碧海浴场的日光浴是其一大特色。红外线透过皮肤表层达到内部组织，使照射部位的组织温度升高，血管扩张，从而达到改善血液循环的效果，但又不能长时间照射。日光中的可见光线，通过视觉和皮肤使人产生振奋的情绪，使人心情舒畅。紫外线又能够加强血液和淋巴的循环，促进新陈代谢，但是大量紫外线照射，又会使皮肤产生红斑，一定要掌握日光浴的时间。