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地　　址：青海省玉树藏族自治州

推荐理由：锅庄舞以其丰富的表现形式、独特的风貌、精湛的技艺、强烈的个性为广大群众所称誉，显示出很高的艺术价值。

游玩时间： 2小时

简介

锅庄舞是一种无伴奏的集体舞，舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有"悠颤跨腿"、"趋步辗转"、"跨腿踏步蹲"等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换"龙摆尾"图案。

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