黄河源位于青海的腹地。河源一为扎曲，二为约古宗列曲，三为卡日曲。扎曲一年之中大部分时间干涸，而卡日曲较长，是以五个泉眼开始的，流域面积也较大，在旱季也不干涸，卡日曲较长支流那扎胧查河是黄河的正源，风景十分壮观，值得一去。