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记得第1次，进藏火车通车就是7月1号。也就是夏天了，这个季节也是最好的季节。西藏的夏天比较清爽，气温白天，平均是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，温差大。白天穿长裤长袖，而且要注意防晒（因为那里紫外线非常强），晚上只要加一件外套就可以了。另外，随身在包里带好雨具，以防万一 ，尤其要注意的是：西藏高海拔景区夏季都是很冷的，需要带冬季的衣服保暖（比如羽绒服，厚薄的话有个人自定）。常去的高海拔景区主要有纳木措、珠穆朗玛峰（大本营）、阿里等星。

我是冬天时候去的，穿的很多，夏天去需要带防晒装备，那里的紫外线很强，我冬天都去都能把我晒黑。

夏天前往西藏游览，因为紫外线很强的原因，一定要穿防晒衣，戴帽子以及墨镜。

夏天西藏地区很热的，而且太阳的紫外线很强，你要穿轻薄的防风衣，带上足够的防晒霜。