苯日神山位于雅鲁藏布江的北侧，神山高耸入云，山上森林密布，各色鲜花遍布在树林间，一年四季，风光各不相同，在西藏众多的神山中，没有一座是像苯日神山那样的，苯日神山没有一座十分突出的山峰，而是由一些山峦攒聚的一起的，你几乎不能从外面看到它的面目，而山中也总是云雾缭绕，就算你在山中，也很难看清它的面目，就连当地的一些老者也对这座山了解的少之又少。