金银滩碧波荡漾，离岸百米之内的水深都不会超过1.5米，即使不会游泳也是可以下水的，是非常受游客欢迎的浴场。金银滩的海水中富含多种微量元素，海水中的盐类物质附着在人体皮肤上，可以刺激神经末梢，从而改善血液循环，提高皮肤的抵抗力。海水的压力以及海浪对人体的冲击，都能起到按摩的作用，提高心血管功能等等。海水温度的刺激，也能使人呼吸加深加快等，提高人体对温度变化的适应能力，增强抵抗力。