注意高原反应，小孩子，老人的身体素质相对比较弱，注意高原反应。带着孩子推荐丽江和昆明。交通比较方便，景色也很好，比较适合带着孩子，但是有个别景点距离远，可以包车前往或者租车自驾，但是高原地区的路况不是很好。民族特色的东西比较多，注意尊重当地风俗文化。丽江的话推荐拉市海，泸沽湖，玉龙雪山还有周边的一个玫瑰小镇，很合适带着小孩，古城适合散步走走，吃喝住都很方便。昆明的话有地铁，云南民族村，大观楼，黑龙潭，南屏街，翠湖公园，云南大学都是不错的景点，昆明的住宿价格普遍不高，配套设施都不错，美食多种多样，米线，饵丝，卷粉，乳扇各类野生菌。还有西双版纳也不错，很多热带雨林类的动物，大象，猴子等等，体验原始森林的风情，也有很多水上乐园等各类游乐园，就是气候比较温热，也要注意驱蚊。
带着老人孩子去云南，我只给你推荐西双版纳，第一西双版纳海拔低，不用担心高反的事，第二西双版纳四季如春，气候温润，老人孩子来这里不会有任何不适。西双版纳位于云南省的最南端，属热带雨林气候，植被繁茂，景色怡人。每年的泼水节于4月13-15日举行，被誉为“东方狂欢节”。如果你去西双版纳游玩，希望多玩几天，慢慢品赏景色，慢慢享受气候。第一个推荐去的景点是中科院热带植物园，五A级景点，有1000多种植物，我是没有见过，这个真的是让人长知识的地方，可以认识很多不一样的植物，受益匪浅，这里慢慢逛一天逛不下来。 第二个推荐去原始森林公园，公园占地25000亩，植物覆盖率98/%，是个天然大氧吧，园内有沟谷雨林、孔雀飞舞、民俗歌舞、美食、泼水狂欢等项目，是西双版纳最大的综合性生态旅游景点之一。第三个景点就是傣族园了，参观一下傣族村寨，参加一下傣族的活动，傣族村寨很有民族特色，就是吊脚楼，每个村寨都有一个寺院，金碧辉煌的，像异国建筑。
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带老人小孩应该重点关注享受，小孩老人都是经不起折腾的，所以就让他们享受。可以去昆明，昆明市云南的省会城市，也是一年四季如春的春城。可以去昆明的安宁泡温泉，去海口镇玩水上乐园，也可以去阳宗海度假村度假，还可以选择安静人少的抚仙湖，抚仙湖旁有希尔顿，可以住上几晚，白天自驾环湖一圈，坐船游游抚仙湖，吃一顿当地的铜锅鱼，找一个游泳池，泡泡游泳池。可以去腾冲，看看秋天的银杏叶，漫步在银杏大道，看着金黄的我银杏叶从树上飘落下来。在腾冲的古镇走走，吃碗当地的特色饵丝，看看田园景色。还可以坐着高铁去普者黑，曲靖，玉溪，去玉溪聂耳故乡听听音乐的节奏，去聂耳广场跳跳广场舞。最近刚开通昆明大理的动车，去大理也很方便，去古城吃云南十八怪之称的牛奶烤着吃--烤乳扇，丽江可以不用去，各大景点距离都有点远，不适合带老人小孩子。大理可以去洱海散散心，在古城走走，大理古城不大，一点就可以走完，其他时间可以找个餐馆饱餐一顿。然后打道回昆明，在昆明市区吃吃喝喝玩玩，找个不错的，配套设施齐全的酒店，健健身，泡泡游泳池，然后美美的睡上一觉。