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青海湖海拔在3200米有可能高反

正常海拔3000+称作高原，一般人在海拔2700+就有可能出现高反，所以青海湖是有高反的。不过海拔不高，出现高反的可能性较低，也不会太严重。不过可以提前适当注意一下，刚上高原时不要进行剧烈运动，不要洗澡以免感冒，感冒可能引起肺水肿很严重。如果有头疼，头晕，吃不下，恶心想吐之类的轻微高原反应建议含两片速达养缓解一下，尽量不要吸氧。吸氧会让你产生依赖更无法适应高原。

青海湖海拔3200米。一般情况下不会有高反，我们青海湖骑行四公里基本都不会有反应。如怕有反应可以每天喝葡萄糖水。很有效。

甘南海拔平均三千米左右 还是有轻微高反的 避免跑跳等剧烈运动吧

海拔1500米，根本没事的

还好，只要不剧烈运动。我:在青海湖宾馆，提前行李上三楼，有胸闷，头晕感。

缺氧，你最好提前泡红景天跟西洋参搭配水喝，连喝十天就好了。

青海3000多，几乎没有高原反应

最好的好像是在翻越祁连山的路上，大概四千二，总体来说还可以，青海湖有少数人会感觉轻微的头疼恶心，我和我妈路上都没有反应，老妈六十五岁，不需要太担心

路过最高的一座山海拔4120米，大多数人没有反应，几个别有点胸闷头晕。