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可以经常起身走动，或到飞机后面伸展身体。

这要看每个人的具体情况，当然十几个小时人局限在一定空间里是会有点累的，不过还好吧。

坐14个小时飞机肯定累了，也没有什么好发，坐的累的实在不行就站一会，伸伸胳膊扭扭腰。

长时间乘坐飞机，肯定不舒服的，如果白天还好，遇到整个晚上的航班，那是非常难受的。

十四个小时我没做过，但是我当年去毛里求斯的时候坐了10个小时就已经不行了。

十四个小时的飞机行程很累的，在飞机上也做不了什么事，除非你预定的是商务舱，还有些服务可以享受。