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maomaowinds
2018-09-14

张家界是需要爬山的,膝盖不好的就不要爬了,免得中途伤的更加严重,进退两难。

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走哪拍哪
2018-09-14

膝盖不好最好不要爬山,一旦过力就会造成永久的损伤,膝盖不好爬楼梯都有限制,何况爬山。建议还是量力而行吧。

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