山丹军牧场。中华人民共和国成立以后，建立了中国人民解放军山丹军牧场，现在为兰州军区山丹军马总场。山丹军马场总场场部址在王家庄。军马总场下辖4个马场，30多个农牧草队。山丹军马场除了生产马匹外，还生产牛羊等，以及粮食、油料、皮革加工、农用挂车等。随着改革开放和河西地区旅游业的飞速发展，山丹军马场也成为中外旅游者光顾的场所。游客到达大马营后，继续向东行50公里就可以到达军马一场，既可以举行骑马旅游、野营、参观赛马或马术表演，也可以游览风景和名胜古迹。特别是自《牧马人》、《文成公主》、《王昭君》、《蒙根花》等数十部影视剧在这里拍摄以后，山丹军马场的名声大增，成为重要的影视旅游胜地之一。

张掖 - 南京