自驾去西藏,沿川藏线,正稻城亚丁有了高反,还能继续前进吗?会不会有危险

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凝眉望月 · 2018-04-10 · 4406浏览 · 举报
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8136990217
2018-06-20

不同的体质在高原环境都会产生高原反应.看具体情况.轻者为胸闷,气促,头痛,嗜睡。而重者则表现为急性肺水肿和脑水肿。如果特别严重的话.不建议继续前行的。
另外可以用以备用速达养,提高你的血液中含氧量,让你的身体尽快适应含氧量低的空气来保证脑部的供氧量,不容易产生头疼、呕吐的现象

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8133593825
2018-05-16

建议整顿休息,适应后再前进

稻城亚丁属于高原,发生高原反应是正常的,高原反应是人体的应激反应,这也是人体保护自身的一个方式,就好像有人在陌生地方睡不着一样,只是因为气压的变化,人体通过一系列复杂的反应去适应高原环境。这个反应中,有人失眠有人嗜睡,有人呕吐有人腹泻,有人头晕有人头疼,不完全一样。但这一切都是正常的高原反应。
一般来说,高原反应不会在你刚刚抵达时出发,它会有一个延迟的时间,如果你白天到达拉萨,一般最难受的时段应该是晚上;如果你晚上到达拉萨,最难受的时候是第二天上午。但如果发生高原反应,第一反应应该是心态放松,因为这是正常的,迟早要到来的。而且度过这一晚,身体就会相对适应高原环境,后面症状就会慢慢缓解消失。 主要根据不同体质对高反的症状与持续时间都会有一定的不适,正常无大病与不适合高原的病情在两天内均可适应。

当轻度高原反应发生时,多喝水,正确饮食,及时服用一些速达养可以缓解高反症状,帮助你更快地克服高反带来的影响。

正确饮食

正确饮食:在有轻度高反症状时,你的胃口会很差。这时候多吃些富含碳水化合物的流质食物,比如米粥,燕麦粥等。注意适量摄入,如果吃太多也不好。出现高反现象也要避免大量摄入盐分。
适当吸氧:如果不到万不得已,建议还是不要吸氧。因为在高原地区,吸氧是会上瘾的,产生依赖性后想要再适应高原环境,就难上加难了。因此吸氧只能作为缓解高反的措施,但是对适应高原的过程没有帮助,根本上克服高反还是需要人体适应高原。

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回首梦到你
2018-04-10

不同的体质在高原环境都会产生高原反应.看具体情况.如果特别严重的话.不建议继续前行的.

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