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去巴拉德罗海滩需要注意的是：1、到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体。2、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。3、不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！4、 海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。5、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。6、耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）。7、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。必备物品就是要带防晒霜，换洗的衣服，药品等。